Sådan mor sådan dotter. Paul Hennessy / SOPA Images / LightRocket via Getty Images

Jag är en pediatrisk sjuksköterskeprofessor med fyra små barn. Den yngsta är 9 månader och den äldsta är 9. Min äldsta kommer snart in i tredje klass, och hans bror kommer på andra plats. Min familj planerar att skicka dem båda tillbaka till sin skola för personlig instruktion i mitten av augusti.

Vårt skolområde följer en Indiana mandat, vilket kräver att elever i tredje klass och upp till bär masker. Eftersom jag tror att alla barn som kan bära en mask ska göra det, oavsett vad som krävs, båda mina söner kommer att ha masker. Jag vet att detta är lättare sagt än gjort men enligt min uppfattning är denna kamp värd ansträngningen.

Även grundläggande tyg ansiktsbeläggningar kan minska mängden viruspartiklar någon infekterad med coronavirus emitterar, minskar risken för att den sprids. Masker är ett viktigt sätt alla kan hjälpa till att innehålla pandemin.

De flesta studenter återvände till skolor i Corinth, Mississippi den 27 juli 2020, med 13% som valde att lära sig online.

{vembed Y=a2HJyDUftUs}

2-åringar kan göra detta

Även om det finns ett växande antal amerikanska gemenskaper som kommer att börja 2020-2021 praktiskt taget, många andra, som mitt, återupptar personligt lärande eller använder ett hybridformat som kombinerar båda en distansstrategi och klassrumsinstruktion.

Mer än 30 stater kräver att någon ålder 10 och äldre ha masker offentligt. I flera stater, till exempel Massachusetts, Kalifornien och Connecticut, gäller dessa regler för barn så ung som 2. Vissa skoldistrikt som inte omfattas av statliga mandat har sina egna mask policyer.

Även om dessa krav vanligtvis gäller äldre barn, kan småbarn säkert bära masker när de fyller 2. För yngre småbarn och barn finns det en risk för kvävning.

När de fyller 2, barn utan fysiska eller psykiska tillstånd som kan förvärras genom att bära en mask, som allvarliga andningssvårigheter eller sensoriska processstörningar, kan säkert bära torkmasker enligt Centers for Disease Control and Prevention.

Det betyder att alla barn som personligen går på klasser kan säkert bära masker under skoldagen utan att äventyra deras syrehalter. De viktigaste undantagen är när de äter och eventuellt under träning - tider då social distans måste verkställas.

Åtta timmar om dagen

Barn måste bära masker när de går ombord och åker skolbussen, samtidigt som de går in och lämnar skolbyggnader och i klassrum. Det ger upp till åtta timmar om dagen.

En storlek passar inte alla. Den typiska masken i pediatrisk storlek är 5-10 tum bred, som kan vara för stor eller för liten beroende på storleken på ett barns ansikte.

Masker bör täcka näsan och munnen och passa tätt under hakan. Barn kan bära samma mask hela dagen såvida det inte blir vått eller smutsigt. Trots detta behöver alla skolbarn reservdelar. Eftersom masker behöver tvätt efter att ha bärts hela dagen, bör eleverna inte använda samma i skolan två dagar i rad.

Barn och tonåringar har antagligen någon av dem milda COVID-19-symtom eller ingen alls. Fortfarande är studentmasker viktiga för att skydda alla omkring dem, inklusive lärare, vårdnadshavare, busschaufförer och skolpersonal som står inför konstanten risk för viral exponering med personlig instruktion.

Berätta och visa

Föräldrar och andra vårdnadshavare måste prata med sina barn om varför de behöver bära en mask med åldersrelaterade villkor.

Barn 5 och under bör höra att om de bär en mask, kommer det att hjälpa andra att få sina bakterier. De borde veta att om alla gör det så kommer färre människor att bli sjuka och pandemin slutar förr.

Eftersom skolålders barn tenderar att fokusera på regler är det bäst att betona att det här är en ny regel som de måste följa.

Tonåringar kanske tvekar att bära masker av rädsla för att det får dem att se annorlunda ut. Det kommer att hjälpa till att vädja till deras sociala sida. Tonåringar som känner sig som alla andra bär masker kommer också att vara mer benägna att göra det.

För att deras masker ska göra en skillnad, bör barn veta hur de ska bära dem ordentligt.

Masker som täcker både näsan och munnen blockerar mer virala partiklar. Det är viktigt att undvika att röra vid ansiktet när du bär en mask eller justera den så att den inte passar tätt.

Barn behöver lära sig att tvätta eller desinficera sina händer före och efter att ha lagt sina masker på och vikten av att lämna sina masker ensamma när de är på plats. Vissa skolsystem, inklusive det i Korinth, Mississippi, ger studenter snoddar för att hålla sina masker praktiska. Så länge banan håller en mask utanför hörnen i öronslingorna och barnen inte rör vid dem, så tycker jag att det är ett bra alternativ.

Innan skolorna öppnar sina dörrar igen, måste familjer öva på att hålla masker över små näsor, hålla händerna från små ansikten och ta av maskerna korrekt - dra av öronslingorna, fälla ut ytterhörnen och lägga masker i ett särskilt utrymme för tvätt . Lämna det inte upp till lärare som inte ska vara inom räckhåll för elever på grund av social distans.

Småbarn vill göra allt själva, så att visa dem hur de ska sätta på sig masken och sedan låta dem göra det själva kan göra dem mer angelägna om att samarbeta.

Förskolebarn är stora imitatorer. De kommer sannolikt att följa exempel från föräldrar eller äldre syskon.

Jag rekommenderar att alla föräldrar och andra vårdnadshavare erkänner det inflytande de har på sina barn. Om mammor, pappor och andra nära och kära bär masker varje gång de kommer i kontakt med någon utanför sina hushåll, kommer det att hjälpa till att se till att barnen de tar hand om följ gärna skolreglerna när det gäller masker.

Om författaren

Meg Sorg, klinisk biträdande professor i omvårdnad, Purdue University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

The Whole Brain Child: 12 revolutionära strategier för att vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Den här boken ger föräldrar praktiska strategier för att hjälpa sina barn att utveckla emotionell intelligens, självreglering och motståndskraft med hjälp av insikter från neurovetenskap.

Klicka för mer info eller för att beställa

No-Drama Discipline: Hela hjärnans sätt att lugna kaoset och vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Författarna till The Whole-Brain Child erbjuder vägledning för föräldrar att disciplinera sina barn på ett sätt som främjar känslomässig reglering, problemlösning och empati.

Klicka för mer info eller för att beställa

Hur man pratar så att barnen lyssnar och lyssnar så att barnen pratar

av Adele Faber och Elaine Mazlish

Den här klassiska boken tillhandahåller praktiska kommunikationstekniker för föräldrar att få kontakt med sina barn och främja samarbete och respekt.

Klicka för mer info eller för att beställa

Montessori-småbarnet: En förälders guide till att uppfostra en nyfiken och ansvarsfull människa

av Simone Davies

Den här guiden ger insikter och strategier för föräldrar att implementera Montessori-principer hemma och främja deras småbarns naturliga nyfikenhet, självständighet och kärlek till lärande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Fridfulla förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börjar ansluta

av Dr Laura Markham

Den här boken erbjuder praktisk vägledning för föräldrar att ändra sitt tänkesätt och kommunikationsstil för att främja anknytning, empati och samarbete med sina barn.

Klicka för mer info eller för att beställa