Los Angeles County Vice Sheriff Armando Viera, centrum, konsoler en oidentifierad kvinna efter en motorcade med kroppen av Ventura County Sheriff sgt. Ron Helus gick före november 8, 2018. Marcio Jose Sanchez / AP Foto

Massuppspelningar verkar ha blivit en tråkig ny normal i det amerikanska livet. De händer för ofta och på mycket oväntade platser. Konserter, biografer, platser för dyrkan, skolor, barer och restauranger är inte längre säkra från våldshandlingar.

Ofta, och särskilt när en person som inte är en minoritet eller muslim, begår en massskytte, uppstår mental hälsa som en verklig oro eller kritiker säger en avledning från Verklig fråga lätt åtkomst till skjutvapen.

Mindre diskuteras emellertid om stressen av sådana händelser på resten av samhället. Det inkluderar de som överlevde skytte, de som var i närheten, inklusive de första respondenterna, de som förlorade någon i skytte och de som hör om det via media.

Jag är en trauma och ångestforskare och kliniker psykiater, och jag vet att effekterna av sådant våld är långtgående. Medan de omedelbara överlevande drabbas mest, lider resten av samhället också.

Först de omedelbara överlevande

Liksom andra djur blir människor stressade eller räddade genom direkt exponering för en farlig händelse. Graden av stress eller rädsla kan variera. Till exempel kan överlevande undvika grannskapet där en skytte inträffade eller sammanhanget relaterade till skytte, som utomhuskonserter om skottet hände där. I värsta fall kan en person utveckla posttraumatisk stressstörning, eller PTSD.

PTSD är ett försvagande tillstånd som utvecklas efter exponering för allvarliga traumatiska upplevelser som krig, naturkatastrofer, våldtäkt, överfall, rån, bilolyckor och naturligtvis våldsvåld. Nästan 8 procent av USA: s befolkning handlar om PTSD. Symtom inkluderar hög ångest, undviker påminnelser om trauma, känslomässig domning, övervakning, frekventa påträngande minnen av trauma, mardrömmar och flashbacks [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Hjärnan växlar till kamp och flygläge, eller överlevnadsläge, och personen väntar alltid på något hemskt att hända.

När trauman är konstgjord kan påverkan vara djup: PTSD: s hastighet i massskjutningar kan vara så hög som 36 procent bland överlevande . Depression, ett annat försvagande psykiatrisk tillstånd uppstår i så många som 80 procent av personer med PTSD.

Survivors of shootings kan också uppleva överlevandes skuldkänslan av att de misslyckade andra som dog, gjorde inte tillräckligt för att hjälpa dem att överleva, eller bara för att de överlevde. PTSD kan förbättra sig själv, men många behöver behandling. Vi har effektiva behandlingar tillgängliga i form av psykoterapi och mediciner. Ju mer kronisk det blir, ju mer negativ påverkan på hjärnan och desto svårare att behandla.

Effekten på dem i närheten, eller som kommer senare

PTSD kan inte bara utvecklas genom personlig exponering för trauma, men också via exponering för andras svåra trauma. Människor utvecklas till att vara mycket känsliga för sociala signaler och har överlevt som en art, särskilt på grund av förmågan att frukta som en grupp. Vi därför lära sig rädsla och upplev terror genom exponering till trauma och rädsla för andra. Även vi ser ett svartvitt räddt ansikte på en dator, kommer att göra vårt amygdala, hjärnans rädsla område, lyser upp i hjärnbildningsstudier.

Människor i närheten av massfotografering kan se utsatta, oförskämda eller brända döda kroppar, skadade människor i ångest, andras skräck, extremt höga ljud, kaos och terror för postfotografering och det okända. Det okända - en känsla av brist på kontroll över situationen - har en mycket viktig roll för att få människor att känna sig osäkra, rädda och traumatiserade.

Jag ser tyvärr ofta den här typen av trauma ofta i asylsökande utsatta för tortyr av sina nära och kära, flyktingar utsatta för krigsolyckor, stridsveteraner som förlorade sina kamrater och människor som förlorade en älskad i bilolyckor, naturkatastrofer, eller skjutningar.

En första responder efter skytte på Tree of Life-synagogen i Pittsburgh Oct. 27, 2018. B Peterson

En annan grupp vars trauma vanligtvis förbises är de första respondenterna. När vi alla går iväg, rusar polisen, brandmännen och paramedikerna in i farozonen och möter ofta osäkerhet, hot mot dem själva, deras kollegor och andra, liksom hemska blodiga scener av postfotografering. Denna exponering händer med dem för ofta. PTSD har rapporterats i upp till 20 procent av de första respondenterna till konstgjorda massvålden.

Hur påverkar den dem som inte ens var nära skottet?

Det finns bevis på nöd, ångest eller till och med PTSD-symtom bland personer som inte direkt utsattes för en katastrof, men var utsatt för nyheterna, Inklusive post-9 / 11 . Rädsla, den kommande okända (finns det en annan skytte, är andra medkonspiratorer involverade?) Och minskad tro på vår upplevda säkerhet kan alla spela en roll i detta.

Varje gång det finns en massfotografering på en ny plats, lär vi oss att den här typen av plats nu ligger på listan som inte är mycket säker. När i templet eller kyrkan, klubben eller i klassen kan någon gå in och öppna eld. Människor oroar sig inte bara för sig själva utan också för deras barns och andra käras säkerhet.

Media: det bra, dåliga och ibland fula

Daily Telegraphs första sida av skottningarna i Las Vegas på Oct 1, 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Jag säger alltid att amerikanska kabelnyheter är "katastrofpornografer". När det finns massfotografering eller en terroristattack, ser de till att de lägger till tillräckligt dramatisk ton för att få all uppmärksamhet under den tid de önskar. Om det finns en skytte i ett hörn av en miljon, så kommer kabelnyheterna att se till att hela staden är underkastad.

Förutom att informera allmänheten och logiskt analysera händelserna, är ett jobb i media att få tittare och läsare, och tittarna är bättre limmade på TV: n när deras positiva eller negativa känslor rör sig, med rädsla att vara en. Således kan medierna, tillsammans med politikerna, också spela en roll för att röra rädsla, ilska eller paranoia om en eller annan grupp människor.

När vi är rädda är vi sårbara för att återhämta sig till fler stam- och stereotypa attityder. Vi kan få fastna i rädsla för att uppfatta alla medlemmar i en annan stam ett hot om en medlem av den gruppen handlade våldsamt. I allmänhet kan människor bli mindre öppna och mer försiktiga kring andra när de upplever en hög risk för exponering för fara.

Finns det en bra sida till det?

Eftersom vi är vana vid lyckliga slutar, kommer jag att försöka att ta itu med potentiellt positiva resultat: vi kan överväga att göra våra pistollagar säkrare och öppna konstruktiva diskussioner, bland annat informera allmänheten om riskerna.

Som gruppart kan vi konsolidera gruppdynamik och integritet när det är pressat och stressat, så vi kan ge en mer positiv samhällsengagemang. Ett vackert resultat av den senaste tragiska skytte i livets träd var solidariteten hos Muslimska gemenskapen med judarna. Detta är särskilt produktivt i den nuvarande politiska miljön där rädsla och uppdelning är vanliga.

Grunden är att vi blir arg, vi blir rädda och vi blir förvirrade. När vi förenas kan vi göra mycket bättre. Och spendera inte för mycket tid på att titta på kabel-tv; stäng av det när det stressar dig för mycket.

Om författaren

Arash Javanbakht, biträdande professor i psykiatri, Wayne State University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon