Bild av ssutton77 från Pixabay

Se videoversionen på YouTube.

Berättat av Marie T. Russell.

InnerSelfs dagliga inspiration

Oktober 9, 2023

Fokus för idag är:

För att komma åt inre frid ser jag in i mitt hjärta
och agera enligt dess vägledning.

Dagens inspiration skrevs av Hugh och Gayle Prather:

De övertygelser som Gayle och jag försöker leva efter är ganska enkla. Faktum är att vi har märkt att de blir enklare ju längre vi arbetar med att öva på dem.

Sitt tyst och fråga dig själv vad du tror på. Vill du vara en bättre människa idag än du var igår? Då räcker det. Märker du att du är lyckligare när du är snäll snarare än kontrollerande? Då räcker det. Upplever du att de hårda omständigheterna i världen mjuknar upp lite när du mediterar? Då räcker det.

Allt som dyker upp idag, vad som helst, kan inte blockera dig från att ha en viss grad av frid om du bara tittar in i ditt hjärta, ser vad du tror på och praktiserar det. Det är en väg baserad på sanning. Och skönheten den leder dig mot blir allt mer uppenbar ju längre du går den.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
     Vad tror du? Utöva det du redan vet
     Skrivet av Hugh och Gayle Prather
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, Jag önskar dig en dag av att ställa in ditt hjärta och leva efter dess vägledning (idag och varje dag)

Kommentar från Marie: Livet är inte så komplicerat som vi människor gör det. Tänk på hur enkelt livet är för din hund (eller en kompis hund om du inte har en). Hunden vilar när den är trött, är tacksam när den bjuds på godis och hoppar av glädje när en älskad anländer. Vad gör människor? De åsidosätter ofta dessa medfödda beteenden och låter sinne-egot styra dagen. Inte konstigt att så många människor är deprimerade och arga. Låt ditt hjärta styra! Det kommer att ge dig frid och glädje.

Vårt fokus för idag: För att komma åt inre frid ser jag in i mitt hjärta och agerar enligt dess vägledning.

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERAD BOKA: Försiktigt ner denna dröm

Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure 
av Hugh och Gayle Prather

Försiktigt ner denna dröm är en bok för dig som är trött på att sträva och lida och vill vakna upp till den frid och kärlek som finns inom oss alla.

När bästsäljande författaren Hugh Prather slutförde den här boken 2010, gav han den till sin fru och skrivarpartner, Gayle, för att forma och redigera. Han dog dagen efter. Bokens essäer, dikter och aforismer är modigt självuppenbarande, obevekligt medkännande och födda ur en livstid av kontemplativ praktik och rådgivningsarbete.

The Prathers autentiska humor, komfort och andliga insikter är perfekta för de splittrade tider vi lever i, och erbjuder en väg genom det som ofta kan tyckas vara jagets fängelse, ett pålitligt sätt att navigera i en värld som ibland känns utom kontroll, och en väg till kärlek.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författarna

1970, Hugh Prather förvandlade sin dagbok till självhjälpsguide kallas Anteckningar till mig själv, som fortsatte med att sälja nästan 8 miljoner exemplar över hela världen. Hans arbete inspirerade tusentals människor att bli dagbokförare och börja undersöka sina egna kärlekar.

Hugh och hans fru, Gayle Snarare, skrev senare en rad rådböcker för par. Hugh dog 2010 vid 72 års ålder.

 Fler böcker av författarna.