- By Stuart Wilde
F: Du pratar om skuld som en stor mänsklig svaghet. Jag var uppvuxen i en familj där jag blev gjord för att känna mig skyldig till allt, och det är svårt att överträffa denna djupgående känsla. Hur skulle du föreslå att jag förbannade skuld från mitt liv ...
Vårt nuvarande politiska klimat är flyktigt, läskigt och osäkert. Men kanske det inte vet och förvirringen kommer slutligen att tillåta oss att komma fram till en sann början.
Titta, jag vet att du tycker att fantasier är roliga, sexiga och coola, om du drömmer om att vara Cinderella eller Prince Charming, eller att din kärlek kommer att vara passionerad, tillgänglig, rik, vacker och älskvärd.
- By Nora Caron
Raging vattenfall kärlek är det slag som gör att du förlorar ditt huvud, ditt fokus, ditt centrum och nästan alla dina rötter samtidigt. Det är den typ av kärlek som ger dig en sådan adrenalin spark varje gång du inte kan tänka på något annat ...
Saker händer bara och då domar vi dem och reagerar på dem baserat på vad vi anser vara bra eller dåliga. Med andra ord bestäms våra reaktioner på händelser av våra idéer om vilken verklighet som skulle vara för att leva upp till vår uppfattning om vad som är bra.
Jag har nu officiellt blivit någon som ser bra ut "för min ålder", eller så har jag fått veta, vilket är ett annat tecken på åldrande. Människor gör inte en sådan kommentar om du inte är gammal. De säger också att 60 är den nya 50 och 50 den nya 40, och så vidare, men egentligen?
Många människor idag är frustrerade och upprörda av den delning som verkar ha uppstått i detta land och över hela världen. Denna discord påverkar allt från familjeförhållanden till arbetsplatsen, vilket gör att människor är frustrerade och rädda att det kommer att bli värre och det finns inget de kan göra åt det.
Problematiska sätt att söka stöd - agera som ett offer, förkastar hjälp, blir arg på människor "för att inte förstå," pouting och eskalering av dina klagomål så att de låter som rapporter om katastrofer - kommer sannolikt att återfå och driva människor bort. Du kan dock lära dig att be om hjälp på ett rimligt sätt.
Vår uppmärksamhet påverkas av ultraljudsrytmen som förändrar vår uppmärksamhet varje 90 till 120 minuter under hela dagen. Mind Wandering uppträder naturligt i slutet av denna cykel, liksom efter en intensiv kognitiv uppgift. Mind Wandering är vårt sinne sätt att tvinga oss att ge det en vila.
Vi skulle alla vilja öka vår kognitiva förmåga utöver de gränser som Mother Nature ställer. Så det är inte konstigt att träna träningsprogram
Storytelling är en viktig del av mänsklig kultur. När politik och makt berörs blir historier något som inte bara ska höra men att formas och påverkas
Det du ser som din livshistoria är bara en historia. Det är din upplevelse. Du är inte bara din historia. Du är mer än så. Du kan avläsa felen som orsakar lidande och stress och frigöra dig till större liv ...
När du tittar på dig själv genom andras perspektiv, får du insikter som inte är vanliga. När vi kan uppskatta andras faktiska erfarenhet, lita vi inte på vår förvrängda projicering av deras motiv. vi går direkt till källan ...
Under hela presidentkampanjen 2016 gjorde Donald Trump mycket av sin affärserfarenhet och hävdade att han hade "skapat jobb och byggt upp stadsdelar hela mitt vuxna liv".
Normal kommer unhinged. Under de senaste åtta åren har det varit möjligt för de flesta (åtminstone i de relativt privilegierade klasserna) att tro att samhället är ljuvt, att systemet, om än knäckt, i grunden fungerar och att den progressiva försämringen av allt från ekologi till ekonomi är en tillfällig avvikelse från det evolutionära imperativet för framsteg.
Glöm tanken och rena matar - vid en tidpunkt då vi verkar uppleva stigande nivåer av ångest, narcissism och olycka, kan existentialism vara filosofin att anta för att förbättra ditt mentala välbefinnande.
Vi vet alla att träning gör oss bättre på saker, men forskare försöker fortfarande förstå vilka typer av övningar som fungerar bäst. Data från onlinespel kan innehålla svaret.
- By Jan Frazier
Det är en rolig sak du kan göra som skulle lära dig mycket om dig själv - ett perspektiv att anta för en hel dag. Stor Variation – Roligt Och Effektivt är det operativa ordet. Ta på det här projektet med en ljushet i hjärtat, med den nyfikna ögonen på den nyfikna forskaren böjd vid upptäckten.
Det är notoriskt svårt att mäta hur ofta människor är villiga att erbjuda någon muta för att få vad de vill ha.
En del av vad jag gör som en arkeolog är domare mellan konkurrerande påståenden om sanningen. Faktum är att du kan säga att detta är hela syftet med vetenskapen.
En typisk skoldag i Storbritannien börjar runt 8.30am. Detta är ofta ännu tidigare på andra håll i världen, med studenter som sitter ner till sin första lektion på 7.30am i USA.
- By Nora Caron
Andliga författare och ledare är överens om att för att leva ett gott fritt liv måste vi dominera våra egon och inte låta våra egon dominera oss.
- By Simran singh
Varje situation i livet har varit en inledning - språnget framåt, en aktivering; försoningen och clearing, integrationen och allt det leder till glansen av din belysning. Låt varje ögonblick i livet vara ett uppvaknande till ...