Andra hade varit hos många utövare, ingen kunde ge henne lättnad. Tanken att ingen kunde hjälpa henne var överväldigande. Hon hade också matsmältningsfrågor. Hennes muskler var stela hela tiden, hon var synligt klämd upp, rädd för världen och allt i den. Hon hade lämnat företagslivet och trodde hennes hälsoproblem i samband med arbetsstress. När hon kom till en Inner Focus-klass (min skola i Las Vegas) för första gången visste hon inte om hon kunde göra det hela dagen.

"Min hälsa var väldigt dålig när jag bestämde mig för att delta i Inre Fokusskolan. Att känna sig glad var inte alls lätt. Jag skulle ha löst mig för en dag att känna mig bra. Vid den tiden hade jag förlorat 20% av min kroppsvikt och jag befann mig i en fysisk och känslomässig kris. Jag förstod inte vad som hände med mig. Jag försökte så många saker att hitta lättnad och jag var trött på att försöka. Jag kände mig som att jag ville dö. Jag visste helt enkelt inte vad jag skulle göra. Jag var rädd."

Hon var svag och behövde äta och sova några timmar. Samarbetade för en kort tid, insåg hon att hennes sinne skulle besätta saker, speciellt negativa erfarenheter eller bekymmer om hennes hälsa. Starkt inbäddade negativa mönster höll henne tätt. Hon trodde verkligen att det var något fel med henne, att hon var olovlig, att hennes liv inte hade något värde, att hon var liten och obetydlig. Dessa övertygelser visades tydligt på hennes kropp.

Diskutera "Yabbit" Röster: Perfectionisten, Kritikern, Kommentaren

När hennes helande fortskred, lärde hon sig att skilja rösterna i henne från perfektionisten, kritiken och kommentaren. Dessa "Yabbits"Var hennes attraktionspunkt, springer hennes liv och håller henne fast i rädsla.

Varje ny medvetenhet lyfte Andra ut ur den djupa förtvivlan som hade blivit hennes liv och hon visade större och större framsteg som möjliggjorde det högsta jagets sanna ljus i framkanten av hennes liv. Senare berättade hon för mig,

"Jag visste inte att jag saknade något. Mitt liv saknade så mycket ... skönhet, kärlek, fred, mysterium, äventyr, glädje ... "

Hon skrev mig en anteckning som ligger nära mitt hjärta.

"De verktyg som jag har lärt av dig, AlixSandra, har varit ovärderliga. De stöder mig för att öka min medvetenhet om vem jag är. De ger mig också det förtroendet att jag kan veta någonting om mig själv och ändra när som helst jag önskar. Till följd av min beslutsamhet att leva har jag kunnat frigöra mig ganska mycket från begränsningar. Och jag är så mycket lyckligare! "

Hitta glädje genom ögonen på ditt större själv

När jag ser andra flyttar bortom mycket utmanande hinder, vet jag att det finns möjlighet att finna glädje även under de mest extrema förhållandena.

För mig accepterar jag nu helt delar av Aktivera glädje pussel jag hade saknat.

Jag vet absolut nu och accepterar att:

• Jag är ett evigt varelse - jag är i världen men inte av den.
  
  
• Jag är okej och det finns inget jag behöver bevisa för någon eftersom min värdighet är en viss sanning.
  
  
• Allt är inom mig. Fritt val ger mig möjlighet att välja mitt uttryck, oavsett i vilken riktning jag vill gå.
  
  
• Alla andra är okej precis som de är.
  
  
• Vad som än har uppenbarats i mitt liv är irrelevant till vem jag är just nu.
  
  
• Glädje är kärnan i mitt livs syfte, och efter min glädje är mitt enda syfte.

När jag läser den listan känner jag tusen pund lättare. Jag inser nu omfattningen av den skuld jag ådragit sig för att förneka större delen av mig alla dessa år. Det var det som hade saknats.

När jag känner att dessa ord lever i mig, är jag i en luftballong och varje uttalande är en vikt som faller bort, så att jag kan anpassa sig till mitt sanna jag, den del av mig som älskar mig ovillkorligt. Uppskattningsögon ser mig utfolde som jag stiger till min upplysning om och om igen. Mjukt kommer glädje in i mitt hjärta varje gång jag ser världen från ett högre perspektiv än någonsin tidigare. Jag kan se tydligare nu genom mitt större själs ögon.

Reprinted, med tillstånd av utgivaren,
från AKTIVERA JOY © 2012 av AlixSandra Parness.
publicerad av Nya sidböcker en uppdelning av Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Alla rättigheter förbehållna.

Denna artikel anpassades med tillstånd från boken:

Aktivera Glädje: Lev ditt liv bortom begränsningar
av AlixSandra Parness.

Ett betydande antal personer söker ett nytt sätt att hitta glädje bland pessimismen. Activate Joy erbjuder en kraftfull och härlig serie praktiska metoder som är utformade för att göra din resa till glädje lätt och uppfyllande. Med nya och originella idéer, övningar och tekniker kommer Activate Joy att bära dig genom en stigande spiral upp och in i glädjeånden och hjälpa dig att lära dig att leva ditt liv utöver begränsningar.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

AlixSandra Parness, DD, är en ordinerad minister, gudomlig doktor, utbildad clairvoyant healer och dedikerad lärare. Hon är grundaren av den inre fokuskyrkan och Inre Focus Advanced Energy Healing School, ett internationellt fordon för att uppnå upplysning och världsfred. Som lärare till lärare har hon utbildat tusentals elever i sina omfattande verkstäder och läkningskolor, varav många har sina egna växande nätverk och berör nu tusentals fler. En dynamisk och oförglömlig närvaro, hon undervisar genom seminarier, telekonferenser och specialklasser. Hon är också en huvudtalare på arenor i USA och Kanada. Besök hennes hemsida på www.activatejoy.com