Bild av anja från Pixabay
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Vårt högsta mål i livet kan kanske vara att låta vår ande sväva, att låta den stiga upp fritt för alla att se. Ändå finns det saker runt omkring oss, och inom oss, som kan trampa ner vår livskraft... vår glädje, vår kärlek och vår medfödda överflöd.
Den här veckan tittar våra författare på olika saker som kan tynga oss och sättet att frigöra oss själva så att vi verkligen kan ge vårt sanna jag att lysa starkt och "vara allt det kan vara" - kärleksfull, kreativ, glad och levande upp till vår högsta potential.
Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.
Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
8 steg för att ta dig från kaos till lugn
Diane Pienta
När livet verkar kaotiskt, särskilt i de tuffaste tiderna, kan det vara svårt att ens komma ihåg vad som faktiskt ger oss glädje.
Håller familjemönster dig tillbaka?
Anuradha Dayal-Gulati
Känner du att du lever ditt liv i full blom? Känner du också att det finns ett tak på livet som visar sig på olika sätt?
Stämmer den känslomässiga matematiken i ditt förhållande?
Jane Greer PhD
En användbar färdighet för att äntligen släppa in förnuftets röst är att "göra känslomässig matte." Denna färdighet gör det möjligt för oss att veta sanningen...
Hur man blir den person som din hund behöver och respekterar
Jesse Sternberg
Även om det verkade som om jag var distanserad (en genuin egenskap hos en alfa), var min uppmärksamhet helt låst vid det nuvarande ögonblickets förhållanden.
Kom ihåg det inre barnet och dess själsmission
Kathryn Hudson
Världen är på väg mot en förändring. Det har redan börjat, och din personliga och individuella strävan att anpassa sig till ditt själsuppdrag är en del av det!
Vem är i riskzonen för en ätstörning? Dess orsaker och behandling
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ätstörningar kan drabba vem som helst, oavsett ålder, kön, ras eller socioekonomisk status.
Varför små landsbygdssamhällen ofta undviker nykomlingar som behövs
Saleena skinka
Varför skyr små landsbygdssamhällen ofta nykomlingar, även när de behöver dem?
InnerSelfs dagliga inspiration: Tristess är en attityd
Alan Cohen
12 mars 2023 - Tristess är inte ett villkor; det är en attityd.
Hur sport blev den nya religionen - en 200 år gammal berättelse
Hugh McLeod
"Jesus Kristus var en idrottsman." Eller så hävdade en predikant vid en av de vanliga sportgudstjänsterna som hölls under första hälften av 20-talet i protestantiska kyrkor över hela Storbritannien.
Skydd av integritet online börjar med att ta itu med "digital uppsägning"
Meiling Fong och Zeynep Arsel
I utbyte mot tillgång till sina digitala produkter och tjänster samlar många teknikföretag in och använder vår personliga information. De använder den informationen för att förutsäga och påverka vårt framtida beteende.
Kvinnorna som stod med Martin Luther King Jr och social förändring
Vicki Crawford
Coretta Scott King var en engagerad aktivist i sin egen rätt. Hon var djupt involverad i sociala rättvisa saker innan hon träffade och gifte sig med Martin Luther King Jr., och långt efter hans död.
Är Loch Ness-monstret verkligt?
Michael A. Little
En legend är från norra Skottland i Storbritannien, där en kall, grumlig och mystisk sötvattensjö som heter Loch Ness ligger. "Loch" uttalas som "lås". Ordet betyder "sjö" på det skotska språket.
InnerSelfs dagliga inspiration: Hantera stress
Paul Mansell
11 mars 2023 – Allt fler bevis visar att om vi ändrar vårt sätt att tänka på stress faktiskt bättre kan hjälpa oss att hantera den.
Hur Flamingos bildar klicker, precis som människor
Fionnuala McCully och Paul Rose
Medan flamingos verkar leva i en helt annan värld än människor, bildar de klicker ungefär som mänskliga. Liksom vi har flamingos ett behov av att vara sociala, är långlivade (ibland upp i 80-årsåldern) och bildar bestående vänskaper.
När det inte finns några ord: Att prata om krigstidstrauma i Ukraina
Greta Uehling
Riklig forskning visar att unverbaliserade minnen inte nödvändigtvis går förlorade. Ofta återkommer de i form av tillbakablickar och fysiska förnimmelser.
Utför robotar hinduiska ritualer och ersätter worhippers?
Holly Walters
Det är inte bara konstnärer och lärare som tappar sömn över framsteg inom automatisering och artificiell intelligens. Robotar förs in i hinduismens heligaste ritualer – och alla tillbedjare är inte nöjda med det.
InnerSelfs dagliga inspiration: Lyssna med närvaro
Jamie Rose
10 mars 2023 – Att lyssna kan verka passivt, men det är det inte; i själva verket är det nästan tvärtom.
Varför väcker musik minnen?
Kelly Jakubowski
Att höra det där musikstycket tar dig direkt tillbaka till där du var, vem du var med och känslorna förknippade med det minnet.
Har du kroppsdysmorfisk störning? Vad är BDD?
Eva Fisher et al
Medan ätstörningar har blivit allmänt publicerade i årtionden, har mycket mindre uppmärksamhet ägnats åt ett relaterat tillstånd som kallas body dysmorphic disorder, eller BDD.
Är muskelminne nyckeln till att hjälpa dig komma i form igen?
Jack McNamara
Oavsett om det är att cykla, spela piano eller slå ett hål i ett, finns det bara några saker du aldrig glömmer hur man gör. Och anledningen till detta fenomen är tack vare något som kallas "muskelminne".
InnerSelfs dagliga inspiration: Stilla sinnet
Ora Nadrich
9 mars 2023 - Vi måste tysta våra röriga sinnen, överskrida begränsade tankar och övertygelser och kliva in i nuet för att hitta ...
InnerSelfs dagliga inspiration: Utöva vänlighet
Linda Carroll
8 mars 2023 - Varje handling, tanke och reaktion kan övas med vänlighet.
Hur att förstå konfliktstilar kan hjälpa dig att undvika slagsmål
Sam Carr
Trots all glädje de ger innebär familjer och nära vänskap ofta konflikter, svek, ånger och förbittring.
Amerikaner förblir hoppfulla om demokrati trots rädsla för dess undergång
Ray Block Jr et al
Inte sedan det amerikanska inbördeskriget har det varit så mycket oro för att den amerikanska demokratin, även om den alltid är ett pågående arbete, är hotad.
InnerSelfs dagliga inspiration: Att bli centrerad
Jonathan Robinson
7 mars 2023 - För många människor är musik ett enkelt och otroligt effektivt sätt att bli centrerad.
InnerSelfs dagliga inspiration: öppen för mirakel
Marie T. Russell, InnerSelf.com
6 mars 2023 – Det är viktigt att vara öppen för mirakel.
Veckans astrologiska översikt
Astrologisk översikt och horoskop: 13–19 mars 2023
Pam Younghans
Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.
Se avsnittet nedan för länken till videoversionen av veckans Astrologiska översikt.
Videor har lagts till på YouTube den här veckan
Astrologisk översikt: 13 - 19 mars 2023
Skriven och berättad av Pam Younghans
En ny verklighet: Efter trauma kommer förvandling
Skriven av Steve Taylor och Berättad av Marie T. Russell
Mentorer, män och lutade in i stängda dörrar
Skriven av Areva Martin och berättad av Marie T. Russell.
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
