Bild av David Mark 

När det kommer till naturlig läkning har djur ett sjätte sinne som leder dem direkt till det de behöver mest. Från fåglar och elefanter till delfiner och hundar, djur har, oavsett om de är instinkt eller inlärt beteende, upptäckt sätt att hantera parasiter, skadedjur, värk och smärta. Denna vetenskap om självmedicinering kallas zoofarmakognosi (zoo för djur, pharma för drog och kognition för kunskap).

Sårade av en ond attack har tigrar varit kända för att gräva hål djupt i smutsen för att få hälsosamma fördelar från jorden. Befriade från snaror som manglar och sliter sönder deras lemmar, är vargar och rävar kända för att dra sig tillbaka till jordhålor för att låta naturen lugna deras inflammerade kroppsdelar. Skadade djur, från elefanter till apor, söker sig till naturens läkemedel för att lindra smärta och initiera tillfrisknande.

Förutom utvalda växter inkluderar de ler- och lerbad, rika på helande mineraler, som en aktuell hudbehandling som hjälper till att bekämpa sjukdomsframkallande bakterier i sår. Tillsammans med de antiinflammatoriska effekterna av jordning, och de inneboende medicinska läkemedlen som finns på jordens yta, tar naturen hand om sin egen på underbara sätt.

Hästar och naturen 

Medan Dr. Stephen Sinatra gick på medicinsk skola, kontaktade en av hans bröderskapsbröder honom om att investera i en av hans familjs kapplöpningshästar.

”Hans pappa hade nyligen gått bort och min hjärtekrossade vän hade lyckats sälja sex av sin pappas sju fullblod. Han hade inte kunnat sälja det återstående stoet och bad mig hjälpa honom. Lång historia kort, det slutade med att jag samarbetade med honom, avlade upp hans återstående sto och producerade en fyrafaldig vinnare direkt utanför porten. Jag fastnade och började föda upp hästar för tävlingsbanan. Det slutade till och med att jag fick en egen gård i Maryland, där mina hästar trivdes i de grönskande betesmarkerna.

"Ett år senare kämpade min bästa vän mot cancer i bukspottkörteln samtidigt som han tog hand om sina egna hästar som var instängda i stallets hagar på hans lilla Long Island-gård. Jag försökte lätta på hans arbetsbörda och lät flytta fem av hästarna till min egen gård i Maryland. Tyvärr hade han inte kunnat hålla jämna steg med deras vård under det sista året av sitt liv och de var i ledsen form. Svårt undernärda och handikappade gjorde bristen på motion många av dem halta, tillsammans med andra problem som påverkade deras mag-, kardiovaskulära och andningsorgan. Efter att ha varit instängd under så lång tid kom även hästarnas mentala tillstånd att äventyras, vilket ledde till beteendeproblem relaterade till uppdämd energi.

"Trots deras svåra förhållanden packade jag in dem alla i en skåpbil och körde dem till min egen gård i Maryland där jag planerade att låta dem springa vild på min sextio hektar stora åker med mina andra friska hästar."

Daglig träning är avgörande för en hästs allmänna hälsa. Det ökar inte bara hästens uthållighet och uthållighet och stärker ligament och senor i benen, det förbättrar hjärtats och lungornas funktion, hjälper till med rörligheten i matsmältningskanalen, förbättrar immunförsvaret och ökar deras motståndskraft mot sjukdomar.

”Såvitt jag visste”, konstaterar Stephen, ”hade de här hästarna inte tränats på månader. Med hans sjukdom blev de inte längre omhändertagna ordentligt. Jag sa till veterinären att jag tyckte det var bäst att låta naturen ta sin gång här, utan att förklara att jag hade lärt mig allt om fördelarna med jordning vid den tiden och var övertygad om att hästarna inte bara skulle överleva på min gård, de skulle trivas.”

"Jag försäkrade honom att hästarna kommer att älska att vara ute i naturen oavsett vad som hände till slut. Så länge de hade tillgång till vatten där ute och extra hö för att komplettera gräset de kunde äta så skulle de klara sig. "Vänta bara och se," erbjöd jag, "ingen skada skedd."

"De utsattes för naturligt solljus och jordning varje dag. De trivdes som galningar, gick upp hundratals kilo i vikt och sprang genom fälten utan att bry sig i världen. De blev starka hästar, som de jag ägde, ett bevis på kraften i jordning för alla levande varelser. Djurvärlden talar med andra ord sanningen. När de fick möjligheten att återknyta kontakten med jordens energi, var dessa en gång sjuka, nedbrutna hästar, nu för alltid vilda, den absoluta bilden av hälsa.”

Ansluten till jorden

Studier och kliniska observationer har funnit att våra husdjur kan lida av samma degenerativa tillstånd som påverkar oss när vi är bortkopplade från jorden. Inte överraskande tenderar hundar och katter i det vilda att inte lida av de tillstånden, och en av anledningarna till, enligt vår uppfattning, är att alla vilda djur är naturligt jordade eftersom de lever ute hela tiden.

Sedan tiden började har djur levt i direkt kontakt med jorden. Deras fötter var alltid på jorden, de andades alltid fri luft, och solen och månen lyste upp deras dagar och nätter och höll deras dygnsrytm i samklang med naturen. Även efter att deras folk flyttade in i hus stannade de flesta hundar utomhus. På 1950- och 1960-talen hölls hundar utomhus oftare än de brukar vara idag och var fortfarande främst funktionella, fungerade som vakt, barns lekkamrat eller promenadkamrat.

Sedan 1980-talet har det skett förändringar i sällskapshundens roll, till exempel hundarnas ökade roll i det känslomässiga stödet från sina ägare. Människor och deras hundar har blivit allt mer integrerade i varandras liv. Nu är människor och deras husdjur inomhusvarelser. Visst, hundar går på promenader och njuter av andra utomhusaktiviteter, men som de flesta av oss spenderar våra hundar ofta mer än tjugo timmar om dagen inne.

Hur husdjur "fångar" mänskliga sjukdomar

För femtio år sedan träffade veterinärer djurpatienter främst för akuta skador och infektionssjukdomar, vanliga för deras utomhusliv. Idag, tillsammans med växande förekomst av fetma från övermatning och under träning, lider husdjur av en mängd kroniska degenerativa sjukdomar inklusive allergier och artrit, precis som vi är.

Enligt Scientific American, utvecklar våra familjedjur diabetes, hjärtsjukdomar, cancer och mer, precis som människor gör. Hudåkommor, magproblem och öroninfektioner är de tre främsta anledningarna till att hundägare tar med sina husdjur till veterinären, och magproblem, urinvägsinfektioner och hudåkommor toppar listan för kattägare.

Vad ligger längst ner i dessa villkor? Inflammation. Den gemensamma nämnaren i så många moderna åkommor, inflammation, blir oseriös när vi – och våra husdjur – kliver bort från naturens behandlingsbord.

Ta artrit till exempel. CDC uppskattar att cirka 23 procent av vuxna människor har det, och statistiken är liknande för hundar. Enligt Arthritis Foundation lider cirka 20 procent av hundarna av sjukdomen, med häpnadsväckande 90 procent av äldre hundar som uppvisar smärtsamma artritiska leder under sina senare år. Veterinärer föreslår att förekomsten av artrit hos hundar också är korrelerad till fetma.

Överviktiga hundar har mycket större chans att utveckla ledbesvär. Flera studier har visat sambandet mellan övervikt och den ökade risken och svårighetsgraden av artrit. Detta tillstånd är särskilt problematiskt för stadshundar som inte har tillgång till konsekvent träning utomhus.

Behovet av träning

Experter på hundbeteende är överens om att för lite motion orsakar epidemiska nivåer av hundfetma, letargi och beteendeproblem. Enligt American Society for the Prevention of Cruelty to Animals anses nu en av fyra hundar vara feta, och hjärtsjukdomar och diabetes ökar också.

"Bristen på motion kan leda till artrit eller andra ortopediska problem, kroniska inflammatoriska sjukdomar och till och med potentiellt cancer", instämmer Marty Goldstein, DVM, författare till Naturen för djurläkning och The Inside Spirit of Animal Healing och en av de första integrerande veterinärerna i branschen. ”Träning häver inte bara depression utan det stärker immunförsvaret eftersom lymfsystemet aktiveras av rörelse. Lymfsystemets noder, kärl och kanaler är viktiga aktörer i immunsystemet, som kan filtrera bort och döda oönskade bakterier och organismer. Utan rörelse förblir lymf- eller kroppsreningssystemet i ett nästan vilande tillstånd.

"Arbeta på immunförsvaret och en kropp kan börja läka sig själv och få ner inflammation. Stöd immunförsvaret och fantastiska saker händer. Det är hemligheten för att göra det möjligt för kroppen att fungera och frodas, som naturen tänkt sig. Det fungerar för människor och djur, säger han.

Integrativ veterinärmedicin

Fler och fler veterinärer utövar integrativ medicin för att stödja ett djurs immunsystem, och inkluderar alternativa metoder som energiläkning för att komplettera deras behandlingar på sina husdjurspatienter. De har funnit att energiläkningsarbete påverkar de känslomässiga, mentala och fysiska kropparna hos husdjuren de behandlar.

Precis som vi vet att störningar i det normala energiflödet så småningom leder till fysisk sjukdom och psykologiska symtom hos människor, är sådana symtom numera vanliga även hos husdjur inomhus. Att vistas inomhus främjar inte bara en stillasittande livsstil, vilket leder till den alarmerande ökningen av fetma hos husdjur, det stör deras exponering för ofiltrerat naturligt ljus, vilket behövs av hypotalamus och andra körtlar för endokrin balans och optimal hälsa. Veterinärer rekommenderar att ge dina husdjur tillgång till naturligt ljus när det är möjligt genom att låta dem vistas utomhus eller nära ett öppet fönster eller på en avskärmad veranda så att ingenting stör hela spektrat av naturligt ljus.

In Hälsa och ljus: effekterna av naturligt och artificiellt ljus på människan och andra levande varelser, författaren John Ott, en pionjär inom time-lapse fotografering, upptäckte den avgörande roll som naturligt ljus spelar i växters och djurs liv. Utan det kan växter inte bära frukt, djur har reproduktionsproblem och människor och djur kan utveckla en mängd olika moderna sjukdomar.

Inomhusbelysning bidrar till problemet. Glasfönster skärmar bort ultraviolett ljus, som är en avgörande del av spektrumet, men lysrör och glödlampor är ofullständiga på andra sätt. Alla ljus som ändrar utseendet på färger kan påverka kroppen negativt. Det är ironiskt att de lysrör som hyllas för sin energieffektivitet kan, enligt ljusforskare, skapa en mängd nya hälsoproblem, medan ingen av de glödlampor som är märkta med "fullt spektrum" inkluderar hela spektrat av naturligt ljus.

Naturligtvis är blåljusen från datorskärmar ett annat problem helt och hållet när det kommer till vår hälsa. I våra hem kan apparater och elektronik skapa lokala EMF som påverkar husdjur, men Wi-Fi översvämmar inomhusutrymmen med farliga elektriskt laddade partiklar som kan påverka deras hälsa negativt. Vi föreslår att du begränsar ditt husdjurs EMF-exponering genom att stänga av ditt Wi-Fi på natten, eller genom att sätta alla dina enheter i flygplansläge för att mildra dess effekt på ditt inomhusdjur.

Det säger sig självt att moderna byggmaterial också hindrar våra husdjur från att vara naturligt jordade. När de är ute på gräset, går i sand, på grus eller till och med på betong, absorberar deras kroppar ett konstant flöde av fria elektroner. När de är inomhus, i våra bilar eller går på asfalt, är de isolerade från jordens energiflöde.

Om ditt husdjur tillbringar större delen av dagen och hela natten inomhus, gör vad du kan för att öka hans tid utomhus. Vila eller leka på en inhägnad trädgård är perfekt, liksom långa promenader, vandringar och simturer. För husdjur som inte kan sova på marken ger jordningsplattor kontakt med jorden när de är inomhus.

Ditt husdjurs helande kraft

Förutom välbehövlig träning för dig och ditt husdjur, från hästar till hundar och mer, finns det ytterligare en fördel med att interagera med ditt husdjur utomhus. Jordande husdjur överför sin helande energi till dig helt enkelt genom beröring.

Ridning på grusstigar är grund för både häst och ryttare. Historien vittnar om att det romerska imperiet producerade några av de finaste beridna krigarna som världen har känt, men de red barbacka. Enligt berättelser vi hört, trodde de att "jordanden" steg upp genom hästen och in i krigarnas kropp, vilket gav dem kraft.

Om du någonsin har ridit barbacka och känt hästens svett på din hud, kanske du minns att du kände en gnistfylld anslutning till hästen som oväntat laddas med energi. Den känslan förkroppsligar överföringen av laddade impulser från häst till människa, vilket manifesterar sig i en jordande känsla som faktiskt kommer från jorden själv.

Ta dina djur ut och låt dem interagera med naturens helande resurser utan konstgjord inblandning och du kommer att finna deras hälsa och lycka återvända i spader, som mina hästar gjorde.

Få tillgång till jordens helande energi

Jordning hjälper till att läka alla typer av inflammatoriska åkommor som ditt husdjur kan lida av och att gå med dem är ett av de enklaste sätten att säkerställa att de får tillgång till jordens helande energi. Som jordningsentusiaster älskar vi allt som uppmuntrar folk att gå regelbundet.

Vi har aldrig träffat en hund som inte vill eller behöver gå ut dagligen. Inte en tillfällighet har forskning visat att hundägare går tjugotvå minuter mer om dagen än människor utan hund. Alla dessa extra dagliga steg, klappar och kramar du tar när du jordar din hund kan göra en verklig skillnad för din hälsa och ditt välbefinnande.

I deras bästsäljande bok, Den eviga hunden, Karen Becker och Rodney Habib skriver, "Hälsan färdas upp i kopplet. Människor gillar inte nödvändigtvis att träna, vi gillar inte att röra på våra kroppar – det finns många saker vi inte vill göra för oss själva som vi kommer att göra för våra hundar.

De hälsosamma strategier som vi väljer för våra hundar kan i slutändan bättre påverka och påverka våra egna kroppar eftersom vi rör oss mer, vi är mer utanför. Vi får frisk luft, vi får lite sol, vi interagerar med människor. Och ganska fantastisk forskning visar att klappa hundar hjälper till att minska mänskliga kortisolnivåer.

Bara att vara runt hundar kan sänka vår puls och vårt blodtryck. Så det finns positiva fysiska förändringar som uppstår när vi tittar på hundar och när vi klappar hundar och när vi leker med hundar, särskilt utomhus. Det är ett ömsesidigt fördelaktigt förhållande.” Naturligtvis tillför husdjur också mycket till bordet när det gäller villkorslös kärlek, och spelar en viktig roll i våra liv. 

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Anpassad med tillstånd av förlaget,
Hampton Roads Publishing Company.

Artikel Källa:

Bli jordad, bli frisk: Anslut till jorden för att förbättra din hälsa, ditt välbefinnande och din energi
av Stephen Sinatra, Sharon Whiteley, Step Sinatra

Upptäck hemligheten till bättre hälsa och ett bättre liv genom jordning. Låt naturen och Dr Sinatra vara din guide till ett lyckligare och hälsosammare liv. Nya vetenskapliga rön och kliniska studier kopplar samman jordning med lindring för en mängd olika hälsoproblem: hjärtsjukdomar, sömnstörningar, inflammatoriska tillstånd, depression och ångest, uppmärksamhetsstörningar.
 
Jordning, den enkla handlingen att ansluta till den alltid rikliga, närande energin på jordens yta, har vetenskapligt och medicinskt bevisats genom ett flertal studier för att ha betydande positiva effekter på vår fysiologi. 

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som ljudbok och Kindle-utgåva.

Om författaren

Stephen T. Sinatra, MD, FACC, är en styrelsecertifierad kardiolog och certifierad psykoterapeut med fyrtio års klinisk erfarenhet av att behandla, förebygga och vända hjärtsjukdomar. Han är också certifierad i anti-aging medicin och nutrition.

I sin praktik har Dr Sinatras fokus varit att integrera konventionella medicinska behandlingar för hjärtsjukdomar med kompletterande närings-, anti-aging- och psykologiska terapier för att motverka inflammation och plackprocesser som orsakar hjärtinfarkt och stroke. Han är stipendiat vid American College of Cardiology, biträdande klinisk professor i medicin vid University of Connecticut School of Medicine och tidigare chef för kardiologi och medicinsk utbildning vid Manchester (Connecticut) Memorial Hospital.

Fler böcker av författaren.