Dessa banbrytande teknologier förvandlar sömn, från vakenhetsläkemedel till smarta sömnspårare. Upptäck de potentiella fördelarna och riskerna med dessa innovationer för att optimera sömnmönster och förbättra det allmänna välbefinnandet.
Framväxten av AI som utnyttjar hela internet för svar på frågor snarare än att vara begränsad till fasta databaser öppnar nya vägar för potential för att förstärka medicinsk diagnos.
Du kan förstärka fokuskraften hos mantran genom fältet av din kropp och aura med kristaller eller andra mineraler.
Healing är språnget ut ur en offeridentitet och in i överlevnad och tjänst, ut ur lidande och in i myter, ur det personliga och in i det kollektiva, ur historien, politiken, samhället och kulturen och in i det universella.
Wellness är ett levnadstillstånd som gäller för alla levande varelser - människor, djur och växter.
Vi vill alla ha bättre liv, mindre stress, mer glädje, mer fokus, mer framgång. Men för att ha allt detta måste vi förstå våra hjärnor – och vikten av hjärnhälsa.
Lyssna. Uppfatta. Ha kul, vara lekfull. Låt din kropp visa dig vägen!
Ibland är vi så ivriga att förbättra vårt liv och må bättre att vi skyndar oss framåt och försöker förändra allt på en gång.
Jag har upptäckt att självsabotage kan vara en grundläggande, om än dysfunktionell, aspekt av skyddet. Det kan vara en strategi för att undvika förändring.
De mest avgörande bevisen för de hälsosamma effekterna av lera pekar på skydd och avgiftning som dess främsta fördel.
När vi talar om läkning talar vi inte bara om att lindra de fysiska aspekterna av sjukdomar.
Jag växte upp som hypokondriker och över en natt, vid 33 års ålder, gjorde jag en helomvändning och antog en så utomordentligt effektiv andlig medicin att jag under över 30 år bara behövde...
Även om sömn kan vara, som en forskare uttryckte det, "det enda större beteendet i jakten på en funktion", har det helt klart betydelse för vår hälsa och välbefinnande.
Alla ni har möjlighet att ligga före, inte så att ni kanske är först, utan för att ni ska kunna hjälpa andra. Ditt jobb är att betala framåt...
Vi kan känna oss själva i den mån vi känner oss trygga. När vi känner oss tillräckligt trygga kan vi öppna oss för anslutning. Förkroppsligande är dörren till att känna oss själva.
"Den längsta resan en man måste ta är de arton tum från huvudet till hjärtat"
Vår kontakt med naturen, med utomhus, är absolut viktig för vår fysiska och mentala hälsa. Att vara ute bidrar till att skapa lugn och ro i våra sinnen.
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som utmanade våra interna definitioner av både ljuset och mörkret. Det tvingade oss till stillhet lika mycket som det tvingade oss in i kaos.
Det kan verka som ett grymt skämt när vi tillbringar år, eller i vissa fall till och med en livstid, på att återhämta oss från ett enda smärtsamt ögonblick...
För många människor kommer medelåldern med några mindre mentala snedsteg. Dessa "senior ögonblick" är universella upplevelser som kommer med åldrande - och vanligtvis ofarliga. Centers for Disease Control säger att en av nio vuxna i åldern 45 år eller äldre rapporterar åtminstone enstaka förvirring eller minnesförlust.
Vi önskar alla att vi kunde göra något för att hjälpa. Ja, vi skulle kunna skicka pengar och det är bra, men alla människor har inte möjlighet att skicka pengar. Men det finns ett kraftfullt sätt på vilket var och en av oss kan hjälpa till på en daglig basis...
Vi önskar alla att vi kunde göra något för att hjälpa. Ja, vi skulle kunna skicka pengar och det är bra, men alla människor har inte möjlighet att skicka pengar. Men det finns ett kraftfullt sätt på vilket var och en av oss kan hjälpa till på en daglig basis...
Vi är alla i behov av helande i en eller annan form. Huruvida denna healing är känslomässig, fysisk, ekonomisk eller andlig beror på var och en av oss, och förmodligen till och med på vilken dag eller tid det är, eller till och med på hur vi ser på det. Vi är ett pågående arbete och vi fortsätter att bygga och förädla det som redan finns.
Sida 1 av 15
