Vad är aromaterapi och essentiella oljor


Ger aromen bakning bröd eller varm äppelpaj dig hungrig? Kanske på en undermedveten nivå tar det dig tillbaka till en tid då din mamma bakade för en semester och samtidigt en varm, säker känsla kramar sig in i ditt varelse.

Det här är vad aromaterapi handlar om - använder en arom för att ge en fysiologisk, psykologisk och emotionell förändring. I sin renaste mening använder aromaterapi naturliga eteriska oljor för att lugna, trösta och lugna.

Essentiella oljor är naturligt förekommande ämnen med en oändlig mängd olika användningsområden. Dessa aromatiska koncentrat är i allmänhet ångdestillerade från ett brett utbud av blommor, rötter, löv, bark och hartser, eller kallpressas från citrusfrukterna. Eteriska oljor innehåller hormoner som inte skiljer sig från människors. Av dessa skäl bildar naturliga eteriska oljor en synergistisk förbindelse med människokroppen.

Användning av oljor för deras medicinska, farmakologiska och kosmetiska värden har daterats för att användas i Egypten under 6,000 år sedan. Sedan dess har eteriska oljor använts på olika sätt. Forntida vediska hinduer förångade blommiga och örtoljor för att mildra huden, lugna sinnet och normalisera olika klyftaaktiviteter - en övning som fortsätter även idag. Aztekerna åtnjöt bastur vars ånga bär doftande blommiga och örtångor från små pooler av sten och varmt vatten. Hippokrates beskrev den helande effekten av mer än 300-växter. Begreppet "aromaterapi" var först myntad av den franska kemisten, Vernet, i 1928.

Essentiella oljor mot syntetiska droger

Användning av naturliga oljor för deras medicinska egenskaper var vanligt i USA tills gryningen av syntetiska droger. Syntetiska droger gjordes för att direkt attackera fysiska problem; Följaktligen var vissa biverkningar associerade med vissa läkemedel. Botaniska oljor är å andra sidan avsedda att helas hela personen genom att stimulera sin mentala och fysiska medvetenhet.

Naturliga oljor arbetar på psykologiska och fysiologiska nivåer. Bara luktar en trevlig doft slappnar omedelbart i sinnet och lyfter upp andan. Aromer tränger in i kroppen genom näsan där de olfaktiva nerverna bär sitt budskap direkt till hjärnans limbiska system. Det limbiska systemet är den mest primitiva delen av hjärnan som reglerar sensomotorisk aktivitet.

Eteriska oljor har använts i århundraden vid läkning, förändring av stämningar och ökad medvetenhet. Vi äter växter för näring, men vi kan också delta i deras livsenergi, eller makt, på mer subtila sätt. Aromaterapi påverkar människans andra kroppar - den emotionella, mentala och andliga, inte bara den fysiska. Eftersom växter uppenbarar kosmiskt medvetande kan de öppna oss upp till ett meditativt eller varaktigt tillstånd och kärleks allomfattande medvetenhet.

När de absorberas arbetar oljorna med och stimulerar kroppens naturliga läkningssystem. De hjälper kroppen att återgå till normalitet genom att stödja och agera som ett naturligt stabiliserande medel för kroppens immunförsvar. På så sätt kan essentiella oljor arbeta terapeutiskt på symtomen och orsaken till sjukdomen. och samtidigt lugna och trösta sinnet och känslorna.


Få det senaste från InnerSelf


Med sin exceptionella mångsidighet hittar du många applikationer för eteriska oljor i matlagning, förbereder dina hud- och kroppsvårdsprodukter, ljus, aromaterapi eller helt enkelt för njutningen av deras underbara dofter.

Sannolika eteriska oljor är levande och hum med lugnande energier. Syntetiska oljor har dock ingen koppling till jorden, och så är de energiskt "döda". Äkta eteriska oljor är kostsamma, dyrbara och sällsynta, så använd dem med vederbörlig hänsyn till växtens essens.

Dessa oljor är potenta ... lite går långt. De kan användas i badoljor, kroppspulver, massageoljor, kärlekspotjoner, andliga ceremonier, oljelampor eller på bomullsboll. De ska inte tas internt eller av gravida kvinnor. Applicera inte outspädda oljor på huden på grund av deras intensiva koncentration - späd med en bärolja, såsom mandel, aprikos eller solros.

De bör alltid förvaras utom räckhåll för barn. Patchtest rekommenderas före användning på huden.



Rekommenderad bok:

Aromaterapioljor: En komplett guide

Info / beställa den här boken

Fler böcker om aromaterapi.


Om Författarna

Dragit från information av Nora Kracer och Ariel Kadira. Nora Kracer är vice VD för Sorg & Kracer, Inc., som tillverkar högkvalitativa patenterade aromaterapi ljus. Hon kan nås på: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...
När ryggen är mot väggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, ...