Upplagring, lagring och panikköp har ökat under pandemin. Grace Cary via Getty Images
symtom på depression, ångest och tvångssyndrom har uppstått eller förvärrats för många under pandemin. Detta är ingen överraskning för kliniker och forskare som har ökat tillgången till information om psykisk hälsa över hela världen medel.
Men vilken effekt har pandemin haft på ett annat vanligt men ofta missförstått problem - hamstring? Frågan fick först uppmärksamhet när människor staplade pappershanddukar, toalettpapper och handdesinfektionsmedel i sina kundvagnar i början av pandemin, som får vissa människor att undra om de eller en älskad visar tecken på hamstringsstörning.
Det korta svaret är: Förmodligen inte. Hamstringsstörning går utöver lagring i en nödsituation. Jag är psykiater vid University of Florida och chef för Centrum för OCD, ångest och relaterade störningar. Jag har också nyligen författade en bok om hamstringsstörning. Mitt arbete fokuserar på att identifiera orsakerna till hamstring och dess inverkan på individer och på samhället.
Miljontals amerikaner har hamstringsstörning, en allvarlig psykiatrisk sjukdom. shaunl via Getty Images
Miljoner har hamstringsstörning
Även om det ofta sensationaliseras i den populära pressen som beteende underlighet, hamstring är en allvarlig psykiatrisk sjukdom som drabbar mer än 13 miljoner amerikanska vuxna. Orsaken är en komplex interaktion mellan biologiska och miljömässiga faktorer. Läkare har känt till hamstring i århundraden, även om sjukdomen endast erkändes formellt av den psykiatriska gruppen som en distinkt psykiatrisk sjukdom 2013. Kanske var den mest kända personen som hade en hamstringsstörning Howard Hughes.
Störningen är kronisk och ofta livslång. Även om symtom vanligtvis börjar in tonåren, de blir vanligtvis inte problematiska förrän i mitten till sen vuxen ålder. Ingen vet exakt varför störningen tar så lång tid att manifestera; kanske när de med hamstringsymtom blir äldre blir deras förmåga att bestämma vad som ska kastas alltmer försämrad. Eller de kan ha färre människor i närheten, som föräldrar eller makar, för att uppmuntra dem att bli av med onödiga saker.
Det som är tydligt är att ökningen av hamstringsbeteenden över hela livslängden inte bara är ett resultat av livstidens ansamling av röran. Handla om 7% av vuxna över 60 år har problematiska hamstringar; det är en av 14 personer.
Och i motsats till vad många tror är det avgörande kännetecknet för hamstringsstörning inte röran. Istället är det svårigheten att kasta bort det som inte längre behövs. De vanligaste föremålen är vardagliga tillhörigheter: kläder, skor, behållare, verktyg och mekaniska föremål som naglar och skruvar, hushållsartiklar, tidningar, post och tidskrifter. De med sjukdomen rapporterar att de känner sig obeslutsamma över vad man ska kasta bort, eller fruktar att föremålet kommer att behövas i framtiden.
Detta problem med att bortskaffa föremål, till och med vanliga föremål som skräppost, plastpåsar och plastbehållare, leder till ansamling av röran. Med tiden blir bostads- och arbetsutrymmen oanvändbara. Förutom att påverka bostadsutrymmen, skapar hamstring också problem mellan makar, mellan föräldrar och deras barn och mellan vänner. I värsta fall kan hamstring också påverka arbetsförmågan.
Hamstringsstörning har en betydande inverkan på folkhälsan, inklusive inte bara förlorade arbetsdagar men också ökade priser på medicinsk sjukdom, depression, ångest, självmordsrisk och kognitiv försämring. Så många som hälften av dem som lider av hamstringsstörning kommer också att drabbas av depression och 30% eller mer kommer att ha en ångestsyndrom.
Skatterelaterade röran i hem ökar risk för fall, skadedjurs- eller skadedjursangrepp, instabila eller osäkra levnadsförhållanden och svårigheter med egenvård. Det kan bedöva dig att veta att upp till 25% av dödsfall genom husbrand beror på hamstring.
På grund av överdriven lagerhållning och panikinköp hade butiker över hela USA slut på vanliga hushållsartiklar under pandemin. Ikon Sportswire via Getty Images
Lagra och köpa panik
Vad är skillnaden mellan lagring, panikköp och hamstring? Kommer någon som lagrat toalettpapper och handdesinfektionsmedel i pandemins tidiga tid att utveckla hamstringsstörning? Eller är de istället rationella och tankeväckande planerare?
Även om dessa termer ofta används omväxlande, är lagring och panikköp inte symtom på hamstringsstörning. De är inte heller nödvändigtvis resultatet av ett psykiskt eller psykiskt tillstånd. Istället, lagring är ett normalt beteende som många tränar som förberedelse för en känd eller förväntad brist. Målet med lagring är att skapa en reserv om det finns ett framtida behov.
Till exempel kan människor som lever i kalla klimat fylla på ved för eldstäder och salt för uppfart innan vintern. På samma sätt kan de som bor i sydöstra USA fylla på bensin och vatten före orkansäsongen.
Med detta sagt kan lagring vara överdriven. Under en kris kan det leda till nationell brist på viktiga artiklar. Detta inträffade tidigt i pandemin när människor köpte toalettpapper i stora mängder och tömde butikshyllorna för alla andra.
Ironiskt nog, ju mer medieuppmärksamhet vid lagring, desto mer utlöses det ytterligare lagring. Personer som läser om en potentiell brist på handdesinfektionsmedel kommer att drivas att köpa så mycket som möjligt tills det inte längre är tillgängligt på veckor eller månader.
Medan lagring planeras, panikköp är en impulsiv och tillfällig reaktion på ångest orsakad av en överhängande kris. Föremål, även om de inte behövs, kan köpas helt enkelt för att de finns i butikshyllorna. Panikinköp kan också innefatta att köpa enorma mängder av en viss artikel, i volymer som aldrig kommer att behövas, eller tömma en butikshylla för den artikeln. Panikförvärv, vilket innebär att man får gratis saker genom gåvor, matskaffer eller rensning, inträffar också under en kris.
Till skillnad från dem med hamstringsstörning kan paniköpare och aktieägare kasta bort något som inte längre behövs. Vanligtvis, efter att krisen har passerat, kan de enkelt kasta eller ge bort dessa föremål.
Hur får man hjälp
För vissa med hamstringsstörning har pandemin gjort det ännu svårare att kassera onödiga föremål. Andra tycker att deras materiella tillhörigheter ger komfort och säkerhet inför ökad osäkerhet. Ännu andra har använt lockdowns som en återställning - tid för att äntligen rensa sitt hem.
Om du eller någon du känner har problem med hamstring finns hjälp tillgänglig. Resurser finns på American Psychiatric Association webbplats och på International Obsessive Compulsive Foundation.
Om författaren
Carol Mathews, professor i psykiatri, University of Florida
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga
av James Clear
Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)
av Gretchen Rubin
De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.
Klicka för mer info eller för att beställa
Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet
av Adam Grant
Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.
