Bor i harmoni
En guide till ledarskapsframgång: Ödmjukhetens kraft
Ödmjuka ledare uttrycker sin ödmjukhet i tre dimensioner. De ser sig själva korrekt och erkänner sina begränsningar.
Ta itu med det mikrobiella minfältet av gymhygien
Gymhygienguide: de farliga bakterierna som lurar i smutsiga träningsredskap och kläder...
Vi är på toppen av det subtila energiisberget
Vi kan inte utvecklas som civilisation, inte ens som art, utan förståelsen och kunskapen om subtil energi. Och, viktigare, det mesta av denna kunskap är inte ens ny. Det är bara en...
Filtrera bort skadliga "Forever Chemicals": sätt att rengöra ditt dricksvatten
Att ta bort PFAS från allmänt vatten kommer att kosta miljarder och ta tid – här är sätt att filtrera bort några skadliga "för alltid kemikalier" hemma.
Hur rödbetor kan öka din hälsa och kanske ditt kärleksliv
Hur är det med rödbetans andra uppenbara hälsofördelar – från att sänka ditt blodtryck till att förbättra ditt dagliga träningspass? Här är vad vetenskapen säger.
Substansanvändning och mental hälsa: varför holistisk behandling är viktig
För personer med psykisk ohälsa kan droger och alkohol vara en viktig överlevnadsstrategi. Jag har lärt mig att de inte ska behöva "bli rena" för att få behandling.
Vad är Biofield Science och varför har det ignorerats av västerländsk medicin?
Västerländsk medicin är världens enda medicinska tradition som inte utnyttjar en osynlig helande kraft eller energi. I öst finns prana (yoga) och qi (akupunktur, tai chi), men i...
Tillgängliga språk
följ InnerSelf på
MEST LÄS
Friskvård - och leva ditt bästa liv - börjar hemma
Som inredningsarkitekt fokuserade jag min process på att först förstå hur människor mådde i sina hem och hur de ville fungera där...
Trivs i pension: Övervinna rädsla och hitta tillfredsställande hobbyer
Pensionering kan vara en spännande men också skrämmande framtid för många. Hur du fyller din tid är helt upp till dig, men med så många val...
Varför "Gentleman"-arketypen fortsätter att fängsla i modern media
Netflix nya drama visar att vi fortfarande dras till konceptet "gentlemen". Psykologi förklarar varför.
Hur man firar jordens "födelsedag" och gör det om henne, inte om oss
Idag är det jordens dag, men det är en av de mest förvirrade och missriktade högtidliga dagarna på året. FN hänvisar till denna dag som...
Vi är på toppen av det subtila energiisberget
Vi kan inte utvecklas som civilisation, inte ens som art, utan förståelsen och kunskapen om subtil energi. Och, viktigast av allt, de flesta...
Vad är Biofield Science och varför har det ignorerats av västerländsk medicin?
Västerländsk medicin är världens enda medicinska tradition som inte utnyttjar en osynlig helande kraft eller energi. I öst finns det...
Ta itu med det mikrobiella minfältet av gymhygien
Gymhygienguide: de farliga bakterierna som lurar i smutsiga träningsredskap och kläder...
Hur din barndom påverkar ditt kärleksliv: The Role of Attachment Theory
Att tänka igenom din egen anknytningshistoria och förväntningar på relationer kan vara ett utmärkt tillfälle för självreflektion, men det är...
MEST SETTAD
Friskvård - och leva ditt bästa liv - börjar hemma
Som inredningsarkitekt fokuserade jag min process på att först förstå hur människor mådde i sina hem och hur de ville fungera där...
Varför "Gentleman"-arketypen fortsätter att fängsla i modern media
Netflix nya drama visar att vi fortfarande dras till konceptet "gentlemen". Psykologi förklarar varför.
Vi är på toppen av det subtila energiisberget
Vi kan inte utvecklas som civilisation, inte ens som art, utan förståelsen och kunskapen om subtil energi. Och, viktigast av allt, de flesta...
Vad är Biofield Science och varför har det ignorerats av västerländsk medicin?
Västerländsk medicin är världens enda medicinska tradition som inte utnyttjar en osynlig helande kraft eller energi. I öst finns det...
Ta itu med det mikrobiella minfältet av gymhygien
Gymhygienguide: de farliga bakterierna som lurar i smutsiga träningsredskap och kläder...
Den radikala lagen om att väva intuitivt ätande och intellekt
1995 skrev näringsterapeuterna Elyse Resch och Evelyn Tribole en av de första böckerna om konceptet intuitivt ätande. Den boken…
Astrologisk översikt och horoskop: 15–21 april 2024
Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att göra det bästa...
Astrologisk översikt och horoskop: 22–28 april 2024
Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att göra det bästa...
Deltagarna i programmet visade betydande förbättringar i efterlevnaden av en hjärthälsosam kost, som är en av de största drivkrafterna för blodtryck, såväl som betydande förbättringar i självmedvetenhet, vilket verkar påverka hälsosamma matvanor.
InnerSelf författare
Är universum vänligt? Att ha ögon att se
Jag intervjuade över tvåhundra personer i mer än 100 organisationer. Jag avslutade nästan varje intervju med frågan: "Det är lätt att se...
Andliga men inte religiösa amerikaner omdefinierar mening på nya och överraskande sätt!
Genom att svara som "ingen" eller "oansluten" på religiösa undersökningar identifierar människor sig alltmer som humanister, ateister, agnostiker eller helt enkelt...
Vad är meningsfullt arbete? En filosofs åsikt
Vad exakt gör ett visst jobb till ett "meningsfullt arbete"? Är det bara vilken sorts arbete folk råkar tro är meningsfullt?...
Konstgjorda sötningsmedel kan skada din tarm och mikroberna som lever där
Ett konstgjort sötningsmedel som heter neotame kan orsaka betydande skador på tarmen, upptäckte jag och mina kollegor. Det gör denna skada på två sätt.
Transformativ förändring: en nyckelidé i kampen för klimat och vilda djur
Vad är transformativ förändring? Ett annat politiskt modeord? IPBES definierar det som en "grundläggande, systemomfattande omorganisation över ...