från Pixabay

Människor verkar hela tiden söka efter lycka. Till och med Bill of Rights fokuserar på strävan efter lycka. På samma sätt går vi runt 'fullfölja lycka '- letar efter det, letar i alla slags upplevelser, tänker att vi en dag hittar rätt plats, person eller känsla. Vi söker lycka, eller åtminstone nyckeln till den. Medan vi eftersträvar detta mål ser vi framåt ... och kanske glömmer att titta på idag.

Nyligen började jag njuta av solens känsla på mitt ansikte, frisk luft och gräsets fuktighet under min morgonvandring. Plötsligt insåg jag att jag var glad att leva! Jag dyker in i den känslan och började genast njuta av denna planet, dess invånare - mänskliga, djur, grönsaker, mineral eller anda. Det kände sig så bra att vara mitt i skönheten och upplevelsen av livet som jag blev överväldigad med en känsla av tacksamhet för den erfarenhet jag hade.

Drömmer om en bättre "idag" än idag

När jag reflekterade över denna känsla kom jag ihåg en tid,som ett barn, när jag var olycklig över att ha ”fastnat” i mitt livs drama. Som ung vuxen skulle jag ofta önskar att de bara skulle komma och hämta mig. Du vet, den gamla "sträcker mig upp Scotty" -rutinen. Jag motsatte mig ständigt min erfarenhet och tänkte att någon annanstans, någon annan eller något annat skulle vara bättre. Genom att ignorera skönheten i det nuvarande drömde jag om en annan verklighet - allt annat än min "tråkiga" existens.

Det var först när jag började förstå det: 1) Jag hade valt att vara där jag var; 2) Jag var inte "fast" i någon situation om jag inte valde att vara; och 3) Jag var den som ansvarade för mitt liv, att jag började förvandla mitt liv. 

Omedelbart gjorde jag drastiska förändringar. Jag flyttade, reste, bytte pojkvän etc., allt i ett försök att förändra mitt liv. Då började det äntligen för mig. Även om jag gjorde dessa underbara yttre skift ... kunde jag inte fly från det jag var inne. Efter många drag fick jag veta att var jag än åkte, där skulle jag vara ... med alla mina inre rädsla, osäkerhet, övertygelser, etc.

Har du avgått dig till ett "Blahs" liv?

Är du glad att leva? Väcker du dig på morgonen upphetsad att ha en annan dag att uttrycka dig själv och skapa ditt liv? Känner du livets strömning genom dina ådror? Om du svarade nej på dessa frågor kan du ändra det. 

Fråga dig själv vad du ogillar om ditt liv, och varför. Titta på den situationen och se varför du är i den. Spelar du martyren, eller känner du att du inte förtjänar något bättre? Oavsett din anledning, kan du nu STOPP! Säg: "Jag väljer att vara lycklig. Jag väljer att leva mitt liv fullt ut - känna kärlek, glädje och dynamisk energi dagligen." 

Det här är möjligt. När vi lever enligt vår högsta vision, när vi följer vårt hjärta och lyssnar på våra intuitioner, är det detta vi kommer att ha som en daglig upplevelse. Vi behöver inte sätta oss tillbaka till ett "blah" -liv.

Vem ska rädda dig?

Det har varit mycket prat om uppstigning eller "rapture". Från vad jag har läst och hört verkar det finnas två varianter av dessa "få mig ut här" -planer. Den ena är den gamla kom och tar mig bort, jag har haft tillräckligt med rutin, och den andra talar om att höja vår vibration. 

Den första versionen påminner mig om en flyktfantasi eller en saga. Med andra ord: "Jag hatar mitt liv och jag vill att någon ska komma och rädda mig." Vi har flyttat från prinsen i lysande rustning, till det utomjordiska eller gudomliga varelsen i glänsande ljus. Jag känner att vi måste titta närmare på våra motiv när vi börjar vilja stiga upp. Vill vi enbart fly, fly, eller söker vi förbättra vårt liv och oss själva?

Det är dags att komma till rätta med oss ​​själva och vårt liv som vi skapat det på denna planet. Vi måste börja höja vår vibration. Stig upp till vår egen varande från en rent fysisk dimension till en där vi medvetet leker med energi och utstrålar kärlek och harmoni. Vårt mål ska inte handla om att fly, utan att öka vår energi till en av ren kärlek, tro och ljus.

Så vad gör vi nu?

Det första steget börjar med att älska dig själv. Nästa fokusera på att älska alla och allt omkring dig, här och nu. 

Vi måste vara mer oroade över vår dagliga verklighet. Till exempel vid slutet av dagen fråga: 

• Handlade jag med alla och allt från kärlek? (detta inkluderar jorden samt människor och djur)
  
  
• Tillbringade jag min tid orolig för imorgon, och vad kommer att hända? (vi förnekar inte framtiden, utan tar hand om vad vi kan göra här och nu)
  

Vi måste fokusera på nuet. Om du lever idag efter bästa möjliga kapacitet och alltid strävar efter att leva ur ett "högre" perspektiv, kommer imorgon och alla andra morgondagar att följa av den energi vi har valt att gå med idag.

Vi lever! Vi kan göra den upplevelsen en tråkig, tråkig, tråkig - eller vi kan välja att gå fram med nåd, med entusiasm, och förvänta oss att universum ska bada oss med välsignelser. 

Lycka är ett val och nu är det alltid dags att välja det ... varje nu som presenterar sig i varje ögonblick i våra liv. 

* Fokusera på idag, på att vara den bästa personen du kan vara (och att du verkligen är).

* Släpp din rädsla och osäkerhet.

* Lev livet fullt ut.

* Kärlek helt.

Älska det strålande varande som du är, och att andra är, och lycka kommer att vara din.

Relaterade boken: 

Resan till hjärtat: Dagliga meditationer på vägen för att befria din själ
av Melody Beattie.

Melody Beattie, författare till Medberoende inte mer, Utöver medberoendeoch Lektioner of Love, skriver med samma värme, ärlighet och medkänsla i denna samling, vilket hjälper läsarna att kartlägga en ny väg mot spirituell tillväxt och förnyelse. Resan till hjärtat kommer att trösta och inspirera oss alla när vi börjar upptäcka vårt verkliga syfte i världen och lära oss att ansluta ännu djupare till oss själva, den kreativa kraften och magin och mysteriet i världen runt och inom oss.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna bok. Finns också som ljudbok och Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com