Livet förändras

De 3 sakerna du kan kontrollera i livet och hur du använder dem (video)


Skriven av Paola Knecht och Berättad av Marie T. Russell.

Du kanske känner till den här situationen: På en vanlig arbetsdag vaknar du, och innan du ens går upp ur sängen sträcker du dig för att ta din smartphone från nattduksbordet. En subtil känsla av obehag passerar ditt sinne när du tänker: "Jag borde vänta tills efter frukost med att kolla mina e-postmeddelanden." Men sedan tar du en snabb titt på dina aviseringar och ser något intressant. Tjugo minuter senare ligger du fortfarande i sängen och bläddrar igenom nya Facebook-bilder från dina vänner, svarar på gilla-markeringar och kommentarer och får de senaste nyheterna och videorna från TikTok.

När medvetenheten om tiden kommer tillbaka till dig inser du att du känner dig orolig, och otaliga att göra-listor hopar sig i ditt huvud. Vad hände med den gamla goda morgonrutinen att vakna och ge dig själv "mig tid" så att du är pigg och redo för dagen som ligger framför dig? I modern tid känns det som att den tiden tillhörde stenåldern.

Uppfattningen av att ha ett så hektiskt liv får oss att tro att vi har oändliga listor med saker att göra men inte tid att göra allt. Är du en av dem som ständigt kämpar mot ditt eget schema? Har du svårt att göra prioriteringar? Har du svårt att fokusera på det som verkligen betyder något för dig?

Jag har goda nyheter: Det finns ett sätt att omkalibrera ditt fokus och ta kontroll över ditt hektiska liv. Allt handlar om att uppmärksamma de tre saker du har kontroll över...

Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)


Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Med ensamrätt.
Tryckt med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare:

Framgångstänket

Framgångstänket: Ta tillbaka ledarskapet i ditt sinne
av Paola Knecht

bokomslag: The Success Mindset: Ta tillbaka ledarskapet i ditt sinne av Paola KnechtVissa kallar det "mid-life krisen"; Jag föredrar att kalla det konfrontation med verklighetskris. Det är ögonblicket du känner att du vaknar ur en dröm, och halva ditt liv har redan passerat. Och ändå vet du inte vem du är än. Du känner att ditt liv saknar passion och mening. Låter det här som du?

Med den här boken vill jag ge dig ett förslag och ge dig en utmaning för förändring: Vad sägs om att börja leta efter framgång inåt? Att vara en del av dem som i tysthet bygger mänskliga samhällen som är mindre fokuserade på en riktad extern framgång. Lär dig hur du definierar framgång som att komma tillbaka till glädjen i att vara den du vill vara och göra det du vill göra? I den här boken kommer jag att dela med dig elva pelare för att frigöra det högre Jaget som har vanor inom dig och som längtar efter att få ett extraordinärt liv, livet du föddes till att leva.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

författarens foto: Paola KnechtPaola Knecht är en ledarskaps- och transformationscoach och författare. Grundaren av My Mindpower Coaching & Consulting, Paola är dedikerad till att hjälpa människor att förbättra alla områden i deras liv.

Efter att ha arbetat mer än femton år i globalt välkända företag, bestämde hon sig för att ge ett helt nytt liv i sitt liv och göra det hon verkligen bryr sig om: att bli författare och hjälpa människor över hela världen att hitta meningen med sitt personliga liv genom coaching. 

Besök författarens webbplats på www.my-mindpower.com 
    

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
vi är förvaltare för demokrati
Marianne Williamson: Vi är styrkor för demokrati
by Marianne Williamson
Marianne Williamson, en långvarig förespråkare för andlighet och transformation, talar i en enhet ...
Att motstå, förtrycka och ignorera obehagliga känslor fungerar inte
Att motstå, förtrycka och ignorera obehagliga känslor fungerar inte
by Barbara Berger
Livet lär oss att vi inte kan bli befriade från kraftfulla, stressiga känslor genom att motstå, ...
bild av olika verktyg med en DIY -klistermärke
Vem kan fixa ditt liv?
by Marie T. Russell
Många av oss växte upp på sagor ... där Prince Charming rusade in för att rädda, sagan ...

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.