Bild av Barbara Fraatz
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Resiliens är en egenskap som behövs i livet. Förmågan att studsa tillbaka och resa sig från motgångar, från sjukdom och från sorg och förtvivlan. Eftersom livet ger oss utmaningar, är vår motståndskraft det som tar oss igenom och låter oss börja om med hopp och tillit i framtiden.
Oavsett utmaning finns det alltid en väg igenom eller runt den och vi får fortsätta på vår livsresa. Den här veckan tittar våra utvalda artiklar på olika aspekter och typer av motståndskraft. Och naturligtvis har vi många ytterligare artiklar om en mängd olika ämnen med insikter, inspiration och information för din läsglädje.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell och Robert Jennings
redaktörer/medförläggare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Konsten att vara motståndskraftig i en föränderlig värld
Författare: Stephanie Mines, Ph.D.
Jag vet att vi är biologiskt programmerade för evolution. Trots bevis på en abdikering av denna fysiologiska sanning, fortsätter jag att tro på mänskligheten och dess motståndskraftiga potential.
Fortsätt läsa ...
Hur man reser sig över förvirringen
Författare: Pierre Pradervand
I tusentals år har mänskligheten förfogat över mycket begränsade mängder information. Oavsett vilken förståelse människor hade för världen kom från stamäldste, medlemmar av den utökade familjen och andra nära informationskällor. Hur saker och ting har förändrats!
Läs mer
Living on the Edge: When Things Go Really Bad
Författare: Barry Vissell
Förresten var retreatens officiella titel "Att leva från hjärtat". Någon gång under reträtten ändrades namnet till "Living on the Edge".
Fortsätt läsa ...
Hur man hanterar ångest naturligt och utan droger
Författare: Brigitte Mars
Att skapa plats för mer glädje och lycka i ditt liv innebär att lära dig hur man hanterar obekväma känslor som ångest mer effektivt. Naturläkemedel och metoder kan hjälpa dig att hantera och lindra din ångest.
Läs mer...
Det fruktade 6-bokstavsordet
Författare: Lawrence Doochin
Om du eller en nära och kära har cancer, eller något större hälsoproblem, öppnar sig mitt hjärta för dig på största sätt eftersom jag personligen vet hur svår resan kan vara.
Läs mer...
Vintervård för hundar: Tips för att hålla ditt husdjur varmt och säkert
Författare: Erik Christian Olstad, University of California
Hundvård under fryspunkten? hur du håller ditt husdjur varmt och säkert från kallt väder, vägsalt och mer i vinter...
Fortsätt läsa ...
Taoistiska insikter om att uppnå hälsa och livslängd
Författare: Michael Naparstek, University of Tennessee
Många kanske tar till den senaste dietplanen eller registrerar sig för ett hälsoklubbmedlemskap, men det är värt att ta lite tid att fundera över vad som faktiskt utgör en hälsosam, glad kropp.
Fortsätt läsa ...
Att hedra "Ingenting": Livet är inte ett kalkylblad
Författare: Aliette Lambert och George Ferns, University of Bath
Vad skulle Carl Jung säga åt dig att göra med ditt kalkylblad med livsmål? Släng det och omfamna det feminina...
Läs mer...
Lukt av klippt gräs: mer än arom, ett potentiellt biobekämpningsmedel
Författare: Sasimonthakan Tanarsuwongkul, University of South Carolina
Den där skarpa gröna doften av nyklippt gräs? Det är en växts rop på hjälp – och det kan fungera som ett mindre giftigt bekämpningsmedel för bönder...
Fortsätt läsa ...
Du vet förmodligen att du spåras online, men vad kan du göra åt det?
Författare: Nathan Schneider, University of Colorado
Hur du skyddar din dataintegritet: En expert på digitala medier ger dig steg du kan vidta och förklarar varför du inte kan göra det ensam...
Fortsätt läsa ...
Wellness för hela kroppen: hur fibrer förbättrar mer än matsmältningen
Författare: Mark Wulczynski, McMaster University
Kostfibrer påverkar mer än din tjocktarm: hur immunförsvaret, hjärnan och den allmänna hälsan också gynnar...
Fortsätt läsa ...
Hitta din digitala söta plats: Tips för sund teknikanvändning
Författare: Bindiya Dutt och Mary Lynn Young
Spenderar du för mycket tid online? Prova dessa användbara tips för att förbättra ditt digitala välbefinnande...
Läs mer...
Furry Friends: Husdjurens känslomässiga roll i dödsannonser
Författare: Chris Miller, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa
Kom ihåg av våra husdjur: Fler djur nämns i dödsannonser...
Fortsätt läsa ...
Risker och fördelar med kataraktkirurgi för förbättrad syn
Författare: Langis Michaud, Université de Montréal
Genomgår du grå starr när det inte är nödvändigt? Vissa gör det för att förbättra sin syn, men det är inte utan risk...
Fortsätt läsa ...
Utnyttja migrantpotentialen för en mer hållbar värld
Författare: Sonja Fransen, United Nations University et al
Migranter kan vara en transformerande kraft för hållbar utveckling...
Fortsätt läsa ...
Bladgröna: Naturens svar på bättre tandhälsa
Författare: Mia Cousins Burleigh och Siobhan Paula Moran, University of the West of Scotland
Att äta bladgrönt kan vara bättre för munhälsan än att använda munvatten...
Fortsätt läsa ...
Dogs of Yore: A Glimpse into Medieval Dog Ownership
Författare: Emily Savage, University of St Andrews
Hundar under medeltiden: vad medeltida skrift berättar om våra förfäders husdjur...
sFortsätt läsa ...
Beyond IQ: Varför smarta människor faller för konspirationsteorier
Författare: Darel Cookson, Nottingham Trent University
Intelligens gör dig inte immun mot konspirationsteorier – det handlar mer om att tänka stil...
Fortsätt läsa ...
Riskerna med överbehandling vid prostatacancer: Omfamning av aktiv övervakning
Författare: Jinping Xu, Wayne State University
Behandling kan göra mer skada än nytta för prostatacancer? varför aktiv övervakning kan vara ett bättre alternativ för vissa...
Fortsätt läsa ...
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 5–11 februari 2024
Författare: Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Läs mer...
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Astrologisk översikt: 5 - 11 februari 2024
InnerSelfs dagliga inspiration 2-3-4 februari 2024
InnerSelfs dagliga inspiration 1 februari 2024
InnerSelfs dagliga inspiration 31 januari 2024
InnerSelfs dagliga inspiration 30 januari 2024
InnerSelfs dagliga inspiration 29 januari 2024
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
