tre personer som sitter vid ett bord i djupa samtal
Bild av Carlos Figarella 

InnerSelfs dagliga inspiration

Mars 10, 2023

Fokus för dagens inspiration är:

Jag väljer att vara fullt närvarande när andra talar till mig.

Lyssna kan tyckas passiv, men det är inte det; i själva verket är det nästan motsatsen. På många sätt kräver lyssnaren mer energi och koncentration än att vara den som gör allt som pratar.

Tänk på en tid då du verkligen kände "hört" i en konversation. Var personen bara där och stirrade på dig med ett tomt ansikte? Var de tittar runt i rummet medan du pratade? Nej. Även om de bara låter dig prata, utan avbrott, kunde du nog nästan känna sin uppmärksamhet.

När någon är aktivt lyssnar på dig, det är som om de verkligen får energi, känslan av vad du måste säga och skickar tillbaka det till dig utan att säga ett ord. De kan nicka huvudet, eller de kan le, men de är fullt närvarande med dig.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
     Att lära sig Att lyssna: Lyssna är aktivt, inte passivt
     Skrivet av Jamie Rose.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag vara fullt närvarande när andra är tala till dig (idag och varje dag)

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus för idag: Jag väljer att vara fullt närvarande när andra är det tala för mig.

* * * * *

BOKA AV DENNA FÖRFATTARE: Shut Up & Dance!

Håll käften och dansa! Glädjen att släppa ledningen - på dansgolvet och av
av Jamie Rose.

Håll käften och dansa! av Jamie RoseDans förändrade Jamies liv och hon upptäckte att hon inte var den enda. Om och om igen berättade kvinnorna hon mötte på danshallar - kvinnor från tjugo till nittio_ tre år - hur förälskelse i dans hjälpte dem att bli kär i livet igen. Hemligheten? Medan de kanske har oroligt att om de släpper greppet om saker ett ögonblick skulle allt falla sönder, nu visste de att det ibland är att släppa ledningen är det bästa sättet att hålla saker ihop "- särskilt i ett förhållande För alla som någonsin har förundrat sig över Fred och Ginger uppe på silverskärmen (hur kan de vara så synkroniserade?), SHUT UP AND DANCE visar hur man dansar sig in i ett lyckligare, sexigare liv - även om de aldrig går på ett dansgolv.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Jamie Rose, författare till InnerSelf.com artikeln: Hemligheten att få vad du vill ha från en man (endast för kvinnor!)JAMIE ROSE har varit en professionell skådespelare i mer än trettiofem år. Kanske mest känd för sin vanliga roll som Vickie Gioberti i 1980-talets bästa hitserie Falcon Crest, vid fyrtiofem, var Jamie Rose en oberoende, ansvarstagande kvinna vars karriär som skådespelare gick bra, med frekventa roller på hit. tv-program och i filmer. Men det fanns ett område i hennes liv som inte fungerade: hennes kärleksliv. Men något magiskt hände när hon anmälde sig till tangolektioner: hon började förstå att det att låta någon annan ta ledningen då och då inte var att ge upp, utan snarare "släppa taget". I den här kloka och roliga boken delar Rose med sina läsare de livsläxor hon har lärt sig från tango och andra fantastiska danstraditioner för partner. Besök hennes författares hemsida på http://jamierosestudio.com/