Bild av Mabel Amber
Fäder känner sig ofta obekväma med att diskutera kroppsbild och hälsa med sina döttrar, visar en studie.
Även om hon är chef för Center for Body Image Research vid University of Missouri, oroar sig även Virginia Ramseyer Winter ofta om hennes familj gör allt de kan för att se till att hennes dotter har ett positivt förhållande till sin kropp.
"Jag har en dotter som faller i det här åldersintervallet, mellan 5 och 10, så det är verkligen något som jag alltid navigerar hemma, och min make - hennes pappa - navigerar också", säger Ramseyer Winter. ”Du vet, jag arbetar inom detta område och det är fortfarande riktigt knepigt. Hur pratar du om mat på ett sätt som hjälper barnen att utveckla en hälsosam relation med den och förhindra ätstörningar, och fokusera på deras karaktär i motsats till hur de ser ut? "
Mest forskning om föräldrar och deras barns kroppsbild fokuserar på mödrar, inte fäder. I en ny studie analyserade Ramseyer Winter, i samarbete med Jaclyn Siegel vid Western University och Mackenzie Cook vid University of Missouri, fädernas styrkor och hinder när det gäller att kommunicera med sina unga döttrar om deras kroppsuppfattning.
Forskarna fann genom intervjuer att fäder tenderar att förstå vikten av en hälsosam självkroppsbild bland sina barn.
”Det är inte förvånande att alla pappor vi pratade med verkligen är intresserade av att ta itu med detta med sina döttrar. De vet att det är viktigt och de lägger mycket värde på det, säger Ramseyer Winter. ”Vi fann dock att det finns några vanliga hinder. De kämpar för att ha dessa konversationer, och många av dem hänger samman med hälsan kroppsstorlek. "
De 30 intervjuade fäderna identifierade flera vanliga hinder när de försökte diskutera kroppslig hälsa med sina döttrar, inklusive brist på förtroende för obekväma samtal, könsskillnader med sina döttrar och ett erkännande av sin dotters obehag med att diskutera sina kroppar. Studien fann också att fäderna märkte att deras döttrar kan ta negativa uttalanden om sina egna kroppar och positiva uttalanden om andras kroppar till hjärtat.
Det har funnits lite tidigare forskning som säger att fäder kan ha en positiv inverkan på sin dotters självkroppsbild. I den här studien fann forskarna att fäderna försökte få positiva effekter genom att berömma sina döttrars färdigheter, styrkor och talanger istället för sin kropp och acceptera hur deras döttrar väljer att presentera sig. Ramseyer Winter säger att förståelse för dessa konversationer kan hjälpa pappor att lära sig vilka resurser som kan vara nödvändiga för att förhindra några av de frågor som kan orsaka negativa uppfattningar om kroppsbild i ung ålder.
”Pappor påverkar uppenbarligen sina barn, så vi måste förstå vad pappor gör och vad som fungerar och inte fungerar. Det diskuterades inte mycket om detta ämne innan denna studie, säger Ramseyer Winter. ”Jag hoppas att denna forskning kan hjälpa till att i slutändan utveckla interventioner som är lättillgängliga för pappor och deras barn för att positivt påverka kroppsutvecklingen. Om vi kan förhindra negativa kroppsbildsuppfattningar tidigt i barns liv kan vi påverka hälso- och psykiska resultat på lång sikt. ”
Ramseyer Winter säger också att om föräldrar letar efter råd om hur de kan hjälpa sina barn att växa med en sund uppfattning om sin kropp, finns det för närvarande några resurser de kan använda, inklusive böcker om intuitiv ätning och hälsa i alla storlekar.
Om författarna
Studien visas i tidningen Kroppsuppfattning.
Källa: University of Missouri
Relaterade böcker:
Här är 5 fackböcker om föräldraskap som för närvarande är bästsäljare på Amazon.com:The Whole Brain Child: 12 revolutionära strategier för att vårda ditt barns utvecklande sinne
av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson
Den här boken ger föräldrar praktiska strategier för att hjälpa sina barn att utveckla emotionell intelligens, självreglering och motståndskraft med hjälp av insikter från neurovetenskap.
Klicka för mer info eller för att beställa
No-Drama Discipline: Hela hjärnans sätt att lugna kaoset och vårda ditt barns utvecklande sinne
av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson
Författarna till The Whole-Brain Child erbjuder vägledning för föräldrar att disciplinera sina barn på ett sätt som främjar känslomässig reglering, problemlösning och empati.
Klicka för mer info eller för att beställa
Hur man pratar så att barnen lyssnar och lyssnar så att barnen pratar
av Adele Faber och Elaine Mazlish
Den här klassiska boken tillhandahåller praktiska kommunikationstekniker för föräldrar att få kontakt med sina barn och främja samarbete och respekt.
Klicka för mer info eller för att beställa
Montessori-småbarnet: En förälders guide till att uppfostra en nyfiken och ansvarsfull människa
av Simone Davies
Den här guiden ger insikter och strategier för föräldrar att implementera Montessori-principer hemma och främja deras småbarns naturliga nyfikenhet, självständighet och kärlek till lärande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Fridfulla förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börjar ansluta
av Dr Laura Markham
Den här boken erbjuder praktisk vägledning för föräldrar att ändra sitt tänkesätt och kommunikationsstil för att främja anknytning, empati och samarbete med sina barn.
