Vi är fortfarande på tröskeln att fullt ut förstå det komplexa förhållandet mellan ljus och liv, men vi kan nu säga med eftertryck att funktionen av hela vår ämnesomsättning är beroende av ljus. - Fritz-Albert Popp

I början av det tjugoförsta århundradet har ljusets betydelse för vår hälsa och välbefinnande bekräftats av modern vetenskap. Idag finns det en stor sammanflöde mellan upptäckt och uppfinning. Två utomordentliga upptäckter i biologi har kommit till ljusstudien: den icke-visuella optiska vägen och fotobiomodulationen. Samtidigt leder den tekniska utvecklingen till nya typer av ljuskällor, kraftfullare och flexiblare än någonsin, och till nya biomedicinska mätinstrument som kan bedöma ljusets effekter i minut detalj.

En ny era av lättmedicin har kommit fram.

Ljusmedicinens framtid

Att vara vid gränsen innebär vanligtvis att vara den första som konfronterar hinder. Trots ljusmedicinens påvisade framgångar kvarstår faktum att det ännu inte har hittat sin rättmätiga plats inom det medicinska systemet när det gäller erkännande från både hälso- och sjukvårdspersonal och allmänheten.

Utmaningarna är såväl vetenskapliga som ekonomiska. Den medicinska världen styrs till stor del av läkemedelsindustrin och ljus verkar inte leda till behandlingar som lukrativa eller patenterbara som farmakologiska. Dr Thierry Patrice, en ledande pionjär inom fotodynamisk terapi (PDT), pekar på ett av de största hindren för sin utbredd acceptans:

Vad som gör PDT till ett lovande medicinskt förfarande är dess kostnadseffektivitet, som har dokumenterats inom olika medicinska områden. Strukturen för medicinska kostnader i våra utvecklade länder, oavsett analysnivå - till exempel stora läkemedelsföretag, sjukhus, läkare eller försäkringsbolag - är inte för billiga behandlingsmetoder. Varje grupp med undantag för patienter har ett direkt intresse av att använda dyra metoder .... Tack vare skuldkrisen kan man i framtiden förvänta sig en förändring av återbetalningsfilosofin för hälsoutgifter på ett sätt som förstärker PDT. (Hamblin och Huang 2013)

Lättmedicin är fortfarande ung, och den utvecklas snabbt. Även om det fortfarande är bara i sin linda, kommer dagen definitivt. Här är några exempel på vad som finns i butik för oss:

Bright light therapy är inte längre bara säsongsbetonad.

Hittills har ljus ljusbehandling varit känd för sin effektivitet vid behandling av SAD. Men en artikel publicerad i den amerikanska journalen JAMA Psychiatry har orsakat ganska rörelse bland psykiatriska proffs. Lam et al. (2016) visade att starkt ljus är effektivare än ett av de vanligaste farmakologiska antidepressiva läkemedel (fluoxetin, mer känt under varumärket Prozac) hos personer som lider av depressiva störningar.

Dessutom uppträdde två viktiga metaanalyser av behandlingen av icke-säsongsdepression med starkt ljus ungefär samtidigt: Perera et al. (2016), som granskade 2016 studier och Alotaibi, Halaki och Chow (XNUMX), som omfattade tjugofyra. Båda rapporterna drog slutsatsen att även om noggrannheten i de publicerade studierna inte var perfekt, har en signifikant positiv effekt tydligt fastställts.

Fördelarna med starkt ljus är därför inte längre begränsade till säsongsbetingade störningar, och dess tillämpningsområde växer. I ett av de senaste exemplen, Valdimarsdottir et al. (2016) har hjälpt canceröverlevande att övervinna deras depression med hjälp av starkt ljus. I en annan studie, Sit el al. (2017) fann ljusljusterapi effektiv för att öka remissionshastigheten hos patienter med bipolär sjukdom. Intressant, deras bästa resultat erhölls genom att administrera det starka ljuset vid middagstid snarare än på morgonen, vilket är normen med SAD-behandling, vilket indikerar att ljusstrålebehandling fortfarande rymmer många hemligheter.

Nya fotoaktiva ämnen kommer från havet.

Den senaste undersökningen av förbättring av fotosensibiliserande medel för PDT innebär mer och mer komplexa tekniker, såsom användningen av nanopartiklar. I detta avseende har analys av fotoaktiva molekyler som redan finns i naturen gett inspiration.

I samarbete med IFREMER (Institut Français de Recherche pour L'exploitation de la Mer), ett franskt institut som bedriver forskning och expertbedömningar för att främja kunskap om oceanerna och deras resurser studerade forskare 140-typer av marina alger (Morlet et al. 1995 ). Endast 2 till 5 procent av proverna förväntades vara fotoaktiva, men det visade sig att ljuskänslighet upptäcks i över 50-procent och i en del med 30 gånger över traditionella fotosensibiliserande medel. Att släcka dessa molekylers mysterier kommer utan tvekan att berika området för lättmedicin.

En av de senaste försöken med sådana nya havsbotten-härledda ljuskänsliga medel har visat stor framgång vid behandling av prostatacancer. Studien involverade över fyra hundra patienter och använde en PDT-variant som kallades vaskulär-riktad fotodynamisk terapi (VTP), där det fotosensibiliserande medlet injicerades i blodomloppet. Enligt ledande utredare Mark Emberton från University College London Hospital (UCLH) gick hälften av patienterna som behandlades med denna nya teknik i fullständig remission och kunde därmed undvika att använda mer invasiva standardmetoder (Azzouzi et al. 2016).

Ljus introduceras genom näsan och öronen.

Vi vet att ljus kan producera effekter genom det visuella systemet, huden och skallen (med nära infraröd lasertransmission). Men forskare utforskar andra sätt att få ljus in i kroppen, vilket illustrerar vad framtiden kan hålla.

Intrakraniell lågintensiv laserterapi innebär applicering av ljus i näshålan. Användningen är relativt vanlig i Kina, där Liu et al. (2012) har studerat dess effekter i många år. Deras studier har funnit att det är värdefullt för kardiovaskulära och cerebrala sjukdomar, och det används också för många andra sjukdomar, inklusive sömnlöshet, migrän och influensa, och för neuropatiska och kognitiva problem.

Med sina högt vaskulära slemhinnor är näspassagen idealisk för fototerapi eftersom de tillåter direkt bestrålning av blodet. Men Dr Liu misstänker att effekterna av detta ljus förmodligen går utöver detta. Han ser ett eventuellt inflytande på konvergensen av sex meridianer som enligt traditionell kinesisk medicin passerar genom näsan.

Andra terapeuter har studerat applicering av ljus i hörselgången som en förlängning av forskning om transkransk ljusbehandling. Eftersom öronkanalen passerar genom kranens tjocka ben, är det en logisk väg för bestrålning av hjärnans neuroner. Detta är vad Jurvelin et al. (2014) testad i en studie med patienter som lider av SAD.

Positiva resultat jämförbara med de som uppnåddes med användning av en ljuslåda som vid standard ljusljusbehandling erhölls i denna undersökning. Vidare är ett intressant konstaterande att extraokulärt ljus inte verkar påverka utsöndringen av melatonin, en faktor som normalt anses vara av stor betydelse i den klassiska ljusbehandling med ljusbehandling för SAD.

Ljus kan vara en effektiv behandling för Parkinsons sjukdom.

I 1980s började den franska neurokirurg Alim Louis Benabid utveckla djup hjärnstimulering, en revolutionerande behandling av Parkinsons sjukdom och andra rörelsestörningar baserade på elektrisk stimulering av de drabbade neuronerna.

Dr Benabid utforskar nu en ny typ av behandling baserat på infraröd ljusets förmåga att regenerera neuroner genom fotobiomodulation. Transkranial bestrålning kan inte räcka i det här fallet eftersom de zoner som måste nås är djupare än de få centimeter penetration som uppnås med nära infraröd lasertransmission. Dr Benabid föreslår att få ljus direkt genom en optisk mikrofiber införd i hjärnan.

Framgångsrika studier har utförts på möss och nyligen på apor (Darlot et al. 2016). Även om detta är uppenbarligen en invasiv teknik, erbjuder den det extraordinära perspektivet att inte bara minska den neuronala nedbrytningen som Parkinsons orsak, utan också för att förhindra det och en dag möjligen även omvända den.

Ljus kan användas för att behandla Alzheimers sjukdom.

Ett anmärkningsvärt resultat erhölls av ett Massachusetts Institute of Technology-team av forskare efter att de utsatte möss som lider av Alzheimers sjukdom för att flimra ljus. De fann att flimmerljuset i gamma hjärnvågintervallet (specifikt vid 40 Hz) signifikant minskade amyloidplackuppbyggnaden i hjärnan som är associerad med Alzheimers (Iaccarino et al. 2016).

Detta oväntade funderingar kan förstås bättre när man tänker på att flimmer ljus kommer in genom ögonen för att medföra hjärnvågor för att resonera vid körfrekvensen (se kapitel 9). Under utvecklingen av Alzheimers förekommer en minskning av gammavågor före bildandet av skadliga amyloidplack i hjärnan, vilket i slutändan leder till en minskning av inlärnings- och minneskunskaper. Det 40 Hz flimrande ljuset lyckades vända denna trend, både att återställa högre nivåer av gammahjärnavågor och dämpa amyloidbelastningen.

Även om det är för tidigt att veta hur det här kan översättas till verklig behandling för människor, är potentialen för en sådan icke-invasiv och lättillgänglig ljusteknik enorm.

© 2018 av Anadi Martel.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com 

Artikel Källa

Ljusterapier: En komplett guide till ljusets helande kraft
av Anadi Martel
(Ursprungligen publicerad på franska: Le pouvoir de la lumière: Det är en vacker médécine)

En omfattande guide till de terapeutiska fördelarna med ljus och färg och hur de påverkar vårt fysiska och psykiska välbefinnande. * Delar vetenskaplig forskning om hur olika våglängder påverkar våra celler, hjärnfunktion, sömnmönster och känslomässig stabilitet. * Undersöker flera former av ljusterapi, inklusive kromoterapi, helioterapi, aktinoterapi och termoterapi. * Förklarar hur man använder ljus- och färgterapi, maximera fördelarna med solljus och undvik hälsoriskerna hos nya ljuskällor som kompakta fluorescenter och lysdioder.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna paperback-bok eller ladda ner Kindle edition.

Om författaren

Anadi Martel är fysiker och elektronikdesigner, som har fungerat som konsult för IMAX, Cirque du Soleil och Metropolitan Opera of New York. I mer än 30 år har han forskat på de terapeutiska egenskaperna hos ljus och interaktionen mellan teknik och medvetenhet, vilket leder till skapandet av Sensors multisensoriella system. Hans ljudspatialiseringsanordningar har använts runt om i världen, bland annat av NASA. Han fungerar som president för International Light Association (ILA) och bor i Quebec.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon