Under perusing av hieroglyferna i en gammal egyptisk grav upptäckte jag en målning som visade en uppsättning vågar, som rättvisans skalaer. På ena sidan av vågorna var en fjäder och å andra sidan ett mänskligt hjärta. Nära vågorna såg en gudomlig enhet tillsammans med ett fult monsterliknande djur.

Vår egyptolog förklarade att denna bild avbildade det egyptiska konceptet av domens dag. När någon dog, enligt den gamla legenden, skulle personen bli anklagad av 42 gudar av att ha begått olika synder. Om personen kunde förneka dessa synder - medan han håller sitt hjärta så ljust som en fjäder - skulle han bli antagen till himlen och njuta av det eviga livet. Om han inte kunde förneka dessa synder med ett ljust hjärta, stod den otäcka hundenheten Anubis och väntade på att sluka honom och skicka honom till. . . Ja du vet.

Om jag var en brand- och svavelsten minister kunde jag ha en fältsdag med detta scenario. Men jag är en lärare av förlåtelse, och jag kommer att ha min egen fältdag med den.

Erkänna vår oskuld: Hålla vårt hjärta ljus som en fjäder

Kan du känna igen din oskuld när andra försöker övertyga dig om att du är skyldig? De fyra avtalen råder oss, "Ta inte någonting personligen." En kurs i mirakler säger oss gång på gång att vi är alla oskyldiga. Ingen av oss har verkligen syndat. Ja, vi har gjort många misstag, men ingen av oss har gjort någonting som skulle orsaka oss för ett ögonblick för att förlora Guds kärlek eller förtjänar fördömelse. Tvärtom säger kursen oss, vi är födda av ljus och till ljus återvänder vi. Om vi ​​övar förlåtelse och självhärlighet kan vi njuta av ljuset även när vi går jorden.

När du står inför krävande situationer kan du hålla ditt hjärta lika lätt som en fjäder? Kan du skratta dig igenom utmaningar och behålla en inställning som är friare än rädsla? När man konfronteras med störningar och andra människors giftiga projektioner, kan du komma ihåg att allt är bra? Vet du att du är ett andligt väsen, inte underkastat de jordiska tidernas lun och grunder? Är du större än dina omständigheter?

Fortsätt att välja glädje: Vänd varje upplevelse till en present

En av mina favoritfilmkaraktärer spelas av Gene Wilder i Stir Crazy. Harry är en ständigt glad lycklig karl med en förmåga att vända varje upplevelse till en gåva. När Harry kastas i fängelse för ett brott som han inte begått, försöker fängelsemyndigheterna att bryta sin positiva attityd. Men de kan inte. Vaktarna hänger Harry vid sina handleder i flera dagar, bara för att hitta honom med ett stort leende i ansiktet. "Tack, oh, tack!" utropar han när de frigör honom. "Du har äntligen löst mitt ryggproblem!" 

Därefter låser tjänstemänna Harry i en liten varm låda under den svällande solen. När de extraherar honom några dagar senare, ber han: "Åh, snälla, ge mig bara en dag till - jag började bara komma in i mig själv." Slutligen kastar de Harry i en cell med Grossberger, en 300-pund galna mördare som de tuffaste brottslingarna undviker som pesten. När vakterna återvänder, hittar de Harry och Grossberger på golvet och skrattar över ett kortspel. Harry fortsatte att välja glädje, och allt omkring honom fanns med sina bästa intressen.

I denna stund är mitt hjärta lätt eller tungt?

Låt oss återkomma till relationer genom ljushetskänslans ögon. Kärlekens natur är frihet och empowerment. Det handlar om lek, glädje och firande. Det handlar om att stödja varandra för att bli allt mer passionellt kreativ. Förhållandet var aldrig tänkt att vara tungt, trängande och själskrävande. Det handlar inte om att projicera behovet och skyllet och dömma på våra partners eller oss själva. Ja, det finns liv bortom behandling. Om det finns ett syfte med förhållandet är det att bemyndiga varandra att vara mer bekväm, självsäker och levande i vem vi redan är.

Under hela din dag, så ofta som möjligt, ta en hjärnläsning. Fråga dig själv: "Är det här hjärtat ljust eller tungt i mitt ögonblick? Ska jag pendla till andras rädsla eller gå från min inre styrka? Har jag givit min kraft till framträdanden, eller minns jag sanningen?"

Lektionen är densamma för den lystiga egyptiska, Harry Fången, och du och jag: Njut av ditt liv. Allt annat är detaljer. Glöm det fula monsteret som väntar på att sluka dig; han är en bild av någon annans fantasi. Din egen fantasi kan ta dig till mycket ljusare ställen.

Vi har lärt oss att anda och materia är olika, men de är inte. Materia är ett uttryck för ande, och i slutändan är det enda som betyder en ande.

Bok av denna författare

Draken lever inte här här: Lev helt och älska fritt
av Alan Cohen.

Alan Cohens berättelse är en inspiration. Från sina rötter som ortodoxa judar tog han en tankvisande utökning av Jesu, Ram Dass, Zen, Jung, Esalas Institut och Einsteins läror, för att nämna några. I den här extraordinära samlingen av lyriska utmanande uppsatser syntetiserar Cohen vad han har lärt sig av dessa mästare och delar sin resa med oss ​​alla. Han diskuterar övervinna begränsningar, skapa uppfyllande relationer, stämma in i flödet av livet, omvandling, hitta en personlig väg och den största gåvan av allt, kärlek. Läs det rakt igenom, eller uppsats enligt uppsats, för dagliga meditationer om Guds, kärleks och kärleks mysterier.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare
  

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon