Hur många människor har fått lära sig hur man ber, värdet av bön eller bönens kraft? Var du? Och jag pratar inte om att recitera böner utan att ha lärt dig som barn. Att recitera böner från minnet med liten eller ingen tanke, känsla och energi bakom bönen kanske inte ger den önskade gemenskapen med Gud.

Bön är vårt personliga samtal med Gud. Med lämplig respekt kan du be, eller prata med Gud, på samma sätt som en kär vän. Du bör känna dig bekväm när du pratar med Gud, att använda namnet på Gud som har mest betydelse för dig.

Förstå också att det skulle vara ett misstag att anta att om din bön inte omedelbart manifesteras i exakt hur du trodde det skulle, att du inte blev hörd. Tro bara på att Gud vet bäst hur att svara på din bön.

Hur man bjuder

Jag kommer inte att förse dig med en topp 10 lista över böner att minnas och recitera. Istället kommer jag att erbjuda dig en ram för bön och några exempel som en illustration av denna ram.

1. Visa tacksamhet

När vi ber kan vi börja med att visa tacksamhet. Genom att tacka för de saker i våra liv som vi är tacksamma för, sänder vi på sätt och vis förstärkning till Gud och universum att dessa saker - vare sig de är hälsa, sinnesfrid, familj, vänskap, gåvor, talanger, vårt yrke eller vad som helst - uppskattas.

Om du ber om något i din bön – vare sig det är hälsa, sinnesfrid, förlåtelse, vägledning i en fråga, ökad tro, hopp, mod, ökad acceptans, överflöd – sträva genom att vilja din avsikt att vara ett med det högre Själv. Efter att ha visat uppriktig tacksamhet kan du gå vidare till nästa steg.

2. Be först för andra

Att be för andra tar oss först över och utanför "jag, jag och mitt" i våra egna små världar och förbinder oss med andra delar av helheten i helig enhet.

Att be för andra först kan komma i form av böner om helande och böner om vägledning, skydd och styrka, och be att dessa riktas till dem som är i nöd.

Vissa människor håller en "bönelista" med namnen på de i deras liv som är i nöd. Att be för andra kan gå utöver varje enskild individ och kan inkludera gemenskaper, grupper av människor eller till och med hela nationer av människor.

När vi ser bruket att be för andra först genom ljuset av vår heliga enhet med allt liv, kan vi inse att att be för andra har en effekt på oss också, eftersom vi är en del av samma helhet.

3. Be i positiv, nutid

In Markus Evangeliet (11:24) läser vi:

Därför säger jag er: Allt ni ber om och ber om, tro att ni kommer att få det, och det kommer att ske åt er.

Vi kan tolka detta avsnitt som att om vi ber med ord, men i vårt hjärta tror vi inte att bönens uppfyllelse är möjlig, eller att vi inte förtjänar det, då kommer tron ​​i vårt hjärta att störa uppfyllelsen av bönen.

Ange alltid vad det är som du frågar i termer som antar att det du frågar efter har redan uppfyllts.

Här är ett exempel på ramverket för en bön som använder den positiva presens. Låt oss säga att du har en vän som är sjuk och att du ber för henne. Din bön kan låta så här:

Fader/Moder Gud, jag kommer före dig för att be om och tacka dig för att du ger helande och återställande hälsa till min vän (vänens namn). Jag vet att det ligger inom din makt att göra detta på perfekta sätt och under nåd. Men ske inte min vilja utan din vilja. Amen.

Håll alltid i Resultatet du ber om i ditt sinne, under din bön. Oroa dig inte för processen eller metodiken för hur det kommer att hända, ha bara tron ​​att på perfekta sätt (vilket bara Gud vet) kommer din bön att uppfyllas. Under bönen ovan skulle du också hålla en bild i ditt sinne av din vän som redan är helad och vid perfekt hälsa. Se resultatet som du frågar efter.

Här är ett annat exempel. Säg att du står inför en svår situation i din familj eller ditt jobb. Din bön kan låta så här:

Gud, tack för att du har gett mig modet, styrkan och visdomen att framgångsrikt lösa detta problem [ange specifikt problem/utmaning]. Jag ber om din vägledning och ingripande på perfekta sätt och under nåd. Men ske inte min vilja utan din vilja. Amen.

Lägg märke till i dessa två exempel att du tackar Gud för en positiv upplevelse som om det redan har ägt rum. Att be i positiv, nutid hjälper oss att undvika att be om att något ska hända som vi inte vill ska hända. Vi ber inte för det vi inte vill ha, vi ber för positiva resultat.

Dessutom uppmuntrar jag dig att inte använda ordet "vill ha" i din bön. Om du säger "Jag vill ha ett bättre jobb" eller "Jag vill att den här smärtan ska försvinna", kommer du att få exakt vad du bad om: ett tillstånd av "att vilja."

Steg-för-steg bönsram för effektiv bön

En steg-för-steg bönram för effektiv bön skulle kunna se ut så här.

1. Visa tacksamhet

2. Be först för andra

3. Be i positiv, nutid (ange din begäran som om begäran redan har uppfyllts)

4. Be att begäran ska göras "på perfekta sätt och under nåd"

5. Inse att Gud ser en mycket större (oändlig vs. ändlig) syn på skapelsen och livet än vi gör, så lägg till: "Men ske inte min vilja utan din vilja"

6. Säg, "Amen. Så var det."

© 2011 av Michael Jones. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
SpiritSource Publishing. www.MichaelKJones.net

Artikel Källa

Det gudomliga barnets sju segrar: Hävdar din gudomliga arv
av Michael Jones.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Michael Jones har varit inblandad i individuell och grupp självutveckling, ledarskap och coaching i över tjugofem år. Han är en ordinerad andligistisk minister och grundare av Spirit Source, en organisation som är dedikerad till att ge andlig vägledning till dem som är på väg till självupptäckt. Michael skriver, undervisar i klasser och värd workshops om en mängd olika andliga ämnen. Du kan besöka hans hemsida på: www.MichaelKJones.net