ett fickur och ett hjärthänge som ligger ovanpå ett handskrivet brev
Bild av silviarita

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Det vanliga ordspråket är att tiden går fort när man har roligt. Tja, vi måste alla ha väldigt roligt eftersom det verkar som om tiden flyger iväg. Även denna veckas astrologiska journal talar om att tiden går snabbt.

Men genom allt detta är vårt mål och vårt fokus av stor betydelse. Oavsett hur tiden verkar gå, måste vi fortfarande behålla vår avsikt att vara en kärleksfull och sanningsenlig varelse och hjälpa till att föda en mer kärleksfull och sanningsenlig värld. Detta måste förbli vår vision och aktivt i vårt hjärta. Oavsett vad som händer runt omkring oss kan vi välja att ha tålamod med människorna omkring oss och med oss ​​själva.

Vissa saker händer snabbt och andra tar längre tid. "Till allt finns en säsong" och vi är inne i förvandlingens säsong. Ibland är detta en svår process men vi måste "bevara tron" på en bättre framtid, en bättre värld och göra allt vi kan för att få detta att ske.

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.



Tid, val och klocka Tidsberoende

 Catherine Shainberg, författare till boken "Ljusets Kabbala"

Människan sitter på sanden i den övre delen av ett timglas

Vårt största klagomål idag är att vi inte har tid för någonting. Ingen tid för våra barn, våra makar eller älskare, ingen tid för våra vänner och samhället. Ingen tid ens för oss själva!


Få övre handen över otålighet

 Jude Bijou, författare till boken "Attityd Reconstruction"


innerself prenumerera grafik


kvinna tittar på sin telefon med en blick av avsky i ansiktet

Blir du utstött av oförutsedda komplikationer? Är du frenetisk att uppfylla deadlines eller mål? Hatar du att vänta? Är du en slav av klockan?


Hur du skyddar din hjärthälsa med kost

 Bryant Lusk, författare till boken "Hjärtsjukdomar och högt blodtryck"

grönsaksskivor på ett schackbräde

Några av de bästa näringsstrategierna och kostmönstren för att skydda ditt kardiovaskulära system är enkla förändringar som kan göra en värld av skillnad.


Detta är vad som ger äldre vuxna mer målmedvetenhet

 Brandie Jefferson, Washington University i St. Louis

fördelar med socialisering 7 10

Äldre vuxna med en högre känsla av syfte lever längre, friskare och lyckligare liv - och har lägre frekvens av Alzheimers sjukdom och hjärt- och andra kardiovaskulära problem, säger forskare.


Vad stadens grönsaksträdgårdar producerar mer än bara mat

 Sarah Elton, Toronto Metropolitan University och Donald C Cole, University of Toronto

 andra fördelar med gemensamma trädgårdar 7 9

Det är trädgårdssäsong, vilket betyder att trädgårdsmästare börjar njuta av sina egenodlade grönsaker. Men för dem som bor i städer kan stadslivet förstärka tanken att trädgårdar är en bonus, kanske en hobby, men inte en livsnödvändighet.


Hur övervakning av avloppsvatten kommer att hjälpa till att avvärja framtida pandemier

 Susan De Longand Carol Wilusz, Colorado State University

 övervakning av pandemier i avloppsvatten 7 10

Ett samhälles avloppsvatten har ledtrådar om dess covid-19-börda. Under pandemins gång har övervakning av avloppsvatten blivit ett allt populärare sätt att försöka förstå lokala infektionstrender.


Varför kreativitet inte händer av sig själv

 John M. Richardson, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa

 hur man är kreativ 7 9

Är musiklegenden och ex-Beatlen Sir Paul McCartney ett kreativt geni? Inte enligt Edward P. Clapp, en huvudutredare vid Harvard Graduate School of Educations Project Zero


Här är de bästa sätten att kyla ner

 Chloe Brimicombe, University of Reading

 bästa sätten att kyla ner 7 9

Även om det är tillfredsställande att stöna över vädret, är det bättre att agera och svalka dig.


Så här får du ut det mesta av en dag för mental hälsa

 Sandra Walker, University of Portsmouth

 tar en mental hälsadag 7 8

När du känner dig sjuk vet du att det förmodligen är bäst att ta ledigt från jobbet för att återhämta dig och må bättre.


För varmt för människokroppen är snabbare än många inser

  1. Larry Kenney, Penn State et al

 hur varmt är för varmt 77

Värmeböljor blir överladdade när klimatet förändras – varar längre, blir vanligare och blir helt enkelt varmare. 


Hur kvinnliga spelarbetare svarar på sexuella trakasserier

 Ning Ma och Dongwook Yoon, University of British Columbia

 kvinnliga spelningsarbetare2 7 6

Nuförtiden använder vi appar för att beställa mat, ringa samåkningsfordon, tilldela hemförbättringsuppgifter och personliga ärenden. Men dessa appar är beroende av människor för att leverera den utlovade tjänsten...


Vad ligger bakom kristallernas varaktiga popularitet?

 Joseph P. Laycock, Texas State University

 Kristallernas kraft 7 6

Vissa människor kan vara förvirrade över lockelsen med dessa stenar. Men kristallentusiaster är inte avvikare. Aktuella idéer om kristaller kommer från en större tradition som kallas "metafysisk religion" som alltid har varit en del av det amerikanska andliga landskapet. 



Vid Brink

Samtidigt som vi på InnerSelf strävar efter att presentera en inspirerande och positiv syn på livet och händelserna, behövs ibland ett förhållningssätt som är lite hårdare när sanningarna är iögonfallande och måste åtgärdas. Det är vad detta avsnitt Vid Brink gör: belyser frågor som är brådskande för mänskligheten och planeten. 

Alaska i brand med tusentals blixtnedslag och ett värmande klimat

 Rick Thoman, University of Alaska Fairbanks

varför brinner alaska 7 9

Alaska är på gång för ännu ett historiskt brandår, med sin snabbaste start på brandsäsongen någonsin.


Kommer Högsta domstolens beslut om abort att störta andra rättigheter?

 Emily Rosenthal, New York University

USA urholkar mänskliga rättigheter 7 10

Bara den första domino som faller bland rättigheter som amerikaner åtnjuter, säger juridiska experter.



Veckans astrologiska översikt

Astrologisk översikt och horoskop: 11–17 juli 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology

klocka i kosmoxen

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Astrologisk översikt och horoskop: 11–17 juli 2022 (Video)
  



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.