Bild av Tanya Henderson
Berättat av Marie T. Russell.
Hittar du någon gång att du tittar på vissa människor och tänker för dig själv, "Visst är den personens liv helt otroligt och de gör inte ont som jag." Detta är något de flesta människor gör; de tittar på andra, jämför sig med dem och drar slutsatsen att den andra personens liv är bättre. Medan du är så medveten om smärtan och problemen i ditt liv.
Mina nyheter för dig, från 47 år av rådgivning till människor, är att alla gör ont ibland. Människor kan se helt tillsammans och glada ut på utsidan, och på insidan är det en smärta som de känner, men som bara inte visar sig.
Alla gör ont ibland
Ibland tittar jag på små klipp på YouTube av vinnarna av "Britain's Got Talent". Jag tror att den bästa jag någonsin sett var en sextiofyraårig präst vid namn Fader Ray Kelly från en liten stad i Irland. Han sjöng en låt som hette "Everybody Hurts". Jag tror att det var första gången som en präst var med i programmet, och han fick stående ovationer. Innan han sjöng sa han till domarna att han ville sjunga den här sången för alla sina församlingsbor för att trösta dem eftersom han vet att de alla gör ont ibland.
Låten är så vacker och rörande och om du har en chans skulle jag starkt rekommendera att du lyssnar på den. Här är länken: Everybody Hurts.
Han sjunger, "Alla gör ont ibland, men håll ut ... håll ut och tröst i dina böner." Och så, alldeles i slutet av låten, lägger han till sin egen personliga touch genom att säga i den vackraste irländska accenten, "Du är inte ensam!"
Jag har lyssnat på honom sjunga det här många gånger och varje gång jag känner sanningen i sången så gör alla ont och vi måste hålla på och trösta oss i våra böner och andliga liv. Vi är aldrig ensamma om vår smärta, även om det kan kännas så.
När vi har ont...
När vi har ont, tror jag att det gör ännu mer ont när vi jämför oss med andra och känner att deras liv är fria från smärta, och varför måste vi gå igenom denna utmaning.
Barry och jag älskar filmen "The Gospel". I den här filmen går ministern igenom sin egen smärta och smärta och sedan, istället för att hålla det hemligt, delar han det med sin kyrka. Sedan uppmanar han församlingen: "Kom ner till altaret. Kan vi prata om det?"
När människor går till altaret säger han: "Vi går alla igenom våra egna stormar. Kan vi prata om det?" I filmen ser du människor gå till altaret som inte verkade ha några som helst problem. Vi har alla våra egna stormar som vi går igenom. Varje människa gör ont ibland.
Barry och jag går igenom vår egen storm just nu. Eftersom det involverar någon annan kan vi inte dela detaljerna, förutom att säga att det ibland gör oss väldigt ont. Jag kan dela med oss av vad vi lär oss genom att gå igenom detta. Varje gång det finns en smärta och skada inom oss, är det en möjlighet att lita djupare på det gudomliga.
Vi lär oss att lita mer fullständigt och inte luta oss mot vår egen förståelse och tankeprocess. Vi upptäcker också att varje motgång ger en gåva in i våra liv. Vi vet ofta inte vilken gåva som kommer, men vi kan tacka för att en gåva kommer.
Att gå igenom denna djupa smärta tillsammans ger en otrolig närhet mellan Barry och mig. Vi behöver varandra väldigt mycket när vi står inför den här situationen. Vi ber mer och utövar tacksamhet.
Ibland tittar jag på andra människor och andra familjer och tänker: "Nu har de inga utmaningar, deras liv verkar perfekt." När jag jämför mig med andra kommer det säkerligen att väcka sorg i mitt hjärta. Men när jag kan lita på, kan jag känna mig ifred.
Mörkret tillåter oss att se ljuset
Det finns en mening som jag säger till mig själv varje dag när jag går igenom denna smärta. "Mörkret av motgångar gör att jag kan se ljusets utstrålning tydligare."
Jag vet att jag blir starkare i mitt hjärta och starkare i min kärlek. När jag arbetar med andra i min rådgivningspraktik kommer styrkan i det jag går igenom från ett sådant djup inom mig.
"Alla gör ont ibland......håll ut......håll ut......tröst i dina böner. Du är inte ensam." Pappa Ray Kelly fick de största applåderna som någonsin varit. Domarna sa att hans var den bästa audition som någonsin varit med i programmet. Han hade helt enkelt vidrört en plats inom oss alla som behöver tröst när vi har ont.
* Undertitlar av InnerSelf
Upphovsrätt 2022.
Bok medförfattare av Joyce Vissell:
Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
av Joyce och Barry Vissell.
Heartfulness innebär så mycket mer än sentimentalitet eller schmaltz. Hjärtchakraet i yoga är kroppens andliga centrum, med tre chakra ovanför och tre nedanför. Det är balanspunkten mellan underkroppen och högre kroppen, eller mellan kropp och ande. Att bo i ditt hjärta är därför att vara i balans, att integrera de lägre tre chakraerna med de högre tre.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om Författarna)
Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.
Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.
