Vi står alla inför en rad stora möjligheter
briljant förklädd till omöjliga situationer.
- Charles R. Swindoll, Amerikansk författare och präst
På ett mycket allmänt sätt kan man säga att det finns fyra nivåer av medvetenhet som vi engagerar oss i våra dagliga erfarenheter: drama, situation, val och möjlighet. Att förstå dessa fyra nivåer är ett första steg mot att skapa en värld som fungerar.
Drama bor på ytan. Drama nivå av engagemang är "han sa, sade hon, då hände detta, och då sa hon, och då sa han. . . "Nivå. Det är så lätt att komma fast i den nivån och börja reagerar till känslor av en situation eller historia innan du pausar för att överväga hur vi vill svara. Reaktion kan vara en betydande fälla när vi vill vara känsliga för andras behov, känslor och omständigheter. Vissa människor och situationer kan enkelt dra dig in, speciellt om du har en känslomässig insats i vad som händer.
Drama Nivå: Vem ska skylla?
På dramanivå fokuseras vanligtvis på att hitta någon att skylla på. Vanliga frågor är: "Vems fel är det? Hur hände det här? Kan du tro att han gjorde det? Vad tänkte de? ” Kom ihåg en tid när du har fastnat i dramanivån i ditt personliga eller yrkesmässiga liv. Hur kändes det? Vad hände med ditt fokus och din energi?
Att gå till dramanivå kan hända någon av oss; du är inte ensam! Men med ökad medvetenhet och övning kan du lära dig att snabbt falla under dramatiken och börja uppfatta och förstå tydligare. När du fortsätter att träna fastnar du på Dramanivån mycket mindre ofta.
Situationsnivå: Hur fixar vi det?
När vi faller under Drama kommer vi till Situationsnivå. Eftersom vi har tittat bortom dramatiken kan vi se vad som händer mycket tydligare - vad som verkligen hände eller händer. Den typiska frågan här är, "Hur fixar vi det?"
Huvudfokus på nivån är vanligtvis skadekontroll. Hur snabbt kan vi åtgärda problemet och få saker tillbaka till "normala"? Vi går vidare och lägger situationen bakom oss, vanligtvis utan att lära oss av vad som har hänt. Som ett resultat kommer en liknande situation eller utmaning sannolikt att komma upp igen, eftersom de verkliga bakomliggande problemen aldrig behandlades.
Valnivå: Vad är min roll i denna situation?
Den tredje nivån, Choice, inbjuder oss till ett skift i medvetandet. Här talar vi inte om val om hur man fixar en situation, men val om vem vi kommer att vara inom situationen - vårt förhållande till vad som händer. På denna nivå är frågorna: "Vad är min roll i hur situationen blev? Vad är min roll i vad som händer nu? Hur väljer man att engagera sig framåt? "
Denna tredje nivå uppmanar oss att erkänna att även om vi kanske inte kan ändra omständigheterna eller situationen direkt, kan vi åtminstone välja vem vi kommer att vara inom dem. Och det är ett stort steg. Nu hävdar vi ansvar och val i frågan, och vi kan börja skapa något nytt. Dörren är nu öppen för transformation och hållbar förändring.
Opportunity Level: Vad vill hända här?
Slutligen finns det den fjärde nivån, den djupaste nivån: Opportunity. När vi går till Opportunity blir vår första fråga: "Vad är möjligheten här?" eller "Vad vill hända?" Denna nivå är där den verkliga makten ligger.
Denna situation har hänt av en anledning. Det vill berätta något för oss - att hjälpa oss att tydligt känna igen vad som inte fungerar eller vad som vill förändras eller läka. I själva verket finns det vanligtvis en direkt korrelation mellan draman och möjlighetsnivåerna: ju större drama, desto större möjlighet. Dramat är ett väckarklocka som varnar för att något vill förändras eller förändras.
När vi väl har identifierat möjligheten, fortsätter vi att flytta fram och tillbaka mellan nivåerna Choice och Opportunity. Varje val avslöjar mer om möjligheten, och ju djupare vi går in i möjligheten, desto tydligare blir våra val. Som ett resultat börjar vår uppfattning om situationen förändras och vi kan gå vidare med nya nivåer av insikt och tydlighet.
Fyra nivåer av förlovning
När vi lever i drama och situation tenderar livet att handla om kamp och problemlösning. Vi ger kraften till något utanför oss. Men när vi går till Choice and Opportunity tar vi tillbaka makten. Att medvetet välja vem vi ska vara i förhållande till situationen gör det möjligt för oss att bryta oss loss från kamp och skapa nya omständigheter och verkligheter.
Att lära sig att leva och arbeta från nivåerna Choice och Opportunity börjar med att vara tillräckligt fokuserad och disciplinerad för att gå bortom drama och betyder då att vara modig nog för att nämna möjligheten snarare än att bara lösa ett problem. Det börjar med att vara djärv nog att välja vem du ska vara, vilket förhållande du kommer att ha till omständigheter du möter och att vana dig att fråga: "Vad är möjligheten här?" På detta sätt tar du det första steget mot att skapa en värld som fungerar.
Exploration: Vad är din standardnivå?
Av de fyra nivåerna - Drama, Situation, Val och Möjlighet - vid vilken bor du mestadels? Vad är din standardnivå?
Under de närmaste dagarna, var noga med hur du reagerar på situationer och omständigheter i ditt liv - på utmaningar, konflikter och möjligheter. Har du en tendens att fastna i eller till och med skapa drama? Går du direkt till Situationsnivån och letar efter lösningar så snabbt som möjligt? Eller pausar du för att reflektera och flyttar snabbt till Choice och Opportunity? Bedöma inte vad du observerar. Var bara uppmärksam och se vad som börjar förändras i din medvetenhet helt enkelt genom att märka dina standardreaktioner.
Att skapa en värld som fungerar börjar med att leva på val och möjligheter. "Vad vill hända här?" Blir din mantra. Därifrån fortsätter du att lyssna på många nivåer av medvetenhet och låta det som ska hända visa dig vägen framåt.
Omtryckt med tillstånd från Red Wheel / Weiser LLC. © 2011.
Skapa en värld som fungerar av Alan Seale finns tillgänglig
var böcker säljs eller direkt från utgivaren
vid 1-800-423-7087 eller www.redwheelweiser.com.
Artikel Källa
Skapa en värld som fungerar: Verktyg för personlig och global omvandling
av Alan Seale.
De tumultuösa tiderna vi lever i kräver nya typer av ledare som måste kunna utnyttja den större potentialen i varje situation eller omständighet och samarbeta med den potentialen för extraordinära resultat. Inspirerande högtalare och ledarskapscoach Alan Seale erbjuder de verktyg vi alla kan använda för att göra en stor skillnad i en föränderlig värld.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. (Finns även i Kindle-format).
Om författaren
Alan Seale är en prisbelönt författare, inspirerande talare, ledarskap och transformation coach, och grundare och chef för Center for Transformational Presence. Hans första bok, Intuitivt boende: En helig väg, mottog den prestigefyllda Coalition of Visionary Resources Award för bästa boken i Spirituality 2001. Hans andra böcker Inkludera Soul Mission Life Vision (2003), Manifestationshjulet: En praktisk process för att skapa mirakel (2008) och din närvaro (2009). Alan upprätthåller ett fullständigt workschema över hela Nordamerika, Skandinavien och Europa. Verkligen en global tränare, serverar Alan för närvarande kunder från fyra världsdelar som är engagerade i att få utomordentliga presenter till världen. Besök hans hemsida på http://www.transformationalpresence.org/
Böcker av denna författare
at InnerSelf Market och Amazon
