Var inte hård mot ditt öronvax – det gör faktiskt ett viktigt jobb. kool99/E+ via Getty Images
Föreställ dig att du tittar på TV. Plötsligt känns det lite kliande i örat. Du sticker in ditt rosa finger och gräver runt lite. Du drar ut den och stirrar på den lilla brunaktiga klatten på fingertoppen.
Det är öronvax. Denna typ av vaxartad öronbågare har plågat människor i århundraden. Verktyg för att ta bort öronvax från tusentals år sedan har upptäckts i antik romersk och vid Vikinga arkeologiska platser. Men om du kunde knäppa med fingrarna och plötsligt önska bort allt öronvax i världen kanske det inte blir så bra som du föreställer dig.
Jag är en pediatrisk otolaryngolog – annars känd som öron-, näs- och halsläkare för barn. Jag arbetar på Seattle Children's Hospital och ser främst barn som har problem med sina öron. Ibland stöter jag på en patient som har något i örat som inte borde finnas där – insekter, gummiaktiga maskar och vackra ädelstenspärlor är några av mina personliga favoriter som jag har tagit bort. Men det jag ser hela tiden är mycket öronvax.
Din hörselgång är kantad med hudceller, samt olika körtlar som släpper ut olika ämnen i kanalen. Öronvax produceras i din hörselgång och är i grunden en blandning av hudceller, svett och feta oljor. Dessa saker blandas för att bilda små – eller ibland ganska stora – kulor av gyllenbrun gunk.
Öronvax finns i den yttre delen av ditt öra, i hörselgången. Ace2020/iStock via Getty Images Plus
Allas öronvax är unikt. Vissa är mer degiga, vissa är torra, vissa är gula, bruna eller svarta. Forskare har räknat ut en gen som verkar kalibreras hur vått eller torrt ditt vax är. Så om ditt vax är riktigt degigt och illaluktande är det en annan sak du kan skylla på dina föräldrar.
Även om du kanske tycker att det bara är en olägenhet, spelar öronvax faktiskt några viktiga roller. Det hjälper till att hålla huden i örat frisk och fuktig, och läkarna tror att det kan göra det skydda hörselgången från infektioner. Om det inte fanns något öronvax i världen skulle dina öron kännas torra och kliande. Du skulle förmodligen repa på dem hela tiden och få hörselgångsinfektioner oftare.
Men du kanske är övertygad om att en ansamling av öronvax gör att dina öron kliar – för att inte tala om att det hindrar dig från att höra när du blir kallad på middag. Är det i så fall bättre att få det därifrån?
Många frestas att sticka något i öronen för att försöka få ut vax och ge örat en fin liten repa. Problemet är att även om du kanske får ut lite vax, så trycker du förmodligen in mer än du extraherar. Om du fortsätter att trycka in mer och mer kommer din hörselgång förr eller senare att vara packad och överfull av vaxartad godhet
.Så vad är det bästa sättet att ta bort det? Tro det eller ej, på egen hand hörselgången naturligt trycker ut öronvax ur örat. När huden växer i hörselgången, den bildar ett naturligt transportband för öronvaxet. I allmänhet bör det sakta migrera till utsidan av din hörselgång och bara falla ut när du springer runt eller badar. När du tuggar verkar din käkrörelse också hjälpa vax att komma ut ur örat.
Detta är en naturlig process och en lång resa till frihet för de där små öronbågarna. De vill också komma ut ur din hörselgång, så tryck inte in dem igen genom att sticka en Q-spets i örat. Vissa tror felaktigt att tända ett ljus vid örat är ett bra sätt att skapa ett vakuum och suga ut vax ur örat. Det är det inte – Det visar forskning det fungerar faktiskt inte, så snälla tänd inte någon eld bredvid ditt huvud.
Ibland kan det hjälpa att använda olika typer av örondroppar för att mjuka upp vax och hjälpa det att komma ut av sig självt. Det finns några droppar du kan köpa i butiken, och några enkla produkter som mineralolja som också kan göra susen. Om ditt öra blir för fullt av vax, kan du behöva träffa din läkare för att få det noggrant städat. Prova inte detta hemma!
Om författaren
Henry Ou, docent i otolaryngologi, Institutionen för medicin, University of Washington
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
