Vi är alla medvetna om att träning i allmänhet har många fördelar, till exempel att förbättra fysisk kondition och styrka. Men vad vet vi om effekterna av specifika typer av motion?
Artros är den vanligaste av de mer än 200 formerna av artrit, som påverkar mer än 20% av populationen.
Omega-3-fettsyror finns ofta i växter och skaldjur. Om du inte har tillräckligt höga nivåer av omega-3 i din kost är det en ledande riskfaktor för döden globalt, vilket bidrar till utvecklingen av kroniska sjukdomar som cancer.
Om du vill bli starkare och mår bättre efter träning - vilket är viktigt eftersom det uppmuntrar dig att fortsätta träna - behöver du inte ett fint gym.
Det är svårt att inte empathize med folket i de smoggy bilderna av New Delhi eller Ulaanbataar eller Kathmandu, bär ofta masker, gå till skolan eller arbeta men soppa molnighet.
Flera studier har visat att utgifterna i naturen är bra för hälsan. Nu har ny forskning tittat specifikt på astma och funnit att boende i gröna grannskap skyddar barn från att utveckla tillståndet
Äter du att leva eller leva att äta? Vi har ett komplicerat förhållande med mat, påverkat av kostnad, tillgänglighet, jämn ömsesidig press. Men något vi alla delar är aptit.
Det finns växande bevis som tyder på att luftföroreningar inte bara påverkar vår hälsa - det påverkar vårt beteende också.
När du tar ett Kirlian-fotografi av din hand visar det ett visst mönster av energi. Om du tar ett andra fotografi samtidigt som du föreställer dig att du skickar kärlek och energi till någon du känner, kommer Kirlian-fotot att visa ett annat mönster av energi. Således kan vi se att en förändring i ditt medvetande skapar en förändring i energifältet ...
Biologiskt sett är människor allätare och vi gillar att äta en mängd olika saker. Det finns ett ökande intresse för alla typer av alternativa proteinkällor när vi diversifierar våra dieter. Denna trend accelererar under 2018.
Du träffar en vän och berättar om en bra bok du läser. "Det är av en riktigt känd författare. Hennes namn är, om ... "
Skada på den vuxna hjärnan är alltför vanlig. En hjärnskada kommer ofta att dyka upp på hjärnskanningar som ett väldefinierat område av skada.
Vi älskar alla utsökta livsmedel, även om vi vet att de kanske inte är bra för oss. Livsmedel med hög energi - särskilt söta, salta och feta livsmedel - tenderar att smaka bäst.
Vår senaste studie har visat att höga doser av D-vitamintillskott förbättrar viktökning och hjälper till att utveckla språk och motorik hos allvarligt undernärda barn.
Aktivera något som kallas beteendemässigt immunsystem sätter en dämpare på dejting, visar ny forskning. Teorin är att det med rätta eller felaktigt uppfattar hotet om sjukdom omedvetet aktiverar detta system.
Varje person upplever smärta annorlunda, både emotionellt och fysiskt, och reagerar på smärta på olika sätt.
De flesta av oss känner barn som kan springa och leka i timmar och timmar, och tar bara korta vilar.
Cirka en tredjedel av cancerformerna kunde förhindras med livsstilsförändringar - det är ungefär en miljon fall av cancer i Europa varje år. Många människor är fortfarande förvirrade över riskfaktorer, trots att stora summor spenderas på folkhälsokampanjer.
De flesta amerikaner går och lägger sig senare på fredag, lördag och söndagskvällar än under veckan, bekräftar en ny analys. Studien av data från fysiska aktivitetsmonitorer tyder på att yngre människor, särskilt, är mer naturligt benägna att gå och lägga sig och vakna senare.
Forskare har identifierat 44 genomiska varianter, eller loci, med en statistiskt signifikant association med depression. Meta-analysen omfattar forskning med fler än 135,000-personer med större depression och mer än 344,000-kontroller.
Vår förväntad livslängd har ökat dramatiskt under de senaste decennierna, med framsteg inom medicinsk forskning, näring och vård ser vi bra ut i våra 80s.
Efterfrågan på droger och enheter som kan förbättra hjärnfunktioner som minne, kreativitet, uppmärksamhet och intelligens, stiger.
Artrit är den främsta orsaken till smärta och funktionshinder i Storbritannien. Störningen orsakar vanligtvis smärta och inflammation i lederna och kan drabba människor i alla åldrar.