Bild av Georgi Dyulgerov
När fall av COVID-19 ökar frågar många: vad händer om jag testar positivt? Vad är mina behandlingsalternativ utan känt botemedel och inget vaccin?
Hitta pålitliga svar mitt i den omfattande täckningen av tvivelaktiga påståenden och tvivelaktiga data på obevisade behandlingar är inte lätt. Den goda nyheten är att det är tydliga riktlinjer och växande bevis på behandlingar som kan ha en dramatisk effekt på COVID-19.
Här är en ögonblicksbild av hur denna kunskap och vägledning troligtvis kommer att gälla dig om du har mild, måttlig eller svår COVID-19.
Testa positivt och isolera hemma
Om du testar positivt måste du själv isolat hemma. Din lokala offentliga hälsovård kommer att kontakta dig med råd och information om hur länge du behöver göra det.
Om du är som de flesta med COVID-19, behöver du inte gå till en klinik eller sjukhus och kan själv hantera sjukdomen hemma. Trots det är det viktigt att ansluta till en lämplig hälsovårdstjänst (antingen genom att kontakta en dedicerad COVID-19-tjänst eller genom att ringa din husläkare) för en inledande bedömning och fortsatt kontakt under hela din sjukdom.
Till en början kan du få influensaliknande symtom som hosta, halsont, feber, värk, smärta och huvudvärk. Du kan tillfälligt förlora din känsla av lukt och smak; mindre vanliga symtom inkluderar illamående, kräkningar och diarré. Oavsett vilka symtom du behöver, behöver du mycket vila, vätskor och paracetamol för värk, smärta eller feber.
Var särskilt uppmärksam på hur du känner dig från dag fem och framåt det är tiden vissa människor börjar försämras avsevärt. Cirka 20% av människorna ingår i denna kategori, med äldre och de med befintliga hälsotillstånd som är mer benägna att behöva sjukhusvistelse. Se upp för intensiv trötthet, andningssvårigheter eller en generell försämring av hur du känner dig.
Om dina symtom försämras måste du kontakta din vårdgivare, eller om dina symtom är mycket allvarliga (t.ex. andningssvårigheter), ring 000 och be om ambulans, och glöm inte att säga dem att du har COVID-19 .
Tänk om saker och ting blir värre?
Om du förs till sjukhus kommer läkarna att mäta dina syrgasnivåer och genomföra röntgen- och blodprover i bröstet för att avgöra om du har lunginflammation (infektion i lungorna, vilket är ett tecken på måttlig eller svår COVID-19). Om lunginflammation, låga syrgasnivåer eller annat tecken på svår infektion upptäcks, måste du stanna på sjukhus och kommer antagligen att få syre.
Om detta är fallet får du också ett starkt antiinflammatoriskt läkemedel som kallas dexametason. Detta är ett allmänt använt, billigt läkemedel som var hittades nyligen för att minska risken för att dö av COVID-19 (med 15% för personer med syre och med cirka en tredjedel för personer på en ventilator). Men för personer som inte är i syre kan dexametason öka risken för dödsfall - antagligen eftersom inflammation inte är en så stor faktor i det sjukdomsstadiet - och biverkningarna av dexametason skulle överväga all potentiell fördel för dessa patienter.
För måttliga eller svåra fall kan läkare också överväga en nyare antiviral medicin som kallas remdesivir. Detta läkemedel har ursprungligen utvecklats för att behandla ebola nyligen visats för att minska tiden för att återhämta sig från allvarligare former av COVID-19 - men inte för att minska risken för att dö av sjukdomen.
Om du blir ännu mer sjuk, kommer dessa behandlingar att fortsätta men du kan behöva mer stöd för andning, till exempel högflödet syre eller en ventilator, och kommer troligen att vårdas på en intensivvårdsavdelning.
Återvinning
Din återhämtning beror på många faktorer, inklusive din tidigare hälsa och kondition, och hur sjuk du blev med COVID-19. Återställningsfasen är ännu inte helt förstås, men vi vet att vissa människor lider långvariga symtominklusive trötthet, andfåddhet och smärta i lederna och bröstet.
När forskarna fortsätter att kämpa med komplexiteten i att förstå och behandla detta virus kommer vi att ha fler frågor än svar under en tid ännu.
Lyckligtvis flyttade Australien snabbt i början av krisen för att upprätta en Nationell COVID-19 klinisk bevisuppgift. Ett samarbete med 29 topp nationella hälsoorganisationer, arbetar arbetsgruppen dygnet runt för att snabbt identifiera, utvärdera och sammanfatta globala COVID-19 forskningsresultat. Varje vecka använder riktlinjer med mer än 200 experter detta bevis för att granska och uppdatera nationella "levande riktlinjer”För att informera konsekvent patientvård av hög kvalitet runt om i landet.
Denna takt med att uppdatera rigorösa, pålitliga riktlinjer varje vecka är världen först. Oavsett dagens globala rubriker eller sociala medier, kommer australiska hälso- och sjukvårdspersonal att fortsätta att ha en enda tillgänglig källa till konsekvent, evidensbaserad vägledning i en tid med stor osäkerhet.
Om författaren
Julian Elliott, verkställande direktör, National COVID-19 Taskforce för klinisk bevis, och docent, skolan för folkhälsa och förebyggande medicin, Monash University
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
