Bild av: ?????? ????????
En framgångsrik dag:
att lära sig något nytt;
att skratta minst 10 gånger;
att lyfta upp någon;
att göra framsteg på ett värdigt mål
att öva fred och tålamod
att göra något trevligt för dig själv och en annan;
att uppskatta och vara tacksam för alla dina välsignelser.
- Michael Angier
Jag är ett verkligt fan av självhjälpsböcker. Jag tar dem i bokhyllorna och läser dem så fort de kommer ut. Jag håller en bunt med fem eller sex av dem vid min säng och läser dem innan jag går och sover på natten. Jag tror att några av dem är fyllda med idéer som är alldeles för komplexa för att passa in i ditt dagliga liv - såvida du inte har något annat att göra!
Följande är min destillation av några av dessa idéer, men med en intuitiv snurra på dem.
Vad älskar du att göra?
Framgångsrika människor uppmärksammar vad de känner sig passionerade för. De förbinder sig att spendera tid varje dag och göra vad de älskar. För vissa är det ett jobb som betalar. För andra kan det vara frivilligt arbete eller helt enkelt en hobby. Börja märka när du känner dig glad över något. Det är en aning om vad man ska driva.
Öva tacksamhet
Rikta bevis finns att du får vad du fokuserar på. Gnider du ofta och klagar över vad du inte har och ignorerar överflödet runt dig? Börja med att märka och uppskatta vad du lockar lätt in i ditt liv. Kanske har du en hälsosam kropp, eller en underbar grupp av nära vänner. Lägg märke till små saker runt dig - den nya blomman som har dykt upp i din trädgård, ljudet på din katts spinn, ett barns skratt eller skönheten i nyfallen snö. Innan du vet det, kommer överflöd i alla former att börja strömma in i ditt liv.
Lita på din inre visdom
Människor som tror på att lita på sin intuition tenderar att bli mer framgångsrika i livet. Det verkar inte vara så viktigt att de får den här informationen, oavsett om det är genom en vis ängel, en andlig guide eller bara en gammaldags "känsla". Lär dig att uppmärksamma hur du får dessa intryck för dig själv och checka in ofta med din inre "intuitiva framgångs coach".
Erkänn dina prestationer
Hur ofta har du jobbat väldigt svårt att uppnå ett mål och sedan aldrig gett dig kredit för dina prestationer? Jag håller en löpande lista över saker jag har uppnått varje dag, varje månad och varje år. Om du gör det kommer du förmodligen att upptäcka att du har skapat fler framgångar i ditt liv än vad du tidigare hade föreställt dig. Framgång bygger på sig själv.
Öva på positivt självprat
Jag kan inte betona denna tillräckligt. Det du själv säger regelbundet blir vad du upplever i ditt liv. Bli medveten om den inre dialogen du har med dig själv. Begär vägledning om du behöver hjälp med detta. En klient frågade i bön: "Vänligen vägleda mina tankar, mina ord och mina handlingar. Jag vill tänka, prata och agera med kärlek." Hon var förvånad över skillnaden i denna enkla bekräftelse.
Välja att vara glad
Forskning har visat att lycka är ett val. Det är inte nödvändigtvis beroende av livsförhållandena. Det finns alltid en positiv och en negativ aspekt för varje förändring som uppstår i ditt liv, men det är ditt val att välja ditt fokus. Få vana att fråga, "Vad är bra med den här situationen?" När du ständigt väljer det sättet att se världen, kommer du att upptäcka att lycka hittar dig!
Intuition Övning: Att lita på processen
Din intuition är närvarande i ditt liv för att hjälpa dig att skapa ett liv du älskar. När du tar dig tid att checka in, lyssna och agera på den vägledning du får får du alltid ledas i rätt riktning. Börja med att erkänna närvaron av detta kloka råd. Se vilken av följande påståenden eller frågor som fungerar för dig när du behöver intuitiv information.
"Jag vet vad som är bäst för mig."
"Saker faller på plats."
"Vad behöver jag just nu?"
"Allt tränar."
"Den visdom jag behöver kommer till mig när jag behöver det."
"Vilket resultat känns bäst just nu?"
"Vad är det bästa resultatet i den här situationen?"
"Vad är det mest kärleksfulla (eller Spirit-filled, förlåtande, kloka) beslutet just nu?"
Ditt jobb är att:
- Ask.
- Förtroende.
- Ta emot svaret genom tankar, bilder, känslor, ord och kunskaper.
- Agera på den visdom du får
Din Intuition Journal
Att bestämma vad dina stolta stunder är är ett bra sätt att identifiera dina kärnvärden. Det hjälper dig att definiera både var du är nu och vad du vill gå in i framtiden.
Vad är du mest stolt över att åstadkomma?
i dag?
Denna vecka?
den här månaden?
i år?
i ditt liv?
Har du fyllt i ovanstående lista, vilka nya insikter har du? Finns det ett tema som du kan identifiera? När du tittar över din lista över prestationer kan du upptäcka att de utmaningar du upplevde gav dig möjlighet till djup tillväxt, insikt och positiv förändring.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Andrews McMeel Publishing. © 2003.www.andrewsmcmeel.com
Artikel Källa
Kompass av själen: 52-sätt Intuition kan hjälpa dig till livet av dina drömmar
av Lynn A. Robinson.
I kompass av själen leder Lynn Robinson dig på en upptäcktsresa till ett liv som är fullt av glädje och syfte. Hon visar dig hur du klämmer in i din egen intuition för att avslöja de oändliga möjligheterna i det liv du var tänkt att leva. Vart och ett av 52-kapitlen innehåller ett motivationscitationstecken, en intuitionsträning och en tankeväckande fråga som du kan svara på i en intuition journal. Kapitlen är lätt att läsa och full av praktiska, jordnära råd om hur man stämmer överens med vad Lynn beskriver som din "inre framgångs coach".
Info / Beställ denna bok. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författaren
Lynn Robinson, M.Ed., är en av landets ledande experter på intuition. Hon är en populär och allmänt erkänd författare och motiverande talare. Hon är författare till fyra böcker, inklusive Gudomlig Intuition: Din guide till att skapa ett liv du älskar. Hon är också medförfattare till Den kompletta idiotens guide till att vara psykisk. Besök hennes hemsida på www.lynnrobinson.com.
Fler böcker av denna författare.
