En stor ironi för människans existens är att kärleken, som är det förmodligen det enda mest önskade målet i livet, är så dåligt förstått och så svårt för oss att behärska.

Med tanke på dess betydelse kan vi förvänta oss att enorma resurser spenderas på att förstå hur man kan uppnå kärlek. För många mänskliga strävanden finns det omfattande litteratur som förklarar hur man uppnår behärskning och institutioner som är specialiserade på att förstå och lära ut dessa färdigheter. För kärlek finns det ingen förberedelse eller formell träning. Vi förväntas lära av våra familjer och av erfarenhet.

Religions blekna inflytande och den växande kommersialiseringen av kärlek kan alltmer förvirra oss i vår strävan efter ett lyckligt och uppfyllt liv. Det starka fokuset på akademisk och ekonomisk framgång i västerländska samhällen har lett till en försummelse av personlig tillväxt. Detta är ett särskilt akut problem för ungdomar och unga vuxna.

Årliga enkäter rapporterar att 45 procent av gymnasieeleverna kände "stort" akademiskt tryck 2008, en ökning från 19 procent 2001. I en undersökning från 2013 av American Psychological Association rapporterade tonåringar stressnivåer som motsvarade eller till och med översteg de som vuxna uppfattar med ungefär en tredjedel av tonåringarna som uppvisar tecken på depression. För att klara av ökad stress vänder tonåringar sig oftare till alkohol och droger. Tyvärr ökade självmordsfrekvensen med nästan en fjärdedel (!) Mellan 1999 och 2014 i USA, med den största ökningen bland kvinnor som ses hos flickor i åldern tio till fjorton.

Prioriteter och skyldigheter

Som samhälle måste vi ompröva våra prioriteringar och våra skyldigheter gentemot våra barn. Medan de exakta orsakerna till ökningen av depression och självmord är osäkra är det intuitivt att ökande tryck i skolan, samhällsförväntningar om fysisk attraktionskraft, ekonomiska problem och svagare emotionella stödstrukturer är viktiga faktorer.

Barn lär sig färdigheter och kunskaper i skolan för att förbereda dem för att uppnå det vi definierar som framgång i livet: historia, vetenskap, matematik och språk. Vi är dock väl medvetna om att de kommer att glömma mycket av denna information inom några år.

Vi skolar också våra barn så att de blir "produktiva" medlemmar i vårt samhälle, i enlighet med sociala normer för yrke och inkomst. Mer än någonting skulle dock våra barn dra nytta av en utbildning i kärlek och personlig utveckling för att förbereda dem för livet.

Vi kan se den här uppgiften som föräldrars jobb, men hur kan föräldrar lära ut det om de själva kämpar för att förstå kärleken? Vi ser kanske undervisning i kärlek som en funktion av religiösa institutioner, men religiös utbildning kan komma att begränsas av ett barns självständiga tänkande. Hur som helst, religiös träning för barn och ungdomar avtar snabbt. 2014 fann Pew Research Center att 35 procent av unga vuxna (18–29 år) i USA inte hade någon religiös tillhörighet.

Ändå är tonåren en notoriskt utsatt period för barn. Hormonella förändringar ökar känsligheten för depression, vilket bidrar till tonåringers känsla av isolering.

Undervisning om kärlek

I en tid då barnen kanske inte känner sig väl förstådda av sina föräldrar kan de dra nytta av vägledning om hur man hanterar känslor och relationer. Mer än hundra forskningsstudier har funnit en positiv effekt av religion eller andlighet på ungdomars mentala hälsa. Med tanke på att religionen avtar i vårt samhälle finns det ett ökande tomrum för emotionellt stöd för tonåringar, vilket gör dem utsatta för ångest, depression och missbruk. Detta tomrum kan fyllas med utbildning om kärlek.

Utbildning i kärlekens grundläggande principer kan hjälpa barn och ungdomar att utveckla en mer mogen bild av kärlek och undvika misstag som kan få långvariga konsekvenser, såsom oönskade graviditeter, sexuellt överförbara sjukdomar eller ohälsosamma relationer.

Det är viktigare att lära sig om kärlek skulle komplettera deras fysiska och intellektuella utveckling, vilket ger dem självförtroende att hantera samhällspress och tillhörande stress. Att lära våra ungdomar om de grundläggande principerna för kärlek skulle göra det möjligt för dem att reflektera över människans existens och ge dem väsentlig vägledning för deras utveckling.

Undervisningsbalans

Barn som erkänner det kritiska behovet av att älska sig själva och även accepterar kärlek - utan behov av extern validering - är bättre positionerade för att möta livet. Att främja barns tro på deras individualitet och värde kan hjälpa dem att acceptera sig själva för vem de är, vilket kan hjälpa dem att motstå negativa samhällspress och förväntningar.

Genom att lära barn att varje persons värde uppstår genom att vara en unik individ med förmåga att älska, kan vi hjälpa dem att förstå att akademisk prestation och utseende är irrelevanta för en persons värde. Denna insikt kan hjälpa barn att njuta av sina barndom och hitta balans i sina senare liv.

Stiftelsen

Att växa till en kärleksfull person kräver hängivenhet, kunskap och mognad, och det är en process som sträcker sig långt bortom barndomen. Vi kan dock lägga grunden i varje barn för att hitta kärlek och mogna till en kärleksfull person.

Vi kan lära barn att kärlek börjar med medvetenhet om våra handlingar och tankar; att kärlek är medfödd hos oss alla, men vi måste skydda den mot konkurrerande, självbetjäna impulser; att kärlek inte är ett lyckoslag utan något som är under deras egen kontroll; att vem som helst kan uppnå kärlek om de ägnar ansträngning och fokuserar på det. Det här kan vara den enskilt viktigaste insikten som vi kan ge våra barn. Det ger dem kraft att forma sina liv.

Praktiskt sett, hur skulle vi kunna utbilda barn i kärlek? Vi kan överväga att inleda lektioner om konsten att älska i sjunde eller åttonde klass med diskussioner om kärleksfilosofin och lärarnas tankar, som Sokrates, Confucius och andra. Kurser kunde fortsätta under hela gymnasiet och slutade med samtida tänkande och diskussioner om kärlek.

De viktigaste målen för dessa klasser är att erkänna de obsessiva aspekterna av att bli kär skillnaden mellan infatuation och mogna, bestående kärlek, liksom mellan lust och kärlek; och principen att kärlek kan läras genom att omdirigera vårt sinne fokus från själviskhet till äkta omsorg för andra. Klasser kan också utforska sammankopplingen av mänskliga enheter och deras effekt på våra mentala och emotionella tillstånd.

Gymnasiet och högskoleklasserna kunde utforska de filosofiska, andliga, biologiska och psykologiska aspekterna av kärlek mer djupgående. Alla klasser bör ge kredit för endast närvaro och inte belasta studenterna med ytterligare akademiska uppgifter och tryck.

Uppehället med ett snabbt föränderligt samhälle

Vårt utbildningssystem, vars grundläggande struktur dateras från XNUMX-talet, har inte följt dagens världs krav eller ett snabbt föränderligt samhälle. Tyvärr tar det många år att reformera vårt utbildningssystem i någon väsentlig grad. Under tiden kan kärlekens grundläggande läras ut i hälsovetenskapskurser tillsammans med ämnen inom biologi och sexualitet. Men ett bättre alternativ skulle vara en helt ny läroplan med fokus på personlig utveckling.

Som ett samhälle bör vi bestämma vad som verkligen är relevant för våra barns utbildning. Med tanke på bevis på ökad stress, depression och självmordstalet bland tonåringar är det dags att pausa och ompröva våra prioriteringar. Bland dessa prioriteringar måste vara att låta våra barn utforska sin enorma kapacitet för kärlek.

© 2017 av Armin A. Zadeh. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek. www.newworldlibrary.com.

Artikel Källa

Den Glömda Kärlekens Kärlek: Vilken Kärlek betyder och varför det rör sig om
av Armin A. Zadeh MD PhD

Den här unika och vidsträckta boken ser på kärlekens avgörande roll i varje aspekt av mänsklig existens, och utforskar vilken kärlek som har att göra med sex, andlighet, samhälle och livets mening. olika slags kärlek (för våra barn, för våra grannar); och om kärlek är en fråga om lycka eller en konst som kan bemästras. Dr Zadeh ger en fascinerande, bemyndigande guide för att förbättra relationer och lycka - avsluta med en provocerande vision för att förankra kärlek i vårt samhälle.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken och / eller ladda ner Kindle-upplagan.

Om författaren

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, är kardiolog och professor vid Johns Hopkins University. Han har författat mer än ett hundra vetenskapliga artiklar och är redaktör för vetenskapliga böcker inom medicin. Medicinsk konst kräver insikter från olika discipliner, inklusive biologi, psykologi, fysik, kemi och även filosofi. Dr Zadeh har ritat från sin bakgrund och erfarenhet använt sin kompetens inom analys och syntes av komplexa data för att formulera nya begrepp och hypoteser om kärlek och att utveckla en ram för att förstå - och mästerskärlek. Läs mer på www.lovetheforgottenart.org/

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon