"Ändra dina tankar och ändra din värld. "
                                         - Norman Vincent Peale

Random House Unabridged Dictionary definierar skuld som "en känsla av ansvar eller ånger för något brott, brott, fel, etc., oavsett om det är verkligt eller föreställt." Lägg märke till hur det läser: "Verklig eller föreställd."

Låt oss först erkänna det skuld är en effekt av någon annan orsak. Skuld uppstår inte av sig själv. Skuld uppstår som ett resultat av något annat som är verkligt eller föreställt.

Det är mycket svårt att övervinna, eliminera eller frigöra skuld genom att attackera den skyldiga känslan. Detta skulle motsvara att försöka skära ner ett träd genom att dra av sina löv. I stället måste vi först gå till orsaken till skulden, och då kan vi se skuld för vad det är: en illusion.

Skuld är en ego-ålagd sinnestillstånd

Skuld kommer från egot i våra sinnen; Det kommer inte från Gud. Upptar sinnet med skuld och alla tankar och känslor som strömmar ut av skuld är ännu en distraktion som egot använder för att hålla sig i kontroll över sinnet för att säkerställa överlevnaden.

När vi skär igenom röken och skuldrorna, kan vi se att de tankar och känslor som verkade tända skulden var uppbyggda. När vår självkänsla "muskler" stärker, finner vi att vi är mindre benägna att helt enkelt falla i standardmönstret reagera till det omedvetna flödet av våra tankar och känslor.

Att vara medveten om våra tankar och känslor gör det möjligt för oss att kunna "trycka pausknappen" på racesnitten. Det ligger inom det lugna sinnets rymd att vi har friheten att ifrågasätta sinnet och eventuellt välja ett annat perspektiv. Vi har när som helst friheten att välja ett annat sätt att betrakta varje situation.

"Vem får mig att känna den här skulden?"

När vi frågar, "Vem får mig att känna denna skuld?" Börjar vi en process att unraveling illusionen av vår skuld. Om vårt första svar på den här frågan är "Någon annan" (det vill säga "Jag gör mig skyldig"), vi måste sätta på bromsarna och stoppa vår tankeprocess rätt då och då. Ingen annan kan gör oss  känna sig skyldig, tills och om inte vi tillåter hans eller hennes potentiella ansträngningar för att lyckas.

Du kan säga, "Jo, jag tillåter inte att jag gör mig skyldig, han / hon gör det bara!" Inte så. Medan det kan vara så att So-and-So är försöker för att få dig att känna sig skyldig (medvetet eller omedvetet), hans ansträngningar på försöker Att göra dig skyldig är helt annorlunda än att du tillåter hans ansträngningar att påverka dig. Med andra ord har du ett val! Det är så enkelt som det (men kanske inte lätt). Du har ett val!

Inte längre behöver vi bara reagera till tidigare mönster av vad egot matar in i vårt sinne. När vi sakta ner det racing, oroliga och reaktiva sinnet, får vi en känsla av frihet och fred som kommer in i vår medvetenhet genom att veta att vi kan välja vad och hur vi tänker och känner.

Att döma ett träd av dess frukt

Låt oss uppmärksamma oss på den självpålagda frågan som vi frågade tidigare, "Vem får mig att känna skulden?" Låt oss säga i ett nytt exempel att ditt svar på frågan är "Jag gör mig skyldig". Vem gör mig skyldig? är "jag" i svaret? Är det "jag" för det enskilda egot (det nedre självet) eller "jag" av det högre självet?

Det kan vara till nytta att tänka på det här sättet. Vi kan bestämma trädtypen med sin frukts natur. Om vi ​​ser äpplen på ett träd, vet vi att trädet måste vara ett äppelträd. Om frukten är en lägre egenskap (i detta fall skuld), då är det träd från det nedre självet det träd som det hänger från. Om frukten är en högre egenskap, såsom förlåtelse, då är trädet på vilket förlåtelsens frukt hänger på det Högre Självets träd. Återigen kan vi bestämma vilken typ av träd som är av fruktens natur. I våra livs erfarenheter är vi i en till synes ständig process (eller strid) att flytta från lägre attribut till högre attribut.

Om och när skuld upplevs, om det inte sänds från sitt lägre attributstatus till ett högre status-tillstånd, kan skulden ta på sig ett eget liv: En person kan hänga på skuld i veckor, månader och till och med i vissa fall, år. Skulden som en person har levt i flera månader eller år kan bli så kopplad till personen som han eller hon identifierar och kanske även definierar vem han / hon tror att han / hon är runt skulden. Vid den här tiden är det troligt att den första skuldkänslan utvecklats till andra tankar och känslor, såsom olycka, skyll, vrede och ilska.

Skära ner Skuldträet

Skulden förblir levande bara av oss som lever i det förflutna. Skuld har inget eget liv när vi lever i nuet. Den goda nyheten är, kom ihåg att skulden ursprungligen började som en uppbyggd illusion, det är aldrig för sent att välja att skära ned skuldträdet.

Vi kan skära ned skuldträdet, som i grunden löser skulden i motsatt riktning.

Kom ihåg, hela tiden du går igenom livets drama som du skapar, din sanna natur (Atman, Kristus, Högre Själva inom) förblir orörd genom utspelningen av livets lek och de stora illusionerna av rädsla och skuld.

© 2011 av Michael Jones. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
SpiritSource Publishing. www.MichaelKJones.net

Artikel Källa

Det gudomliga barnets sju segrar: Hävdar din gudomliga arv
av Michael Jones.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Michael Jones har varit inblandad i individuell och grupp självutveckling, ledarskap och coaching i över tjugofem år. Han är en ordinerad andligistisk minister och grundare av Spirit Source, en organisation som är dedikerad till att ge andlig vägledning till dem som är på väg till självupptäckt. Michael skriver, undervisar i klasser och värd workshops om en mängd olika andliga ämnen. Du kan besöka hans hemsida på: www.MichaelKJones.net