Bild av SALVATORE MONETTI 

Jag är inte säker på vem som behöver höra detta idag, men jag har tänkt mycket på den *riktiga* resan att älska oss själva.

Sanningen att säga är vägen till självkärlek inte för svaga hjärtan. Det finns ingen destination eller slut på det. Du kommer aldrig till en plats där kärleken alltid är närvarande och alla tvivel, osäkerhet och skam har sköljts bort helt.

Bummer, jag vet.

Efter alla dessa år som jag jobbat för att älska skiten ur mig själv, kämpar jag fortfarande med tvivel och osäkerhet. Självklart gör jag det.

Det blir lättare

Det enda jag verkligen vet är att det går ihop, dag efter dag, år efter år. Det blir lättare. Det gör det verkligen.

Jag spenderar mer tid på att känna mig bekväm i huden än någonsin tidigare. Jag tillbringar mindre tid med skam och jämförelser. Hurra!

Vad jag har samlat på mig, under decennier av att arbeta för att älska mer varje dag, är att vad livet än kastar på mig, ju snällare och mer kärleksfull jag kan vara på insidan, desto bättre kan jag ta mig igenom det. Ju mer jag kan trivas.

Det är en pågående process

Självkärleksprocessen är aktiv och föränderlig. Den ber oss att vara konsekventa och flitiga på att titta på berättelserna vi har fått höra, dra tillbaka lagren och ösa på generösa mängder medkänsla.

Det kräver också en viss kapitulation. Att acceptera vilka vi är som ofullkomligt perfekta och unika, unika genom alla tider, är en form av djupläkning. Att tillåta vem vi är att helt enkelt vara nog. Att vara värdig, just här, just nu, utan att ändra någonting... det här är revolutionerande.

Dag efter dag för vi kärlek till de gömda platserna.

Dag efter dag väljer vi att se skönheten i spegeln.

Dag efter dag lägger vi till mer vänlighet och mindre skada till våra dyrbara hjärtan.

Det här är segrarna. Det är dessa saker som stämmer och gör skillnad. Det är så vi står för kärlek på insidan så att vi kan vara mer kärleksfulla på utsidan.

Påminnelser och belöningar: Du är värdig!

Det är därför jag har varit skriva en kärleksnotis varje dag i 20 år! Inte för att jag tog mig till en plats för ständigt närvarande kärlek, utan för att jag behöver påminnelserna lika mycket som någon annan.

Var du än är på din väg idag, från att känna skam till att lysa ljust, vet bara att jag är där med dig. Jag hejar på dig och firar med dig varje steg på vägen!

Resan är lång, men det är så givande. Och sanningen är att DU är värd kärlek bara för att du finns.

Här kommer mer kärlek, varje dag. 

© 2022 av Sarah Love. Alla rättigheter förbehållna.
Omtryckt med tillstånd. av författaren.

Skriven av skaparen av:

Den årliga kalendern "Jag står för kärlek"
av Sarah Love.

Den här kalendern skapades för att hjälpa dig att älska dig mer. De Jag står för kärlek 2023 Kalender (20-årsjubileum) är fylld med dagliga kärleksbitar. Varje dag får du en ny bit av sanning och glädje att ta till dig, så att med tiden dina tankar blir dina vänner. Daglig kärlek förvandlar dig.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa 2023-kalendern (på Sarahs webbplats).

Om författaren

Sarah Kärlek McCoy är den visionära konstnären bakom Jag står för kärlek rörelse och skaparen av "Livet är vackert och det är du också!" kalender. Konst och magi flätas samman i alla hennes skapelser.

Förutom att elda upp Kärlekrevolutionen, hennes mest favorit saker att göra är fingerfärg, vandra genom frodiga landskap, smutta på jasminte och begrunda mysteriet med det hela.

Säg hej till Sarah (och ta reda på hur man blir en kärlekskrigare) på istandforlove.com