Jag visste aldrig hur extrem inverkan det kan ha att granska sitt liv eller skriva en bok om det. Jag har lärt mig att när du möter traumatiska minnen är det viktigt att ha det stöd du behöver för att fortsätta.

Den här artikeln är skriven i syfte att be din arbetsgivare om feedback, men några av dess principer kan också tillämpas på att fråga vänner, nära och kära, var du arbetar som volontär, kommittéer du är med i,...

Om det finns en fras i det engelska språket som har både förvirrat och upprört människor i generationer så är det att släppa det. Det gör oss upprörda för trots vår djupa längtan efter att göra något sådant, låta...

Ett tag efter att min familj återvänt från ett års resor runt om i världen, verkade det som om vi hade förstört sightseeing för mina barn.