Recept för Gunga (duvaärtor och ris). Låt oss se hur denna favoritbahamiska maträtt kan tillagas ... utan kött! Receptet togs ut med tillstånd från boken: "The World In Your Kitchen" (slut på tryck) av Troth Wells, © 1993.
- By AdminIS
Recept för himmelsk ris och spenat. Lämna vanliga potatis eller vanligt kokt ris bakom! Denna äventyrliga sidrätter har en extra rik smak. Detta recept utdragits från Vitlökskokboken, © 2000.
- By AdminIS
Tyvärr måste många tjejer, för att se ut som en supermodell, utveckla en ätstörning och spendera mycket tid på att vara oroad över maten och deras vikt. Bulimia nervosa är en form av tvångsmätning där du binge och sedan rensa. Typer av rensning kan innefatta ...
Materialet i denna artikel är inte för svaghjärtat, och många kan tycka att det är mycket störande. Dessa rapporter gäller en utomjordisk civilisation som fortsätter sinister och barbariska metoder mot varelser på sin egen planet. Det har varit en högtidlig påminnelse för mig, att även om det finns många kärleksfulla varelser i universum, finns det också många som inte respekterar livet och är klart bedrägliga och sadistiska och inte litar på.
Kalcium är viktigt för blodkoagulering, nervtransmission, muskelkontraktion och tillväxt, hjärtfunktion, allmän metabolism och olika hormonfunktioner. Brist på tillräckligt med kalcium förhindrar benavsättning och bidrar till tunnare ben. För mycket kalcium kan uppmuntra njurstenar och gallstenar.
Genetiskt ändrad mat slipper tyst in på våra marknader och stormarknader utan ordentliga etiketter och utan att ha passerat adekvata säkerhetsprov. Dessutom ger genmodifierad mat ingen fördel för konsumenterna: det ser inte bättre ut, smakar bättre, kostar mindre eller ger bättre näring. I Europa kallar de det "GMO-mat". Här använder vi en ny term: "genfood."
- By Phaedron
Den vegetariska kosten: Ett objektivt svar på dem som vill veta näringens, andliga och moraliska fördelarna med vegetarianism. En vegetarian är en som inte äter djurprodukter. Även han eller hon använder lägsta läder, endast vid behov.
Mina dieter bestod alltid av att kraftigt skära ner på kalorier. Jag fick resultat, men jag led! Jag skulle förlora vikten, men hur jag saknade min kära vän, god mat! Jag skulle komma ner till mina "skinniga" kläder för det datum jag behövde för att se mitt bästa ut, och då skulle jag gå hem och belöna mig själv med en fest på alla de härliga godis jag hade saknat. Självklart skulle jag lova att komma tillbaka till ett "hälsosamt" sätt att äta så att jag inte skulle förstöra alla de framsteg jag hade gjort.
Jag har provat varje diet i världen. Skakningarna, kalorieräkningen, de förpackade matarna, fasta, grapefrukten, stugan, selleri ... Vad jag egentligen ville ha var att hitta ett sätt att äta hälsosamma, näringsrika men ändå smakrika livsmedel i stora delar och förlorar fortfarande vikt. Och jag är glad att berätta att jag har hittat den.
Vårt matsmältningssystem måste bryta ner i sina användbara komponenter en mängd olika "matvaror" som kräver en annan process. Ovanstående överväganden leder till begreppet att äta mat i satser, vilket kräver samma kemisk och mekanisk behandling i matsmältningsorganet. Det är känt som principen om riktig matkombination.
Hela kornen är oraffinerade, mycket näringsrika och innehåller mer vitaminer, mineraler och fibrer än deras ljusare, vitare och fluffigare motsvarigheter som finns i kommersiellt förpackade varor.
Mineraler är viktiga för att hålla vår kemi i balans och att leverera våra ben, blod och vävnader med de element som är nödvändiga för normal funktion och tillväxt. Mineraler behövs i vävnaderna för ton och som ledare av elektromagnetiska ljusvågor, som kopplar cellernas kromosomer till naturens finare energier.
- By Geoff Bond
Allt vi vet om våra förhistoriska förfäder är att de var mager. Om de slutade lunch hungrig, hade de ett val. Gå av i en timme eller två och hitta mer mat eller ha en siesta under dagens värme. Du fick verkligen maten att gå till ansträngningen för att få den. Idag är vi naturligtvis i de rika länderna omgivna av mat.
Om du bestämmer dig för att bli vegetarian av kärleksfulla skäl, till exempel att älska din kropp, dina andliga gåvor, djur och miljö, kommer du njuta av övergången mer. Men om du är motiverad av rädsla - som vill gå ner i vikt för att behaga någon annan - kan du kämpa med matbehov och missnöje.
Örter och matlagning När du lagar örter finns det vissa saker du behöver komma ihåg. Maten kommer att smaka så bra som det stämning du är i och vad du använder för att krydda maten är enligt din egen personliga smak. Experimentera med örter är kul och lägger lite pizazz till dagens måltider.
I generationer led varje man på min fars sida av min familj av ett liknande öde: en för tidig hjärtinfarkt som förkortade livet för korta årtionden för tidigt. Jag visste att jag inte kunde ändra mina gener, men jag var fast besluten att hitta ett sätt att leda en normal och hälsosam livslängd ...
Kosttillskott Hälsa och utbildningslagen, som inrättar en ny ram för FDA-reglering av kosttillskott, kräver att konsumenterna, såväl som tillverkarna, ansvarar för att kontrollera säkerheten för dessa produkter och bestämmer sanningen av deras etikettkrav.
Kall drabbade tar hjärtat: En studie av Florida University ger nya bevis på att zink - den senaste rasen i kalla lösningar - kan ge omedelbart skydd mot sjukdom. "Vi blev skrynlade att svaret på människor var så dramatiskt och så snabbt", sa ...
I början av Amerika hade nästan varje kolonialt hem en örtträdgård, men någonstans längs linjen förlorade vi värdet av örter i matlagning. Några saker du behöver veta, om att bry sig om örter, centrerar på hur man skördar dem ...
Örmedicin och de medicinska fördelarna med örter har varit kända i århundraden. Rekord av indiansk, romersk, egyptisk, persisk och hebreisk medicinsk praxis visar att örter användes i stor utsträckning för att bota praktiskt taget alla kända sjukdomar.