De flesta människor vill ha ett bättre liv för sina barn, och de med allvarlig hönsfeber kommer säkert att hoppas att deras barn kan bli rädda samma öde. Tyvärr kan du inte vidta några åtgärder som garanterar en höfrisfri framtid för ditt barn, men du kan minska risken att han eller hon kommer att utveckla samma sjukdom.
Att försöka förhindra hönsfeber ensam är emellertid inte ett logiskt tillvägagångssätt. Vad som vidarebefordras från förälder till barn är en allmän tendens till allergi, kallad atopi. Dina barn kommer inte nödvändigtvis att erva den här allergiska förhandlingen, men om de gör det kan det förekomma på olika sätt - som eksem, till exempel eller perennial rinit, astma eller matallergi.
Om du har hösnuva, finns det en något större chans att dina barn (om atopisk) kommer att ha hösnuva snarare än en av dessa andra allergiska sjukdomar, men det vore ingen mening att vidta försiktighetsåtgärder mot hönsfeber ensam. Av den anledningen är de åtgärder som beskrivs här de som minimerar risken för allergiska reaktioner i allmänhet, inte bara reaktioner på pollen.
Vad är oddsen att ett barn kommer att förvärva allergiska tendenser?
Vad är risken för att ditt barn ärva den allergiska tendensen? Det är omöjligt att säga exakt, men där en förälder har allergier har barnet ungefär en 20 till 40-procent chans att utveckla dem. Chansen är högre om det är modern som är allergisk. Om båda föräldrarna har allergier är siffran 40 till 60 procent, men högre om det är samma typ av allergisk reaktion i båda - det vill säga båda har astma eller båda har hösnuva. För dessa barn är risken 60 till 80 procent. Om ingen förälder har allergier men en av deras barn gör det, har en ny bebis en 25 till 35 procent risk. Skulle det finnas ett stort antal andra nära släktingar med allergier kan du anta att risken är högre.
Du måste göra en grov bedömning av risken för ditt barn, höra alla dessa faktorer i åtanke, och bestäm sedan hur noggrann du borde vara för att skydda barnet från allergener. Få människor känner sig kunna ta alla försiktighetsåtgärder som beskrivs här, men gör vad du kan.
Det finns ett test som kan göras vid födseln. Vissa blod tas från navelsträngen och mängden IgE mäts. IgE är antikroppen som spelar en nyckelroll i allergi, och en hög nivå indikerar att barnet är definitivt i fara. Detta test görs inte rutinmässigt, men om du frågar sjukhuset kan det vara möjligt att ordna. Blodprov för IgE kan också utföras på barnet efter födseln. En hög nivå av IgE skulle indikera att det var värt att ta de svårare åtgärder som beskrivs här.
Vissa förskott planering är till hjälp i allergi undvikande, och det är värdefullt att börja tänka på frågan väl innan du blir gravid. (Det finns dock fortfarande mycket du kan göra om du är gravid medan du läser detta, eller ens om barnet redan är födt.) Den mest avgörande perioden för förebyggande av allergi är från födsel till ungefär ett år. Att minska exponeringen för allergener under denna tid kan drastiskt minska risken för allergier. En ny studie, som endast använde några av de åtgärder som beskrivs här, räddade två av tre mottagliga barn från att utveckla allergier i sitt första år av livet.
Åtgärder för att ta innan de blir gravid
Först kan du försöka planera tidpunkten för ditt barns födelse. Det finns några tecken på att födelse under eller strax före pollensäsongen ökar risken för hösnuva. Effekten är starkast för träd pollen, särskilt björk, men det kan också vara en faktor i allergi mot gräs och ragweed. Lågriskmånader är de strax efter pollensäsongen. Högrisk månader är säsongen själv och två till tre månader i förväg. Det verkar som att barn är mest utsatta för sensibilisering av pollen under de första tre till sex månaderna av livet.
Om dina planer inte fungerar alls och barnet är född på värsta årstiden, kan du överväga att använda en luftrengörare eller andra åtgärder, vilket åtminstone skulle minska pollenhalten inomhus.
En annan aspekt av planeringen är att se till att du inte flyttar eller tar ett stort strukturarbete strax före födseln. Ett anmärkningsvärt antal föräldrar faller i denna fälla genom att inse att de kommer att behöva mer bostadsyta först efter att barnet är tänkt. Riskerna med renovering inkluderar omrörning av husdamm, som innehåller en stor mängd allergener och frigörandet av många mögelsporer i luften. Det finns sätt att delvis bekämpa dessa faror, genom att använda luftrenare och rengöra försiktigt men det är mycket bättre att inte skapa problemet i första hand. Plastering eller läggning av betonggolv kommer att skapa en vattenreservoar i huset som fortsätter att suga upp fukt i luften i upp till ett år efteråt. Detta påverkar både nya och renoverade hus. Om du redan har kommit i denna situation och barnet beror under hösten eller vintern, kan en avfuktare vara det enda alternativet att hålla fuktigheten nere. Fukt främjar tillväxten av både mögel och dammmidd.
Om ditt hus lider av fuktig genomträngning eller kondensering, lösa sådana problem så fort du kan. Att ta ett barnhem till ett kraftigt fuktigt hus tar onödig risk med sin hälsa.
Mödrar som röker bör sluta innan de blir gravid. Rökning har en rad dåliga effekter på ett ofött barn, men en av dem är att öka risken för allergier. Eftersom det inte finns någon tobaksrök i huset när barnet är födt, så är det också för fadern att ge upp på samma gång.
Slutligen bör mammor med allergier också komma ihåg andra risker för barnet. Om du lider av astma är det viktigt att du får bästa möjliga behandling för det under graviditeten.
Reprinted med utgivarens tillstånd, Healing Arts Press.
© 1993,2002 www.InnerTraditions.com
Denna artikel utdrages med tillstånd från boken:
Hay feber: Den kompletta guiden: Sök hjälp från allergier till pollen, formar, husdjur, dammmidd och mer,
av Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.
Författarna utforskar alla problem med andningsallergier, inklusive kopplingar mellan astma och höfeber och det relaterade problemet att förebygga allergier hos barn. De diskuterar också rollen av matallergier och allergener och granskar de gemensamma myterna som omger dem. De mest effektiva behandlingarna, både läkemedelsbaserade och homeopatiska, analyseras och vägs mot varandra. Nyttiga bilagor ger en sammanfattning av orsakerna, symtomen och möjliga behandlingar för hönsfeber samt olika källor för ytterligare information.
Om författarna
Jonathan Brostoff, MD, är professor emeritus of Allergy och miljömedicin vid Kings College i London och en internationellt erkänd auktoritet på allergier.
Linda Gamlin utbildades som biokemist och arbetade i forskning i flera år innan han vänder sig till vetenskapligt skrivande. Hon specialiserar sig skriftligen om allergiska sjukdomar, effekterna av kost och miljö på hälsan och psykosomatisk medicin. Tillsammans har de medförfattare Födoämnesallergier och Matintolerans och astma.
