Många av oss ser tillbaka och önskar att vi hade spenderat mer tid på att göra vad vi tycker om och mindre tid gör vad vi kände att vi var tvungna att göra. Du kan ha några starka idéer om vad du vill förändra i ditt liv. Men du kanske inte vet hur man skriver ett bättre manus för din personliga historia ...
Kanske kommer jag att få det, kanske jag gillar det, kanske kan jag göra det. "Jag kommer att tänka på det" är kanske också. Kanske senare. Jag anser att de flesta av våra maybes är ett annat sätt att säga Jag vet inte, och ett annat sätt att sätta livet på gång.
Hur vet du om du tänker rationellt? Epistemologi handlar om att förstå hur vi lär oss att något är fallet, oavsett om det är en sak eller en sak av värde ...
Tänk dig ... en värld där du någonsin orsakade smärta, vare sig fysisk eller emotionell, till något annat som du skulle genast känna samma smärta. Sådan var situationen i en science fiction berättelse med titeln Rule Golden ...
Förutsättningar är tankar i sinnet som definierar oss och begränsar oss. Men det märkligaste med dessa antaganden är att de inte ens finns där. De är egentligen bara tankegrupper, limmade ihop med vårt antagande om att de är sanna. Och ändå verkar de leda till så mycket smärta och lidande ...
Det roliga med verkligheten är att du bara kan komma så nära den. Våra sinnen utgör ett gränssnitt mellan våra hjärnor och universum, ett verklighetsgränssnitt. Allt vi upplever och allt vi någonsin kommer att bli är i slutändan härledda från sensorisk inmatning.
Vi spenderar mycket tid på att tänka på framtiden. Vi skapar idealistiska drömmar. "Rätt mannen / kvinnan kommer att dyka upp. Han / hon kommer att förstå mig perfekt." "Detta jobb kommer att uppfylla mig helt." Som ett resultat utvecklar vi orealistiska förväntningar som lämnar oss ...
Sann visdom är dubbelt: För det första omfattar den alla aspekter av vårt väsen, kropp, sinne och ande. Det berör våra personliga liv såväl som våra relationer med familj, samhälle och världen.
Termen demoralisering var ursprungligen myntade i 1970s av en psykiater som såg patienter som inte helt uppfyllde alla kriterier för större depression. Ändå lidit de - i ett delat tillstånd av känslomässig nöd och känsla av inkompetens.
Allt i livet kommer från träning. Oavsett hur liten eller obetydlig vi tycker att den är, allt vi gör, från att borsta tänderna till att komma igenom en skrämmande anställningsintervju, kommer från övningen, den avsiktliga upprepningen av en handling med medvetenhet om vad vi vill uppnå.
- By Maria Felipe
I början var det perfekt lycka. Ibland kallas detta tillstånd metaforiskt som Edens trädgård, men det är verkligen en sinnesstämning som är ren salighet. Inga domar, ledsen, ilska eller sjukdom existerade ... bara älska.
En rysk man fick nyligen en tre och en halv år suspenderad mening för att uppmana religiöst hat. Hans brott?
- By Marc Allen
Vi hittar nya sätt att leva i världen och nya sätt att relatera till varandra. Denna uppvaknande kommer i en kritisk tid, för det gamla tänkandet som fortfarande dominerar de flesta regeringar, politik och affärer som vanligt har skapat enorma dinosaurier som snabbt blir utrotade.
Jag började en kurs av kemoterapi som var tänkt att ligga i åtta åtta veckor. Den enda som pekar på den här vändvärlden var den buddhistiska övningen jag hade odlat i femton år. Denna praxis hade stöttat mig genom stora kriser i mitt liv, vilket gav en tillförlitlig baspunkt att återvända, oavsett vad som hänt vidare.
För tjugofem år sedan, som ung vuxen, kände sig omständigheterna som om de hade spunnit out of control, och jag var så emotionellt bruten att vardagliga aktiviteter (som tvättning) överväldigade mig. Depression, osäkerhet, rädsla, skuld och ilska dominerade min terräng.
Eftersom vår västerländska livsstil blivit alltmer komplex har det varit en exponentiell tillväxt av intresse för personlig och andlig utveckling.
- By Karen Casey
Ett av de mest användbara verktygen jag har fått från En kurs i mirakler är förslaget att söka den Helige Andes hjälp genom att fråga den här lilla frågan: "Snälla, hjälp mig att se detta annorlunda." Första gången jag sökte efter hans hjälp fick jag omedelbar lättnad från min oupphörliga körning för att kontrollera vad som helst som hade varit uppmärksam på min uppmärksamhet.
Vi lever i intressanta tider. Förutom allt som händer i västvärlden, uppstår en andlig uppvaknande tyst och i sitt hjärta ligger upptäckten av det programmet inom oss
Det du ser som din livshistoria är bara en historia. Det är din upplevelse. Du är inte bara din historia. Du är mer än så. Du kan avläsa felen som orsakar lidande och stress och frigöra dig till större liv ...
Normal kommer unhinged. Under de senaste åtta åren har det varit möjligt för de flesta (åtminstone i de relativt privilegierade klasserna) att tro att samhället är ljuvt, att systemet, om än knäckt, i grunden fungerar och att den progressiva försämringen av allt från ekologi till ekonomi är en tillfällig avvikelse från det evolutionära imperativet för framsteg.
Glöm tanken och rena matar - vid en tidpunkt då vi verkar uppleva stigande nivåer av ångest, narcissism och olycka, kan existentialism vara filosofin att anta för att förbättra ditt mentala välbefinnande.
Det är notoriskt svårt att mäta hur ofta människor är villiga att erbjuda någon muta för att få vad de vill ha.
- By PMH Atwater
Det vi ser och upplever beror helt på den vinkel som den ses för definition. För att uttrycka det på ett annat sätt, bestämmer vi vad vi ser. Endast våra attityder, våra övertygelser, hindrar oss från att erkänna världens smink som den existerar.