Hur du är så säker som möjligt i ditt gudshus I Fort Lauderdale, Florida, har Sunshine-katedralen en påsk-service på sin parkeringsplats. Varje bil fick en Ziploc-väska med ett bönkort, palmblad och förpackad nattvardsgång. Getty Images / Joe Raedle

Centers for Disease Control and Prevention har släppt vad den kallar "allmänna överväganden" om säkra åtgärder för att åter öppna gudshus, men dyrkarsamhällen kan acceptera eller avvisa dessa överväganden.

Religiös dyrkan tillåter tiotals miljoner amerikaner att visa hängivenhet till en högre makt. Det ger människor en möjlighet att engagera sig - och återuppta - till en uppsättning värderingar. Personliga tjänster främjar en känsla av gemenskap och tillhörighet. Olyckligtvis för miljontals vars liv berikas av gemensam dyrkan är traditionella tjänster idealiska platser för virusöverföring: massor av människor, nära varandra.

Som läkare som specialiserat sig på inre medicin föreslår jag åtminstone för nu att vi undersöker hur vi dyrkar. Trots allt, vilket bättre sätt att förkroppna värderingarna i din tro än att vidta åtgärder för att skydda varandra?

Även med osäkerheten och variationen i återöppningsplaner finns vetenskapligt och medicinskt sund information tillgänglig. För det första vill du bedöma din individuella risk, den förekomsten av viruset i ditt område och tillgänglighet av testning.


innerself prenumerera grafik


Hur du är så säker som möjligt i ditt gudshus En dyrkare räcker sin hand mot himlen vid en inkörstjänst i Louisville, Kentucky. Getty Images / Andy Lyons

De fyra pelarna

Du kan överväga riktlinjer som föreslås av Dr Atul Gawande, noterade kirurgen och författaren. Han föreslår fyra viktiga pelare för säker återinträde i gemensamma utrymmen: hygien, distans, screening och maskanvändning.

Alla fyra måste arbeta tillsammans för att minimera överföringen. Kommer din gudstjänst att kunna anta dessa pelare?

Till exempel: Har du enkel tillgång till handtvätt eller sanering? Kompletteras gemensamma ytor och delade utrymmen? Kommer deltagandet att begränsas för att möjliggöra distans, och kommer deltagarna att granskas med temperaturkontroller och självscreenande frågeformulär? Kommer din gudstjänst att verkställa maskanvändning och distans? Allt annat än alla fyra pelarna ökar överföringsrisken.

Och även med alla försiktighetsåtgärder kan personer med infektioner vara asymptomatiska - så trots screeningåtgärderna kan du inte vara säker på vem som har viruset och om du kan bli utsatt.

Hur du är så säker som möjligt i ditt gudshus Palestinska muslimska dyrkare, distanserade från varandra på grund av COVID-19 coronavirus-pandemi, ber utanför den stängda Aqsa-moskén i Gamla stan i Jerusalem den 19 maj 2020. Ahmad Gharabli AFP via Getty Images)

Dagens tjänster: Kort, utanför - och klipp av kören

Andra faktorer påverka viral spridning. Dosen du får är högre när du är nära någon som inte har ansiktsbeläggning. Någon nysningar och hosta ökar antalet viruspartiklar nära dig. Att sjunga eller prata med kraft släpper mer virus än att tala tyst. Utomhus överföringshastigheter är mycket lägre än de inomhus.

Det är därför det är bäst om tjänsterna är korta, utomhus och utan sång eller fysisk kontakt. Endast ett begränsat antal deltagare, breda och bära masker ordentligt, skulle delta.

Tidigt i pandemin anpassade trosledare sina tjänster: att ta bort heligt vatten, förbjuda handskakningar, begränsa gruppstorlek och liveströmning. Buddhistiska munkar som söker almisser bar ansiktssköldar. Men andra protesterade eventuella begränsningar.

När vi hanterar viruset har vi fortfarande mycket att lära oss. Men värden som är gemensamma för alla religioner finns - medkänsla, vänlighet, respekt för medmänniskor och någon variation av den gyllene regeln. Tills mer är känt om COVID-19, låt oss välja en väg som följer en av de viktigaste principerna i mitt yrke: För det första, gör ingen skada.

Om författaren

Claudia Finkelstein, docent i familjemedicin, Michigan State University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma

av Bessel van der Kolk

Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.

Klicka för mer info eller för att beställa

Breath: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa

Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning

av Steven R. Gundry

Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging

av Joel Greene

Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta

av Dr Jason Fung och Jimmy Moore

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa