Yourself

Bild av Ingela Skullman

Även om det är svårt för folk som känner mig att tro, gick jag igenom en snygg fas. Jag har bilder för att bevisa det. Ett fullt hår. Illusionen av en midjelinje. En hakspalt utan minihaka nedanför.

Jag arbetade hårt för att sträcka ut mitt ögonblick av hirsut hunkiness. Jag gjorde bänkpress, sprang megamil, applicerade Rogaine och bar blå kontakter.

Spegeln var min vän. Men så kom mitt i livet och det började förråda mig. Nuförtiden ser jag och min spegel inte så mycket av varandra, även om min syn blir sämre kanske jag kan förlåta det.

På kroppen sticker allt antingen ut eller hänger ner. Ålderdom är när allt hänger på. Kroppsdelar skriker "Få mig härifrån!" och försök hoppa överbord. Örsnibbarna faller mot axlarna, bröstkorgen landar på magen och magen sträcker sig så långt ner att det är svårt att säga könet på vissa nakna seniorer. Lyckligtvis vill ingen se en naken senior.

Skräcken med att bli äldre

Det är klart att det är otrevligt att bli gammal, ett tecken på dålig avel. Dessutom är det ett angrepp på unga människors känslighet. Men eftersom det är ett ganska vanligt fel skulle man kunna tro att vår kultur skulle göra oss alla lite slappa … eller mycket. Men det gör det inte. Medie- och underhållningsindustrin behandlar åldrandet som inte bara en blunder utan en skräck. ”Fran Fabulous har precis fyllt femtio. Min fyraåring såg henne på tv och gömde sig i garderoben.” Gamla människor borde bara inte göra så mot barn.

Jag är säker på att det är för barnens skull som, för det mesta, människor över en viss ålder hålls borta från TV. Om invånare på en annan planet kunde fånga upp våra TV-signaler skulle de anta att 80 procent av jordens befolkning var mellan arton och fyrtio år. Filmer, böcker, pratshower och liknande fokuserar på kroppens korta blomningsperiod. Även gamla människor vill inte titta på gamla människor.

Det är klart att det är ett misstag att bli gammal, men när det misstaget väl är gjort är det ett ännu större misstag att bekämpa det. Vi har en vän som är så fixerad vid att försöka se ung ut att hennes vänner skämtar om att när hennes plastikkirurg får en avbokning så ringer han henne. Hon har fått om allt på kroppen förutom naveln. Hon är ingen lycklig person. Om hon bara kunde acceptera att hon, liksom alla hennes vänner och familj, åldras skulle hon åtminstone ha chansen till lite sinnesro.

Om inte ens yrke är knutet till att se ung ut, är det en meningslös kamp att försöka frysa kroppen i tid. Det är gladare att koppla av och bäras med på samma tidvatten som alla andra.

När det blir svårare att sova blir den som ligger bredvid dig mer bullrig. Det är bara så det är. När smaklökarna dör och maten börjar smaka kartong, tvingar åldrande tarmar dig att äta en ständigt slarvig kost. Det är bara så det är. När balansen blir mer av ett problem, blir benen skörare. Allt är så orättvist, men det är bara så det är.

Fördelarna med att bli äldre

Jag börjar märka några oväntade fördelar med att se min ålder. Jag är anonym. Jag är osynlig. Jag kan röra mig nerför en fullsatt matbutik som ett spöke.

Jag hade aldrig något modesinne, men nu känner jag mig inte skyldig för att jag inte ansträngt mig mer i min garderob. De flesta av mina skjortor och alla mina byxor har i princip samma färg - men ingen märker det. Jag kan lägga på mig några kilo eller tappa några — ingen minns hur jag såg ut innan.

När vår upptagenhet med våra kroppar minskar, upptäcker vi att vi kan ägna våra sinnen åt andra saker, som att försöka bli en bättre make, förälder, morförälder, syskon och vän. Åldrandet ger oss ett val. Vi kan bli bittra, eller så kan vi bli mildare, snällare.

Om vi ​​kan vandra i mildhet och vänlighet, blir världen en mer välkomnande plats att leva på, oavsett vår ålder eller vår värk och smärta.

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Omtryckt med tillstånd från Nytt världsbibliotek.

Artikel Källa:

BOK: Gently Down This Dream

Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure 
av Hugh och Gayle Prather

Försiktigt ner denna dröm är en bok för dig som är trött på att sträva och lida och vill vakna upp till den frid och kärlek som finns inom oss alla.

När bästsäljande författaren Hugh Prather slutförde den här boken 2010, gav han den till sin fru och skrivarpartner, Gayle, för att forma och redigera. Han dog dagen efter. Bokens essäer, dikter och aforismer är modigt självuppenbarande, obevekligt medkännande och födda ur en livstid av kontemplativ praktik och rådgivningsarbete.

The Prathers autentiska humor, komfort och andliga insikter är perfekta för de splittrade tider vi lever i, och erbjuder en väg genom det som ofta kan tyckas vara jagets fängelse, ett pålitligt sätt att navigera i en värld som ibland känns utom kontroll, och en väg till kärlek.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författarna

1970, Hugh Prather förvandlade sin dagbok till självhjälpsguide kallas Anteckningar till mig själv, som fortsatte med att sälja nästan 8 miljoner exemplar över hela världen. Hans arbete inspirerade tusentals människor att bli dagbokförare och börja undersöka sina egna kärlekar.

Hugh och hans fru, Gayle Snarare, skrev senare en rad rådböcker för par. Hugh dog 2010 vid 72 års ålder.

 Fler böcker av författarna.