Livet förändras

Packa upp manlådan: Hur du möter dina "grejer"

tupp som flaxar med vingarna och "strutar med sina grejer"
Bild av Duy Cường Nguyễn


Berättat av Marie T. Russell.

Se videoversionen här.

Allt som krävs är att slå på nyheterna, läsa tidningen eller prata med folk nuförtiden för att bli påmind om att mäns beteende får mycket uppmärksamhet - och inte nödvändigtvis av goda skäl. #times up, #metoo och Black Lives Matter-rörelserna gav den nödvändiga gnistan för att öka medvetenheten om giftigt, maskulint beteende. Listan över "fallna män" i högprofilerade offentliga och privata industrier och företag fortsätter att växa. Denna grupp män är minoritet av män

Ändå är de inte de enda bovarna. Faktum är att majoriteten av män — som står vid sidan av omedvetna, tysta, sysslolösa, rädda och motvilliga — bidrar till att mäns beteende förblir i rampljuset. 

I mitt arbete med män, både på individ- och organisationsnivå, när jag uppmärksammar de oskrivna reglerna för vad det innebär att vara man och hur de inte fungerar för någon, inklusive män, får jag sällan någon pushback. Snarare är de flesta män intresserade av att inte följa den gamla "lekboken" om vad det innebär att vara man. De har bara inte tänkt så mycket på det. Eftersom det inte har skapats en ny spelbok ännu, slutar många män med att fråga: "Vad gör jag?" Detta är deras empati som växer rötter i ett tidigt skede, och det är bra. 

Den manliga majoriteten måste bli bättre

Samma grupp män består av fäder, bröder, partners, söner, ledare och kollegor. Det är min övertygelse att inbyggd i alla män är en medfödd önskan att bli bättre – bättre män i sina olika roller. Ändå råder ojämlikhet och ojämlikhet fortfarande. Och lika viktigt är det faktum att de människor som drabbas av bristen på ansvarighet och ingripande från majoritetens sida mycket väl kan vara våra fruar, systrar, partners, kollegor, döttrar och vänner. 

Ironiskt nog, om denna majoritet av män gjorde ett åtagande att alliera sig och ledarskap, skulle berättelsen förändras. I en berättelse om hälsosam maskulinitet skulle män och de runt omkring dem känna sig trygga, trivas. Som ett resultat av detta skulle majoriteten av samhällsproblemen minska avsevärt. 

Vad krävs för att förverkliga detta åtagande?

Män måste vara villiga att "erkänna sina saker". I huvudsak betyder det att vi män blir intresserade av vad som driver vårt beteende så att vi kan göra förändringar.

Detta kräver att vi går bortom våra fördomar och erkänner våra privilegier så att vi kan använda dem för gott. Vi måste erkänna att Man Box - den inofficiella lekboken om vad det innebär att vara man - existerar. 

Här är hur: 

Ja, Man Box är äkta

Man Box är överlämnat från tidigare generationer. Män före oss – våra fäder, farfar, farbröder, bröder, lärare, tränare och i samhället i stort – har anpassat, accepterat och format den här lekboken. Det pratas inte medvetet om det; det har bara alltid varit så, med många människor som betalar priset för ohälsosam maskulinitet. 

Om den inte granskas, driver den här lekboken vårt sätt att tänka, tala och agera som män. Det dyker upp i våra privata och affärsmässiga liv. Det påverkar våra ledarstilar. Viktigast av allt är att vårt omedvetna följsamhet till Man Box inte bara påverkar andra negativt, det kan också ha negativa konsekvenser för oss män också.

Att behålla idén om stoicism framför emotionalitet är utan tvekan det mest sårande resultatet av man boxen. När män som försöker vara allierade och inkluderande ledare inte uttrycker sig känslomässigt, inte bara avskräcker det andra från att vara autentiskt mänskliga, det begränsar också allvarligt ledarnas förmåga att skapa autentiska relationer, leda effektivt och mer. 

Packar upp de oskrivna reglerna

När män som allierade och ledare börjar utmana och packa upp Man Box, de ser en verklig möjlighet till tillväxt och beteendeförändring. The Man Box är en snävt definierad, traditionell uppsättning regler för att vara man. Dessa regler upprätthålls genom skam och mobbning, såväl som löften om belöningar – utformade för att tvinga fram överensstämmelse med vår dominerande maskulinitetskultur, och för att vidmakthålla utnyttjandet, dominansen och marginaliseringen av kvinnor och människor som är queer, genderqueer och transpersoner. 

Att packa upp Man Box kräver att vi vet vad dessa oskrivna regler är, inklusive: 

  1. Riktiga män visar inte sina känslor, men att visa ilska är okej.

  2. Riktiga män är alltid självsäkra — vi kommer inte att visa dig vår osäkerhet eller erkänna att vi inte vet.

  3. Riktiga män ber inte om hjälp.

  4. Riktiga män fattar alla beslut.

  5. Riktiga män är heterosexuella och sexuellt dominerande.

  6. Riktiga män pratar och sportar kontinuerligt.

  7. Riktiga män är aldrig handikappade, handikappade eller arbetslösa.

Ta på sig rollen som allierad och ledare

Du kan'inte tänka som en "ny man" om man inte vet vilket gammalt tänkande som behöver avskaffas. Att tänka som en "ny man" kräver introspektion - att bli medveten om våra outforskade sätt att bete sig, ofta drivna av omedvetna tankar.

När vi tillåter våra fördomar att driva vårt beteende uppstår mikroaggressioner - exempel av sexism, homofobi, rasism och mer. De manifesterar sig ofta genom språk, felaktiga gester eller hur man ser på en annan person. Dessa beteenden påverkar de som tillhör målgrupper. Mikroaggressioner kan också visa sig som förolämpningar, nedsättande kommentarer eller gester.

Det som är viktigt att förstå är detta: Mycket av den programmering vi har upplevt om vad det innebär att vara man, särskilt i förhållande till kvinnor, är från det förflutna. Det vi såg modellerat när vi växte upp har såtts djupt inom oss. Och det är här det nya man-scorekortet kan förändras till det bättre. Det är precis där du måste börja, bli intresserad av vad som historiskt har drivit din känsla av att vara man. Det är därför det är så viktigt att själv granska vårt beteende.

Pratar som en bättre allierad betyder inte att vara aggressiv, dominerande eller förringande. Istället innebär det att vara inkluderande, tålmodig och opartisk. Detta kräver först och främst att vi medvetet tänker som en allierad så att vi kan kommunicera som en.

Tänk ett ögonblick på att ordet bundsförvant är ett verb såväl som ett substantiv. För att vara en sann allierad måste du "göra" något. Under alla mina år av inkluderingsarbete har jag upprepade gånger fått samma fråga både av män och av mångfald, jämlikhet och inkludering (DEI) proffs om engagemang av män som allierade: "Vad gör jag?" Men det är inte så enkelt som att berätta för män eller deras organisationer vad de ska göra. Det beror på att vi som män behöver undersöka vad som driver vårt tänkande.

När vi börjar tänka mer medvetet kan vi öka vår medvetenhet om våra egna fördomar och privilegier, vilket gör att vi kan göra nya val som stödjer nya handlingar. Först då kan vi äntligen vara kongruenta med våra ord, val och handlingar. I slutändan är det våra handlingar som kommer att tala: att tänka och prata som en man utan handling är inte tillräckligt. It's män som använder sin makt, position och privilegium för att främja kvinnor och minoriteter, vilket skapar förändringen som gynnar alla. 

Att agera som en man betyder inte att vara chef, arbeta fler timmar eller förvänta sig att kvinnor ska inrätta mötesrummet och vara receptionist (utöver den faktiska tjänsten hon anställdes för att fylla). Det innebär att ha lika del- och omsorg i din arbetsmiljö.

Copyright 2022. Med ensamrätt.
Tryckt med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare:

Visar upp

Visa upp: Hur män kan bli effektiva allierade på arbetsplatsen
av Ray Arata

bokomslag till: Showing Up: How Men Can Become Effective Allies in the Workplace av Ray ArataIn Visar upp, kommer du att upptäcka gör-det-själv-metoden för hjärtbaserat ledarskap som Ray Arata har använt med företag som Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst och mer – en manlig modell med verkliga lösningar av och för män att öka mångfalden, stärka resultatet och skapa en kultur så att alla på arbetsplatsen vinner.

Visar upp är en "how-to"-bok för män i organisationer som vill bli bättre allierade och ledare. Boken ger också vägledning till HR, Diversity & Inclusion Professionals om hur man engagerar sina män i mångfaldsarbete. Med berättelser som belyser vanliga misstag, följt av viktiga inlärningssektioner och djupgående träningsövningar för att stödja utvecklingen av alliansskap, Visar upp omvandlar goda avsikter till specifika åtgärder som du kan genomföra direkt.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns också som en Kindle-utgåva och som en ljudbok.

Om författaren

foto av Ray ArataRay Arata är en prisbelönt diversity, equity, and inclusion (DEI) ledare och talare, konsult och tränare, med globala kunder från PwC till Verizon till Toyota till Bloomberg. Han grundade Better Man Conference för utveckling av hälsosam maskulinitet och män som allierade och partners. Han erkändes av UN Women 2016 som en HeForShe Champion for Change och fick priset Ron Herring 2020.

Hans nya bok är Visa upp: Hur män kan bli effektiva allierade på arbetsplatsen. 

Läs mer på RayArata.com och BetterManConference.com.

Fler böcker av denna författare.
    

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Hur man lever i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre...
fullmåne över kala träd
Horoskop: Veckan 17 - 23 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
01 15 gjuten normal mot rännan
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekräftar att det är dags att lägga de fysiska grunderna för den nya världen som...
kvinna tittar ut genom en dörr genom en "gardin" eller istappar
Alla gör ont ibland
by Joyce Vissell
Hittar du någon gång att du tittar på vissa människor och tänker för dig själv, "Visst är den personens...
Galna norrsken inklusive rött. Tagen av Rayann Elzein den 8 januari 2022 @ Utsjoki, Finska Lappland
Horoskop: Veckan 10 - 16 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
kvinna som står över en avgrund
Ljus som kallar från avgrunden
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
maskros i fröstadiet i olika färger
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt är vi...
Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen
Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen
by Anton Stucki
Att inte kunna höra är inte normalt - inte ens när man blir äldre. Ändå händer det alltför ofta, och ...
Från Darkness Into Light: Denna solförmörkelse är ett Wake-Up Call
Från Darkness Into Light: Denna solförmörkelse är ett Wake-Up Call
by Sarah Varcas
Denna solförmörkelse belyser äventyret att leva i den materiella världen samtidigt som den omfamnar ...
Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande
Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande
by Jude Bijou, MA, MFT
Känner du att du aldrig räcker? Att det aldrig finns tillräckligt med tid? Pengar? Vänner? Bra…

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

kvinna som står över en avgrund
Light Calling From The Abyss (video)
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
kvinna som står över en avgrund
Ljus som kallar från avgrunden
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad (video)
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
maskros i fröstadiet i olika färger
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är! (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt är vi...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
tupp som flaxar med vingarna och "strutar med sina grejer"
Packa upp manlådan: Hur du möter dina "grejer"
by Ray Arata
Allt som krävs är att slå på nyheterna, läsa tidningen eller prata med folk nuförtiden för att...
kritisk vård i Amerika
American Healthcare vs The World
by Robert Jennings, Innerself.com
Miljontals amerikaner har ingen sjukförsäkring och även om de lever i rädsla för att...
en kvinna vid en dator med händerna som täcker hennes ansikte
Hur man övervinner ånger som kan vara alltförbrukande
by J. Kim Penberthy, University of Virginia
Ånger är en mycket verklig reaktion på en nedslående händelse i ditt liv, ett val du gjort som inte kan...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.