Bild av Melk Hagelslag och InnerSelf.com
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv...
Den här veckan tittar vi på olika former av kommunikation ... oavsett om vi själva, andra människor (närvarande eller vidarebefordrade), växter och våra drömmars kommunikation med oss ... samt "dos och don'ts" av god kommunikation.
Vi börjar med "Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges"som fokuserar på de nya typerna av" kommunikation "som kan vara mer av en mänsklig frånkoppling, och därmed kan leda till depression. Amit Goswami och hans medförfattare delar sina reflektioner över det nya digitala sättet för interaktion.
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Amit Goswami, Ph.D., författare till Kvantaktivering
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom massornas nya digitala opiat. Mobiltelefoner med deras applikationer har omedvetet beroende människor. Vårt uppmärksamhetsområde har drastiskt förkortats. Det ständiga elektriska bombardemanget ...
fortsatt...
Vi skulle vara väl tjäna att komma tillbaka till att kommunicera med levande energi och enheter ... och detta är inte bara med människor utan inkluderar växterna runt oss, oavsett om vi anser dem som "bra" växter eller "ogräs". Fay Johnstone delar en metod för att kommunicera med växterna i ditt liv, vare sig inomhus- eller utomhusplanter, oavsett om de är odlade eller vilda.
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
Fay Johnstone, författare till Plant Spirit Reiki
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa vanliga trädgårdsgräs som nässlor, maskros och groblad. Dessa växter och många fler av våra trädgårdsväxter är näringsrika och fulla av mineraler och fördelaktiga medicinska egenskaper.
fortsatt...
Och naturligtvis är ett område i vårt liv där vi djupt känner bristen på anslutning och kommunikation med nära och kära som har gått vidare till andra sidan slöjan. Matthew McKay delar dock sin personliga erfarenhet med sin son Jordan som har kommunicerat med sin far i många år från "andra sidan". Matthew ger oss hopp och insikt om hur vi också kan ansluta och kommunicera med nära och kära som inte längre befinner sig i det fysiska området.
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg
Matthew McKay, doktor., Författare till Det livliga landskapet i efterlivet
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta i en annan värld, åtskilda av förlust och vår sorgens dövande åska. Men då började Jordan prata med mig ...
fortsatt...
Drömmar är en annan form av kommunikation. De är ett sätt för vårt undermedvetna, liksom "universum i stort", att kommunicera med oss. Serge Kahili King presenterar några sätt att tolka drömmar och ger oss också vägledning för att upptäcka vår egen mening och budskap från våra drömmar.
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar?
Serge Kahili King, författare till Drömtekniker
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in på deras övertygelser, förväntningar, fördomar och fördomar, istället för dina. Vad de kan säga om dina drömmar kan eller kanske inte vara användbara, men det kan aldrig vara så bra som vad du själv kanske tror, för trots allt är de dina drömmar, inte deras.
fortsatt...
För att skapa bättre kommunikation kan vi behöva gå tillbaka till grunderna. Jude Bijou delar fyra kommunikationsregler och fyra kommunikationsöverträdelser. Dessa enkla regler kan hjälpa oss att skapa öppna och kärleksfulla relationer med alla vi interagerar med och kan tillämpas på alla former och typer av kommunikation som nämns i artiklarna ovan. I alla fall leder god kommunikation till goda relationer och därmed till inre fred.
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
Jude Bijou, författare till Attityd Reconstruction
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår make, barn, grannar eller vår chef, kommer vi att kommunicera med vem som helst om vilket ämne som helst, effektivt och kärleksfullt. Det finns också fyra huvudsakliga kränkningar som skapar missförstånd och fall-out (liksom sår och ångest).
fortsatt...
Det finns alltid något stöd från planetkrafterna för att hjälpa oss på vår veckovisa resa. Den här veckan citerar Pam Younghans från astrologen John Sandbach för att ge ytterligare vägledning för veckan:
"Naturens kraft finns runt omkring oss och inom oss, och även om vi kanske inte upplever det direkt, har vi potentialen att ställa in det psykiskt och få enorm kunskap och stöd från det ... Genom att släppa önskningar och dagordningar kan man hitta hela världen redo och vänta på att hjälpa sin andliga tillväxt. "
Horoskopvecka: 19 - 25 juli 2021
Skriven av astrolog, Pam Younghans
Den här veckokolumnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) är baserad på planetens påverkan och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att utnyttja nuvarande energier på bästa sätt ... Det kan också vara mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
fortsatt...
När fullmånen närmar sig kan vi behöva övervaka våra tankar och handlingar innan vi översätter dem till ord. Energier kan springa högt, som de brukar göra med fullmåne, och det är viktigt att övervaka våra ord så att de kommer sanningsenligt men med kärlek och medkänsla. Det är alltid en bra idé att pausa innan du svarar med en spetsig motbevisning. Tålamod är av yttersta vikt och det är också att "gå en mil" i den andras skor.
När vi strävar efter att förstå andras perspektiv kan vi bäst relatera till dem och kommunicera från hjärtat snarare än från dom, ilska och rädsla.
Vänligen rulla ner för ytterligare nya artiklar som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De flesta utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
FUNKTIONERADE ARTIKLAR: (se ovan)
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
Hur lite oärlighet kan få samarbete att ske
Katherine Unger Baillie, University of Pennsylvania
Att överskatta den verkliga samarbetsnivån i ett samhälle kan öka samarbetsbeteendet totalt sett, finner forskningen.
Fermenterad matdiet ökar mikrobiomen och skär inflammation
Janelle Weaver, Stanford University
En diet rik på jäst mat ökar mångfalden av tarmmikrober och minskar molekylära tecken på inflammation, enligt ny forskning.
Daglig inspiration: 18 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Du kan visualisera, lyssna på kanaliserade guider, sitta vid stora mästares fötter eller köpa deras videor; men nästa gång du är i oro, lita på att du kan lindra din inre storm.
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid? (Video)
Fay Johnstone, författare till Plant Spirit Reiki
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa vanliga trädgårdsgräs som nässlor, maskros och groblad. Dessa växter och många fler av våra trädgårdsväxter är näringsrika och fulla av mineraler och fördelaktiga medicinska egenskaper.
När du väljer ett mellanmål slår smaken hälsan
Alison Jones, Duke University
När det gäller att välja ett mellanmål har smak en dold fördel framför hälsosamhet i hjärnans beslutsprocesser, visar en ny studie.
Varför din valp får dig men en vargvalp inte
Robin Smith, Duke University
Ny forskning som jämför hundvalpar med mänskligt uppfödda vargvalpar ger några ledtrådar till hur hundar blev så bra på att läsa människor.
Ätstörningar på sjukhus ökade under pandemi
Beata Mostafavi, University of Michigan
Antalet ungdomar som lagts in på sjukhuset för svår sjukdom på grund av ätstörningar ökade betydligt under COVID-19-pandemin, visar ny forskning.
Daglig inspiration: 17 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Syftet med kommunikation är att båda människor ska ha nytta: den som ger känner sig uppfylld i att ge, och den som får känner sig uppfylld i att ta emot.
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna (video)
Jude Bijou, författare till Attityd Reconstruction
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår make, barn, grannar eller vår chef, kommer vi att kommunicera med vem som helst om vilket ämne som helst, effektivt och kärleksfullt. Det finns också fyra huvudsakliga kränkningar som skapar missförstånd och fall-out (liksom sår och ångest).
Varma nätter förstör risets interna klocka
Matt Shipman, staten NC
Ny forskning klargör hur heta nätter begränsar skörden för ris.
Kan fel mat förstöra en olympisk idrottares prestationer?
Ida Eriksen, Köpenhamns universitet
Beroende på deras disciplin kan vissa olympiska idrottare eventuellt njuta av skräpmat utan att påverka deras prestationer, förklarar en expert.
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än att lära sig samma material genom att skriva eller titta på videor, visar en ny studie.
Daglig inspiration: 16 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Ett kenyanskt ordspråk säger att vi ska behandla jorden väl; det är inte en gåva från våra föräldrar utan ett lån från våra barn.
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg (video)
Matthew McKay, doktor., Författare till Det livliga landskapet i efterlivet
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta i en annan värld, åtskilda av förlust och vår sorgens dövande åska. Men då började Jordan prata med mig ...
24% av kemikalierna i plast kan vara värda att oroa sig för
Michael Keller, ETH Zürich
Forskare har funnit ett oväntat stort antal potentiellt gällande kemikalier som avsiktligt används i plastprodukter i vardagen.
Vad är NFT och varför betalar människor miljoner för dem?
Laleh Samarbakhsh, Ryerson University
Christie's sålde ett digitalt collage av bilder som heter "Everydays: The First 5000 Days" för US $ 69.3 miljoner dollar. Elon Musk sa att han säljer en tweet av honom som en NFT, som innehåller en låt om NFT.
Vad media gör fel om röststatens vaccinvänlighet
Timothy DeLizzam 2020 Barry Lopez facklitteraturprisvinnare
I maj 2021, senkvällsprogrammet "Jimmy Kimmel Live!" sände ett offentligt servicemeddelande som berättade tittarna att ”växa upp f * ck” och ta Covid-19-vaccinet. I klippet förnedras en Trump-stödjande vit kvinna för att sprida felinformation om vaccinationsrisker via Facebook.
Daglig inspiration: 15 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Om en person blir arg på dig utan anledning och börjar förolämpa dig, säg då till dig själv mentalt, om inte direkt till personen - "Jag accepterar inte din ilska, ilska eller fientlighet."
Digital distraktion och depression: 21st Century Scourges (Video)
Amit Goswami, Ph.D., författare till Kvantaktivering
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom massornas nya digitala opiat. Mobiltelefoner med deras applikationer har omedvetet beroende människor. Vårt uppmärksamhetsområde har drastiskt förkortats. Det ständiga elektriska bombardemanget ...
Australiens jordbrukare vill ha mer klimatåtgärder - och de börjar på sina egna bakgårdar
Richard Eckard, University of Melbourne
National Farmer's Federation säger att Australien behöver en hårdare klimatpolitik och uppmanar idag Morrison-regeringen att förbinda sig till ett ekonomiskt omfattande mål om växthusgasutsläpp noll till år 2050.
Är när du tappar din oskuld och har ditt första barn verkligen skrivit i dina gener?
Andrew Shelling, University of Auckland
Din första gången du har sex och när du får ditt första barn är minnesvärda stunder i livet. Men vad påverkar tidpunkten för dessa? Ett forskargrupp gick ut för att upptäcka om våra gener spelar en roll.
Vad är Bastilledagen och varför firas den?
Romain Fathi, universitetslektor, historia, Flinders University
Franska människor som reser till eller bor i engelsktalande länder blir ibland förvånade när de frågas om deras planer för "Bastilledagen" ...
Spädbarn som är nyfikna på magi växer upp och blir nyfikna småbarn
Jill Rosen, Johns Hopkins University
Spädbarns svar på överraskande händelser som magiska knep är kopplade till senare kognitiv förmåga, finner forskare. Den första av sitt slag longitudinella studien av nyfikenhet på spädbarn visade att månader gamla spädbarn som mest fängslades av magiska tricks blev de mest nyfikna småbarnen.
Daglig inspiration: 14 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Varje dag solen går upp är en ny dag full av möjligheter. Vi behöver inte närma oss idag på samma sätt som vi närmade oss igår.
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
Serge Kahili King, författare till Drömtekniker
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in deras tro, förväntningar, fördomar och fördomar, istället för dina. Vad de kan säga om dina drömmar kan eller kanske inte vara användbara, men det kan aldrig vara så bra som vad du själv kanske tror, för trots allt är de ditt drömmar, inte deras.
För att binda kol, låt grödoresterna ruttna?
Ida Eriksen, Köpenhamns universitet
Växtmaterial som ligger för att ruttna i marken gör god kompost och spelar en nyckelroll vid kolbindning, konstaterar forskningen.
Bärbar lapp övervakar växter för sjukdom och stress
Matt Shipman, staten NC
Forskare har utvecklat ett nytt plåster som växter kan "bära" för att kontinuerligt övervaka sjukdomar eller andra påfrestningar, såsom skörd på grödor eller extrem värme.
4 löpeld rökhälsoproblem och hur man hanterar dem
Stanford University
Även om den farliga luftkvaliteten verkligen är oroande finns det försiktighetsåtgärder som människor kan vidta för att skydda sin hälsa under löpeldssäsongen. Här talar experter om fyra viktiga problem som är förknippade med löpeldsrök och erbjuder några praktiska tips om hur du kan vara säker.
Daglig inspiration: 13 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
När du börjar söka inre tro och komma att lita på dig själv och dina förmågor måste du först korsa en liten bro. Vi kallar detta "förlåtelsens bro".
Förlust i pandemin: när en älskad dör kan det bli svårare att bli avskuren från sorgprocessen
Glen Hosking, klinisk psykolog
COVID-19 har påverkat många aspekter av våra liv. Folkhälsoåtgärder för att stoppa spridningen av viruset har påverkat vårt sätt att arbeta, få kontakt med andra och umgås.
För att utlösa nyfikenhet, berätta inte förskolebarn för mycket eller för lite
Megan Schumann, Rutgers University
Förskolebarn är mer benägna att välja att samla in mer information om ett ämne om de vet tillräckligt om det för att hitta det intressant, men inte för mycket att det blir tråkigt, finner forskningen.
Dessa faktorer ökar risken för nikotinberoende
Carol Clark, Emory University
En ny studie använder genomomgående associeringsstudier för en rad olika egenskaper och störningar korrelerade med nikotinberoende och förklarar 3.6% av variationen i nikotinberoende.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
