- By Bryant Lusk
Några av de bästa näringsstrategierna och kostmönstren för att skydda ditt kardiovaskulära system är enkla förändringar som kan göra en värld av skillnad.
Även om det är tillfredsställande att stöna över vädret, är det bättre att agera och svalka dig.
Värmeböljor blir överladdade när klimatet förändras – varar längre, blir vanligare och blir helt enkelt varmare.
Även om träning ofta sägs vara säker att göra under graviditeten, med så mycket information där ute, kan det vara svårt att räkna ut hur mycket träning du bör göra – och om det finns vissa övningar att undvika.
Alla som har lidit av jetlag eller kämpat efter att ha vridit fram eller tillbaka klockan en timme för sommartid vet allt om vad forskare kallar din biologiska klocka, eller dygnsrytm
Livsmedelspriserna har stigit uppåt av en mängd anledningar, inklusive de stigande kostnaderna för bensin, konstgödsel och arbetskraft.
Medan covid-19-vacciner fortsätter att vara mycket effektiva för att förhindra sjukhusvistelse och dödsfall, har det blivit tydligt att skyddet som erbjuds av de nuvarande vaccinerna avtar med tiden.
Utan förmågan att känna smärta är livet farligare. För att undvika skador säger smärtan oss att använda en hammare mer försiktigt, vänta tills soppan svalnar eller ta på handskar i en snöbollskamp.
Lyckligtvis, tack vare veganismens ökande popularitet, har livsmedelstillverkare börjat producera ett större utbud av veganska ostar – med viss framgång i att replikera allt som folk älskar mest med ost
Oavsett om du har hört talas om kemikalien bisfenol A, mer känd som BPA, visar studier att det nästan säkert finns i din kropp.
All mat är inte mer näringsrik när den äts rå. Vissa grönsaker är faktiskt mer näringsrika när de tillagas. Här är nio av dem.
Om du är någon som har funderat på att gå ner i vikt eller har velat bli friskare under de senaste åren, har du förmodligen stött på dessa två ord: intermittent fasta.
När människor åldras börjar deras immunförsvar naturligt sjunka. Detta åldrande av immunsystemet, som kallas immunosenscens, kan vara en viktig del av sådana åldersrelaterade hälsoproblem som cancer och hjärt- och kärlsjukdomar, såväl som äldre människors mindre effektiva svar på vaccin.
Varje natt när vi ska sova tillbringar vi ett par timmar i en virtuell värld skapad av våra hjärnor där vi är huvudpersonen i en historia som vi inte medvetet skapade. Vi drömmer med andra ord.
Skyddet mot symtomatisk covid-19 börjar minska efter en månad från den första vaccinationen, medan immuniteten mot svår covid-19 förblir hög i cirka sex månader, enligt en ny studie.
Föreställ dig att du tittar på TV. Plötsligt känns det lite kliande i örat. Du sticker in ditt rosa finger och gräver runt lite. Du drar ut den och stirrar på den lilla brunaktiga klatten på fingertoppen.
Friskvård marknadsförs främst till kvinnor. Vi uppmuntras att äta rent, ta personligt ansvar för vårt välbefinnande, lycka och liv. Detta är kännetecknen för en stark, självständig kvinna 2022.
Tidigt i pandemin slog termen "flockimmunitet" in i rubrikerna, tillsammans med en polariserad diskussion om hur man uppnår det.
USA spenderar över 200 miljarder dollar per år på cancervård – ungefär 600 dollar per person, jämfört med genomsnittet på 300 dollar per person i andra höginkomstländer.
Forskning om hur tupplur påverkar kognition hos vuxna har haft blandade resultat. Läkare rekommenderar ofta "power naps" som ett sätt att kompensera för en dålig natts sömn och hjälpa till att hålla sig pigg fram till läggdags.
Många förfalskade läkemedel säljs online, och huvuddelen av dem erhålls utan recept.
Restaurangmenyer över Kanadas västkust kommer snart att se ett tillflöde av bläckfisk- och sardinrätter, medan den populära sockeye-laxen gör en långsam utgång. Som det visar sig kan klimatförändringarna ha något med detta att göra.
En expert har tips som hjälper dig att navigera i den nationella bristen på modersmjölksersättning, vilket har många föräldrar oroliga att de inte kommer att kunna mata sina barn.