Den magiska supermakten som kan omvandla alla dina relationer

Vad händer om jag berättade för dig att du hade en magisk superkraft som kan förvandla dina relationer medan du berikar ditt liv dramatiskt? Du har makten. Det kallas empati.

Den legendariska hertigens basketbollstränare Mike Krzyzewski förklarar: "Som en tränare, en förälder eller en ledare av något slag är en av de viktigaste sakerna du kan känna för en av dina" lagkamrater "empati. Om någon tror att du kan identifiera med sin situation och förstå sina känslor, är de mer benägna att lita på dig, vilket leder till snabbare svar på situationer och bättre slutsatser. "

Empati är nyckeln till ömsesidigt ömhet och delat medvetande. Ordet kommer från den grekiska rotan empatheia, vilket betyder "kärlek, passion." Det är hjärtat i konsten att ansluta.

Vad det skulle gilla att gå en mil i mina skor

På vardagligt språk talar vi om att sätta oss i andras ställning. Några guider att lyssna faktiskt lära detta som en teknik. De uppmuntrar dig att ta ställning till den person du lyssnar på som ett sätt att skapa rapport. Det är emellertid mycket effektivare att verkligen öppna dig för känslan av rapport genom att ge din fulla uppmärksamhet åt den andra personen. Ditt kroppsspråk kommer sedan att anpassas till högtalarens på ett naturligt och autentiskt sätt.

Officiell radio värd och konversation expert Celeste Headlee rekommenderar: "Många av er har redan hört mycket råd om detta, saker som att se personen i ögat, ... titta, nicka och le för att visa att du uppmärksammar . Jag vill att du ska glömma allt detta. Det är skit. Det finns ingen anledning att lära sig att visa att du uppmärksammar om du faktiskt uppmärksammar. "

"Bli min flickvän"

Jag lärde mig en viktig lektion om empati och konsten att ansluta för många år sedan. Min vän Alice hade en hård tid. Hennes äktenskap hade fallit ifrån varandra och hon var inblandad i en smärtsam skilsmässa, hon hade just diagnostiserats med ett melanom, och hon gick också igenom en svår professionell övergång också.

innerself prenumerera grafik

Vi gjorde arrangemang för att träffas för middag. Det första hon sa till mig när jag kom var: "Jag behöver att du är min flickvän i kväll."

"Ursäkta?" Svarade jag.

"Nej verkligen. Jag behöver dig att vara mer som en flickvän i kväll, sade Alice. "Jag gör verkligen ont. Jag är rädd och avskräckt. Alla mina killarvänner försöker ge mig råd för att hjälpa mig att hantera denna röra som är mitt liv. Just nu vill jag inte ha några råd. Jag behöver bara att du är närvarande med mig och lyssna, mer som vad min bästa kvinnliga vän gör för mig. Tror du att det är något du kan göra? "

Jag kom överens. Det var inte lätt. Mitt sinne vandrade. Jag ville göra skämt för att lindra spänningen. Men i stället valde jag att vara tyst och bara vara med henne så djupt som möjligt.

Vid slutet av kvällen gav Alice mig en stor kram och tackade mig entusiastiskt. Hon ringde mig nästa dag för att säga att hon kände uppmuntran och att vår tid tillsammans var precis vad hon behövde.

Att vara närvarande och lyssna

Jag är tacksam för Alice, för i kväll hjälpte jag mig att lägga till möjligheten att bara vara närvarande utan att ge råd eller coaching till min repertoar. Det har hjälpt mig att bli en bättre professionell coach, facilitator, mentor, vän och man.

Nu när kunder eller vänner kommer till mig med ett problem eller problem, erbjuder jag dem det här valet: "Vill du att jag bara ska vara närvarande och lyssna, eller ska jag fråga dig hjälpmedel som hjälper dig att räkna ut det själv eller göra det vill du att jag ska berätta vad du ska göra? "

Folk älskar att presenteras med dessa alternativ. Även när de väljer råd, lyssnar jag vanligtvis noggrant först och frågar dem några frågor för att klargöra utmaningen.

Och det är också underbart att veta att du kan be någon att lyssna på dig och bara vara närvarande när du behöver det.

Copyright © 2017 av Michael J. Gelb.
Reprinted med tillstånd från New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikel Källa

Konsten att ansluta: 7 Relationship-Building Färdigheter Varje ledare behöver nu
av Michael J. Gelb.

Konsten att ansluta: 7 Relationship-Building Färdigheter Varje ledare behöver nu av Michael J. Gelb.Idag är det ofta lättare att undvika kontakt med personliga kontakter till förmån för tekniska genvägar. Men som Michael Gelb argumenterar i denna övertygande, underhållande bok, är de meningsfulla relationerna som kommer från verklig interaktion nyckeln till att skapa innovativa idéer och lösa våra mest otänkbara problem. I Konsten att ansluta, Gelb erbjuder läsare sju metoder för att utveckla denna viktiga rapport i sina professionella och personliga liv.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna paperback-bok och / eller ladda ner Kindle-upplagan.

Om författaren

Michael J. GelbMichael J. Gelb är författare till Konsten att ansluta och har pionjär inom områdena kreativt tänkande, accelererat lärande och innovativt ledarskap. Han leder seminarier för organisationer som DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon och University of Virginia Darden School of Business. Han är medförfattare till Hjärnkraft och författare Hur man tänker som Leonardo da Vinci och flera andra bästsäljare. Hans hemsida är www.MichaelGelb.com

Böcker av denna författare

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.