Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set

Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set
Bild av Engine Akyurt 


Berättat av Marie T. Russell

Videoversion

Det enda som gör livet orättvist
är illusionen att det ska vara rättvist.
                                                   - Steve Maraboli

Gissa vad? Livet är orättvist och striden är otvetydigt orättvist.

Galna saker händer i strid som du inte förväntar dig och inte kan planera för. En bomb kan spränga och döda alla omkring dig medan du flyr utan repor. Den bästa soldaten i en peloton kan skadas i aktion, medan det värsta går oskadd. Det finns ingen rim eller anledning.

SEAL-instruktörer vill förbereda dig för det från första dagen, och i träning letar de efter individer som kan hantera tunga doser benkrossande, orättvist bestraffning och ändå köra framåt för att få saker gjort. Till och med något så enkelt som en rumsinspektion är ett tillfälle att lära sig "rättvisa" eller bristen på detta.

Innan rummet inspekteras kommer instruktörerna att berätta exakt hur ditt rum behöver rengöras. Det är inte raketvetenskap. Du städar ditt rum perfekt. När rumsbesiktningen börjar står du uppmärksam och lyssnar på kaoset som rör sig genom byggnaden. När instruktörerna närmar sig ditt rum hör du förbannelser och skrik när varje rum misslyckas.

Inte jag, tror du. Mitt rum är perfekt.

När de äntligen går in i ditt rum, börjar du svettas när du ser studenter springa av ditt rum droppande i sand och saltvatten efter att de misslyckats och fått sitt straff på stranden.

Vid ett rumsbesiktning visste mina truppkamrater och jag att vi hade uppnått perfektion. När instruktörerna kom in i vårt rum gick de runt och pratade om hur perfekt rummet var.

"DETTA är det renaste rummet jag någonsin har sett", sa en instruktör.

En annan nickade. ”Vi borde låta resten av klassen komma in här och se hur det görs. Det är den nivå som alla borde arbeta för att uppnå. ”

"Det är en triumf", sa den första instruktören och kontrollerade det sista hörnet.

Vid nitton år trodde jag dem faktiskt.

Instruktören i hörnet gick pannan mot mitten av rummet. "Vet du vad som är fel med det här rummet?" Han pekade på en plats på golvet. Vi tittade på var han pekade som en massa dummies och stirrade på ett glänsande, glänsande golv som Mr. Clean själv skulle ha varit stolt över. Plötsligt drog den överordnade chefsinstruktören en handfull sand ur fickan och släppte den på golvet.

”Det finns sand på golvet”, sa han. "Misslyckas!"

Vi sprang till stranden med resten av enheten.

Detta är skitsnack, Jag trodde. De lurade!

Jag fick inte lektionen de undervisade förrän senare. Oavsett hur perfekt din förberedelse är, kan du fortfarande ha fel och misslyckas på ett helt katastrofalt och oväntat sätt.

Nyckeln är inte att undvika fel. Det är omöjligt. Nyckeln ligger i hur du kommer förbi det misslyckandet och hur snabbt du motiverar och inspirerar människorna omkring dig att köra framåt.

I en orättvis värld måste du anpassa dig. Du måste övervinna.

VISUALISERA ALLA RESULTAT

En nyckelkomponent i anpassningen är att tänka igenom vad som kan hända. Om du kan visualisera möjliga resultat kan du planera att mildra effekterna av dessa värsta fall. 

I SEAL-teamen brainstormar varje teammedlem scenarierna, planerar eventualiteter och pratar om de absolut värsta fall-scenarierna. Sedan tränar vi för att hantera så många som möjligt. Vi kanske inte ser några av de scenarier vi skapar, men övningen lär oss att anpassa oss till förändrade förhållanden. Övningskörningarna visar oss en mängd olika sätt att möta dessa utmaningar, och om vi stöter på något liknande på slagfältet försöker vi inte komma med lösningar i en krissituation när tiden är viktig.

Samma princip gäller i livet. För att anpassa och övervinna måste du tänka framåt, vara uppmärksam på skyltar och planera det värsta.

När läkaren säger till dig, "Man, om du inte gör en förändring av din kost och din träning, riskerar du dig själv", är du skyldig dig själv, åtminstone i några minuter, att fråga, "Om jag fortsätt att undvika att hantera detta problem, vad är det värsta fallet? "Du kan få hjärtinfarkt eller stroke. Be din läkare om det värsta fallet om du inte kan identifiera det själv. Det är bättre att ha raka svar än att förlita sig på gissningar.

När du känner till det värsta fallet, var proaktiv för att förhindra att bakhåll inträffar. Jag träffar så många människor som går in i ett liv bakhåll och säger, "Herregud, det var så oväntat!" men när de gräver i vad som hände dem, visar det sig att de hade fått flera tecken i förväg men misslyckades eller försenade att vidta åtgärder. De låter bakhållet ske av lathet och okunnighet.

INGEN FRÅG VAD, INGEN FRÅGA HUR

Jag kommer ihåg att jag har gått igenom stridsutbildning för många år sedan. Nära kvarts strid är ett snyggt namn för att rensa en byggnad eller ett hus med vapen och sprängämnen. Det finns flera taktiker och strategier för att göra detta säkert, effektivt och så snabbt som möjligt. I det här scenariot använde vi levande rollspelare och målarfyllda kulor i våra vapen som heter Simunition. På denna iteration hade de sagt till oss att en specifik dörr var utanför gränserna, vilket betyder att ignorera den. Ingen skulle komma genom den dörren. De hade lagt en stor X med försiktighetstejp på dörren för att beteckna att det var "ur spel."

Efter en halv dag med att göra iterationer genom huset, tog instruktörerna tyst bort X från dörren. När vi gick nästa gång genom huset hade vi konditionerats för att ignorera den dörren, men den här gången var den i spel, och som instruktörerna förväntade sig täckte vi inte över den dörren. Vi blåste rätt av det. Så snart vi kallade det rummet säkert och flyttade vårt folk förbi det, öppnade någon dörren och började skjuta våra killar i ryggen.

En dålig ledare skulle säga, "Du sa till oss att ingen skulle komma in från den här dörren där borta, att det var utanför gränserna, så vi kontrollerade det inte!"

Men det var vårt fel för att vi inte var medvetna om att något hade förändrats. Det oväntade hade hänt, som det alltid kommer att göra. TÄTNINGAR gör det med avsikt, alltid utbildning för det oväntade, för vi vill att vårt folk hela tiden ska inse att det oväntade kan hända.

Vi säger: "Trots din bästa plan har fienden alltid en röst." Detta gäller även i affärer. Trots dina bästa planer har marknaden och din konkurrens alltid en röst. Är du redo att anpassa dig till deras oväntade handlingar?

I den verkliga världen resulterar tack och lov av att misslyckas med att anpassa sig vanligtvis inte omedelbart till dödsfall. Men brist på reaktionstid kan fortfarande förstöra en stor affär, mötesmöjlighet eller betydande händelse. Lös att agera och köra framåt, oavsett vad, oavsett hur.

TITTA PÅ HINDRINGEN

Livet är inte rättvist. Om du tror att det kommer att gå lätt på dig, tänk igen. Bara för att du har nått framgång någon gång i ditt liv betyder det inte att du kan ta del av dina prestationer.

Den goda nyheten är att du är tuff nog att hantera det. Du Kan betagen. Du kan se hindret i ansiktet och säga, ”Jag vet inte hur, men jag am kommer att utföra mitt uppdrag. Det betyder för mycket för mig att ge upp nu. ”

Det betyder inte att du kan göra det ensam. Du kommer inte att kunna utföra ditt uppdrag utan hjälp och stöd från människorna omkring dig.

Men ingen kan stödja dig om du inte ger dem något att stödja. Det börjar med dig. När livet behandlar dig orättvist, ska du ge efter och låta världen få sitt sätt? Eller ska du anpassa dig? Ska du byta taktik, prova något nytt, få lite hjälp och sedan starta om?

Ska du övervinna?

Kom ihåg att du har Overcome Mind-Set att trycka igenom när du vill sluta. Inget slutar! Du tar kontroll över ditt liv genom självdisciplin, och du är mycket starkare än vad ditt sinne kommer att låta dig tro.

Skriv ner dina framsteg när du vidtar åtgärder!

Copyright 2020 av Jason Redman. Alla rättigheter förbehållna.
Omtryckt med tillstånd från utgivaren, Center Street,
en divn. från Hachette Book Group. www.centerstreet.com 

Artikel Källa

Övervinna: Krossa motgång med ledarskapsteknikerna i Amerikas tuffaste krigare
av Jason Redman

bokomslag: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America's Toughest Warriors av Jason RedmanTriumf över motgångar med beprövade specialoperationsvanor och tankesätt med denna inspirerande guide från pensionerad Navy SEAL och New York Times bästsäljande författare Jason Redman.  

Motgångar kan ofta överraska dig och låta dig kämpa med vad du ska göra nästa. Vad händer om du kan möta motgångar, från de största utmaningarna - förlusten av ditt jobb, skilsmässa, hälsoproblem, konkurs - till normala dagliga utmaningar - ett sent flyg, ett nedslående telefonsamtal, en missad befordran, en dålig dag - och inte bara överleva det utan också trivas efteråt?

Jason Redman skadades fruktansvärt i Irak 2007. Han kom tillbaka från den här upplevelsen starkare än någonsin - trots att han har fått ärr och skador han kommer att få under resten av sitt liv. Han fortsatte med att starta två framgångsrika företag och talar över hela landet om hur man bygger bättre ledare genom sitt Overcome-tänkesätt.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.

Om författaren

foto av: Jason RedmanJason Redman är en pensionerad marinlöjtnant som tillbringade elva år som anlitad Navy SEAL och nästan tio år som SEAL-officer. Han tilldelades bronsstjärnmedaljen med mod, det lila hjärtat, försvarets förtjänstmedalj, marinens berömmedalj, Joint Service Achievement-medaljen, fem marinprestationsmedaljer och två stridshandlingsband.

Efter att ha blivit allvarligt sårad i Irak 2007 återvände Jason till aktiv tjänst innan han gick i pension 2013. Han är grundaren av Combat Wounded Coalition, ett ideellt företag som inspirerar krigare att övervinna motgångar genom ledarkurser, händelser och möjligheter. Han talar om motivation och ledarskap över hela landet. Han är författare till New York Times bästsäljande memoarer Tridenten
 


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

leende mamma, sitter på gräset, håller upp ett barn
Kärleksfulla relationer och en fridfull själ
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi alla, även djur, behöver älska och bli älskade. Vi behöver det för grundläggande överlevnad, vi behöver det för ...
internetbolagets logotyper
Varför Google, Facebook och Internet misslyckas med mänskligheten och små kritiker
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det som blir allt mer uppenbart är den mörka sidan som uppslukar internet och sprider sig ...
flicka som bär en Covid -mask utanför som bär en ryggsäck
Är du redo att ta av dig masken?
by Alan Cohen
Tyvärr har Covid -pandemin varit en tuff resa för många människor. Någon gång blir resan ...
flicka som bär en hatt med djupa tankar
Sätt en ny snurr på våra tankar och erfarenheter
by Jude Bijou
Det som händer i världen är bara så som det är. Hur vi tolkar andra människor, saker och ...
illustration av en filmremsa med olika natursköna bilder på varje ram
Att designa en ny framtid för dig själv
by Carl Greer PhD, PsyD
I den fysiska världen har saker ett förflutet och en framtid, en början och ett slut. Till exempel är jag ...
lärare som står framför studenter i ett öppet klassrum
Blir passionerad om offentlig utbildning igen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi har nästan alla tur som har någon i våra liv som kan uppmuntra och motivera oss och försöka visa ...
människor som går och cyklar genom en park
Hitta din väg och flyta med livets mysterium
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Liv. Det är något vi alla har gemensamt, oavsett religion, ras, kön, ...
Blomma som växer genom ett kedjelänkstaket
Så många frågor ... Så många svar?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi går igenom livet med så många frågor. Vissa är enkla. Vilken dag är det? Vad ska jag ha för ...
Var kommer det här från? Vad är bottenlinjen?
Var kommer detta ifrån? Vad är i slutet?
by Marie T. Russell
När något pågår och du inte känner dig i harmoni med dig själv, fråga dig själv en ...
Inuti och bakåt till framsidan när vi går över i akvarietiden
Inuti och bakåt till framsidan när vi går över i akvarietiden
by Sarah Varcas
Välkommen till nästa stora astrologiska händelse för att forma våra liv, oss själva och vår värld.…
När det kommer att älska: Raging vattenfall eller lugna floder?
När det kommer att älska: Raging vattenfall eller lugna floder?
by Nora Caron
Rasande vattenfallskärlek är den typen som får dig att tappa huvudet, ditt fokus, ditt centrum och ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.