Det finns inget att fixa: Upptäcka och acceptera vem jag är

Det finns inget att fixa: Upptäcka och acceptera vem jag är

Jag älskar att flyga. Jag kan vara så fri och så fokuserad på ett plan - jag kan läsa voraciously, skriva fritt, organisera någonting, meditera i timmar - eller bara sitta och vara. Jag älskar den känslan av att vara så långt över jorden, ingen tyngdkraft väger ner mig. Jag är inte i kontroll, och jag kan inte göra något fel; någon annan är ansvarig för att få oss dit. Det finns inget jag behöver göra men slappna av och njut av turen. Om jag bara kunde fånga den känslan på jorden!

Ända sedan jag var liten tjej brukade jag spela med mig själv när jag flög. När planet slog turbulens och resan blev ojämn, skulle jag säga, Om vi ​​inte kraschar, då när vi landar ska jag. . . och då skulle jag fylla i det tomma. Först var det Jag ska göra bättre i matte. Senare Jag kommer att vara mer organiserad, jag ska städa mitt skrivbord, jag blir snäll mot mig själv, jag tar upp sång igen, och så vidare.

Då skulle vi naturligtvis landa säkert, och jag skulle fortsätta precis som tidigare. Jag genomförde sällan några förändringar jag hade lovat mig upp i luften där allt verkade möjligt. Gravity har alltid varit bättre för mig.

Försöker "fixa" mig själv: I enlighet med världens styva strukturer

I åratal tittade jag på mig själv genom prismen för att försöka "fixa" mig själv. Det var subtilt, osynligt, som en ström under en flodens jämna yta, men det förändrade mitt livsflöde.

Från mina första skoldagar passade en av mina största utmaningar in i de styva strukturer som världen införde. Från den stränga logiken av ekvationer i matteklassen till kursen i mitt magisterprogram, där uppdrag måste följa föreskrivna mallar som jag fann allvarligt begränsande, var behovet av att överensstämma någonsin närvarande och ofta otrevlig.

Överensstämmelse: Stifling & Döma Din Kreativa Natur

Min kreativa natur kände sig kvävd. Och jag bedömde mig själv när jag inte överensstämde, även när jag gjorde något jag var väldigt bra på. Om jag till exempel gjorde baklava och någon frågade mig om receptet skulle jag säga, "Du eyeball det", men de skulle vilja höra sex matskedar smör, en halv kopp hackade nötter. . . De skulle säga, "hur kan du inte veta hur mycket smör du ska använda?"

Under lång tid kände jag att jag inte passade in i den strukturerade, linjära världen, och det orsakade mig enorm nöd. Men medan linjära sätt att göra saker ibland försvann mig, var kreativt uttryck andra naturen: dans, drama, allt som tog mig till ett annat magiskt plan.


Få det senaste från InnerSelf


Daydreaming: Hitta ditt sätt tillbaka till ditt sanna själv

Dagdrömmering kom väldigt lätt för mig, och så småningom insåg jag att dagdrömmen faktiskt kallade mig mot ett annat sätt att vara, en som inte var nödvändigtvis världens sätt, men unikt min egen.

När jag började hitta min egen väg föll andra saker också på plats, och jag upptäckte att strukturen jag hade kämpat med skulle kunna vara en allierad, som stödde min kreativitet och mitt liv. Dagen där jag accepterade min sanna natur var en lycklig dag.

Inpassning: Att försöka vara en rund pinne i ett fyrkantigt hål

Det finns inget att fixa: Upptäcka och acceptera vem jag ärFaktum är att ingen av oss verkligen passar in. Och vi förbrukar stora mängder energi som försöker fixa de delar av oss som inte överensstämmer så att vi kommer passa in. Men när du ger upp dig själv, först börjar du passa bekvämt i ditt eget utrymme och upptäcker att det finns en hel värld där ute som är redo att ta emot dig.

I olika faser av våra liv visar detta mönster om och om igen, eftersom våra idéer om vad vi borde vara och vad vår värld ska skilja sig från vår förändrade verklighet. Vi kvinnor möter detta på ett mycket primalt sätt i våra egna kroppar som de förändras med klimakteriet.

Självdöd: Något är fel med mig!

När min kropp förändrades började jag känna att det fanns något fel med mig, och jag sökte ut läkare som jag trodde kunde fixa mig. En av de botemedel som jag försökte var en hormonbytebehandling som föll hårt: doktorn gav mig för mycket östrogen och mina bröst gick upp i två koppstorlekar och hela min kropp började blåsa upp. Inte precis det resultat jag hoppades på!

Eftersom din ämnesomsättning förändras också i klimakteriet, hade jag mer begär än någonsin, och naturligtvis vände jag mig till mat för komfort - kolhydrater och vin som är de sista sakerna du behöver om du vill hålla din energi upp och kroppen fungerar bra . Kanske den svåraste delen var att se mig gå från en storlek 8 till en storlek 12, och trodde att det fanns något hemskt fel med att vara en storlek 12. Problemet var inte storleken, det var min bedömning om storleken.

Övergivande: Att vara vem jag är vid denna stund i tid

Sedan övergav jag mig. Jag accepterade att detta var en naturlig framsteg, en som krävde mycket kärlek och mycket vänlighet. Och när jag medgav att jag inte kunde "fixa" mig, började hjälpen komma till mig från alla håll.

Viktigast, förändringarna i min kropp hjälpte till att undanröja övertygelsen om att jag var tvungen att se på ett visst sätt och vara en viss väg för att må bra på mig själv. Jag hade velat ha det me tillbaka, som jag var, men det visade mig att det enda sättet att få mig tillbaka var att flytta mig fram emot den nya fasen med alla sina gåvor och utmaningar och ny medvetenhet.

Det finns inget att fixa: Att förstå vad som är rätt för mig och vad som inte är

Jag tittar på mitt liv annorlunda nu och tänker på vad som behöver vara läkt snarare än fast. Jag vet att våra försök att fixa är bundna att misslyckas, eftersom de är baserade på dom - domen att något är fel med hur saker är, hur vi är.

Vi kan kursrätta, vi kan växa och lära oss, uppleva och utforska, upptäcka och urskilja vad som är rätt för oss och vad som inte är. Men det finns inget att fixa. Liksom världen runt oss är vi helt ofullkomna precis som vi är.

© 2012 av Agapi Stassinopoulos. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Källa

Avbindande hjärtat av Agapi Stassinopoulos.Unbinding the Heart: En dos av grekisk visdom, generositet och ovillkorlig kärlek
av Agapi Stassinopoulos.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Agapi StassinopoulosAgapi Stassinopoulos föddes och uppvuxen i Aten, Grekland. Vid åldern 18 kom hon in i den prestigefyllda kungliga akademin för dramatisk konst i London och blev därefter medlem av Young Vic. Hon flyttade till USA för att göra film och tv och gick senare till University of Santa Monica, där hon avslutade sin mästare i psykologi. En inspirerande talare, genomför Agapi seminarier världen över, vilket ger människor möjlighet att känna igen sina individuella gåvor och skapa de liv de vill ha. Hon är en frekvent bloggare för The Huffington Post och syster Arianna Huffington. Hemsida: www.unbindingtheheart.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}