Bild av Alexas_Fotos
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Oavsett om du bor utomlands eller i USA har det varit en intensiv vecka... . Världen tar ett kollektivt andetag och släpper på stress och spänningar. Oavsett vilken sida av gången du känner att du bor i (kom och prata) , var upptakten till det amerikanska valet "kraftig". Så den här veckan uppmuntrar våra artiklar dig att ta dig tid att "vara"... Ta ett djupt andetag och slappna av... så länge du kan. En minut är bättre än ingen..
Den första artikeln är "Fördelar med psykedelika i tider av uppdelning, kris och kollaps". Den utforskar att öppna upp för vår helande resa och att föreställa sig en bättre värld med hjälp av naturen. Den andra artikeln som också presenterar en helande modalitet är "Enkel självläkning med Jin Shins konst".
Vi går sedan vidare till självupptäckt och medvetenhet i "3 rötter av överväldigande, utbrändhet och självuppoffring"Och"Att leva ett skuldfritt liv". Upptäckten fortsätter med "Ta dig själv och gör jobbet". Alan Cohen påminner oss om att andlighet finns överallt (och alla) i "Gurun i din iPod".
Det här kan vara en tid att påminna oss själva om att "änglar flyger för att de tar lätt på sig själva". För att inte säga att förvandlingen som äger rum på jorden inte är viktig eller allvarlig. Tvärtom, eftersom det står så mycket på spel för mänsklighetens framtid, det är därför vi måste ta lätt på oss själva när vi går och gör det som behöver göras för att skapa en bättre värld. Vi "gör jobbet", i kärlek och i glädje. Som vi är, så läser vi och så skapar vi.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Fördelar med psykedelika i tider av uppdelning, kris och kollaps
Skrivet av Daniel Grauer
Den andra kvällen satt jag runt en eld med en vän och diskuterade psykedelikers inflytande på våra liv, när hon uttalade detta uttalande, ”efter tre års arbete med dessa svampar älskar jag livet. Jag vill bara vara och göra det bästa jag kan. Hela tiden. Nu. Enträget. För mig själv, för andra, för jorden. ”
Enkel självläkning med Jin Shins konst
Skrivet av Alexis Brink
Kanske vet du redan lite om den enkla och effektiva formen av energimedicin som heter Art of Jin Shin. Även om praxis har många tusen anhängare över hela världen och många män, kvinnor och barn som har fått hjälp av Jin Shin i dess födelseplats i Japan, har Jin Shin Jyutsu ännu inte blivit ett känt namn.
3 rötter av överväldigande, utbrändhet och självuppoffring
Skriven av Christine Arylo
Följande är tre av de grundläggande orsakerna i kärnan av utbrändhetscyklerna, självuppoffrande val och ohållbara verkligheter.
Att leva ett skuldfritt liv
Skriven av Barry Vissell
Vad är skuld? De flesta vet svaret. Det är känslan av ansvar för att göra något fel, eller ha gjort något fel tidigare. Jag skulle säga att vi alla har denna skuldkänsla. Det är universellt. Vi har alla gjort misstag, ibland stora. Och skuldkänslor är alltför ofta resultatet.
Ta dig själv och gör jobbet
Skriven av Malcolm Stern
Oavsett om medvetslös eller medveten, vi är alla hungriga efter mer djup av anslutning och mer syfte. Människor väljer ofta terapi som en sista utväg för att läka deras obehag. Min gruppterapipraxis bygger på konceptet att ta dig själv, eller, som vi kallar det i min grupp, ”arbete”.
Guruen i din iPod: Andlighet finns överallt
Skriven av Alan Cohen
Medan du tittade på dokumentärfilmen Stephen Jobs, Hippy miljardär, Jag kittlades för att höra att Jobs som ung vuxen påverkades väsentligt av Baba Ram Dass och hans bok Vara här nu. Jag krediterar också Ram Dass som en av de mest uppskattade mentorerna i mitt liv. Han ledde miljontals andliga sökande till högre medvetenhet och anses av många vara "New Age's Father."
Jagade också några förhistoriska kvinnor?
av Annemieke Milks
Länge antog man att jakt i förhistoriska samhällen i första hand bedrevs av män. Nu en ny studie...
Guide till klassikerna: Hur Marcus Aurelius meditationer kan hjälpa oss i en tid av pandemi
av Matthew Sharpe
Marcus Aurelius var inte främmande för pandemier. Under 16 år av hans regeringstid som romersk kejsare (161-180 e.Kr.) var imperiet...
Hur man hanterar nästa lockdown och jul - några tips för nyligen separerade föräldrar
av Susan Kay-Flowers
Effekten av lockdown har fått många av oss att reflektera över vad som är viktigt i våra liv och i våra personliga relationer.
Vad är hjärnans plasticitet och varför är det så viktigt?
av Duncan Banks
Neuroplasticitet – eller hjärnans plasticitet – är hjärnans förmåga att modifiera sina anslutningar eller koppla om sig själv.
Hur arbetspolicyer som ger generösa arbetslöshetsförmåner skapar mer lycka
av Robson Hiroshi Hatsukami Morgan och Kelsey O'Connor
Att förlora sitt jobb gör utan tvekan någon mindre lycklig, en känsla av att tiotals miljoner människor runt om i världen är...
Hur Trump gjorde Amerika nostalgiskt igen för ett förflutet som aldrig funnits
av Cheryl Thompson
Även om det inte är mitt land, som många, känner jag omfattningen av vad som står på spel i ett alltmer splittrat land...
Växtbaserade livsmedel: Företag ensamma borde inte bestämma vad vi kallar en Veggie Burger
av Martin Cohen
Vad heter det? För miljardärinvesterare i växtbaserade livsmedelsprodukter, potentiellt mycket pengar.
Hur man kan vara säker på tåg, flygplan och bilar under pandemin
av Lena Ciric
Många av oss är beroende av kollektivtrafik för att ta oss till jobbet, skolan och för att träffa vänner och familj. Men i tiden för covid-19...
Ditt andliga supportteam: Allierade i andevärlden
av Christopher Penczak
Alla på denna planet har ett spirituellt supportteam. Denna grupp är vår säkerhetskopiering i livets spel. Vi kommer in i ...
Liksom Dorian Greys porträtt är Trump en återspegling av Amerikas själ
av Matthew A. Sears
Som många har noterat förkroppsligar USA:s president Donald Trump de allra värsta amerikanska egenskaperna. Om man skulle…
Krig i tiden för neandertalare: Hur våra arter kämpade för överhöghet i över 100,000 XNUMX år
av Nicholas R. Longrich
För cirka 600,000 XNUMX år sedan delades mänskligheten i två delar. En grupp stannade i Afrika och utvecklades till oss. Den andra slog ut...
Sorg efter valet är verkligt: Här finns 5 hanteringsstrategier
av Christopher Ojeda
Kort efter att Abraham Lincoln valdes den 6 november 1860, dokumenterade en kvinna från Alabama, Sarah Espy, sin oro i...
Covid-19 avslöjar hur fetma skadar kroppen i realtid, inte bara över en livstid
av Cate Varney
COVID-19-pandemin har återigen ställt fetmaepidemin i rampljuset och avslöjat att fetma inte är...
Ska vi alla använda snifftester för att screena för Covid-19?
av Tim Spector
Ett av de bästa sätten att begränsa spridningen av covid-19 är att snabbt identifiera personer som är smittade med coronaviruset...
Hur prärievargar och människor kan lära sig att samexistera i städer
av Lauren E. Van Patter
Medlemmar av allmänheten får panik och insisterar på att närheten eller frekvensen av dessa observationer betyder att prärievargen har blivit...
En "Läroplan för klimatförändringar" för att ge klimatstränggenerationen
av Ria Dunkley
Under lektionen ska barn inte känna att deras tid är bortkastad. Grundskollärare har ett etiskt ansvar att...
Unraveling The Mysteries of Sleep: How the Brain 'Sees' Dreams
av Melinda Jackson och Rachel Schembri
Ny forskning, publicerad i dag i tidskriften Nature Communications, visar hjärnaktivitet under drömfasen av...
Låter galet? Australien kunde snart exportera solsken till Asien
av John Mathews, et al.
Australien exporterar för närvarande inte förnybar energi. Men ett ambitiöst nytt solenergiprojekt är redo att ändra på det. De…
Kronisk trötthetssyndrom: Nya bevis på biologiska orsaker
av Alice Russell och Carmine Pariante
Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) drabbar upp till 24 miljoner människor globalt, men lite är känt om orsakerna. Vår senaste…
5 sätt att starta en grön återhämtning
av Raimund Bleischwitz
Med en lågkonjunktur hotande är det dags att komma med en bra återhämtningsplan. Det är ingen idé att bara uppfinna en...
Varför att betala människor för att självisolera sparar både liv och pengar
av Edward Cartwright och Jonathan Rose
Framgången med andra nedstängningar runt om i Storbritannien beror inte bara på att människor följer de allmänna reglerna utan också på...
Stödbostäder är billigare än kronisk hemlöshet
av Cameron Parsell
Det kostar staten mer att hålla en person kroniskt hemlös än det kostar att ge permanent stöd ...
För att ändra Coronavirus-beteenden, tänk som en marknadsförare
av Monica C. LaBarge och Jacob Brower
COVID-19 har varit en ödmjuk upplevelse. Från ett slitet system för tidig varning för pandemi till en brist på personliga...
Alexandria Ocasio-Cortez skakar upp gammal politik med sin nya stil
av Peggy Nash
Den yngsta kvinnan som någonsin valts in i USA:s kongress, demokraten Alexandria Ocasio-Cortez, är en kraft att kämpa mot...
Att se är att tro: Hur mytbrytning i media faktiskt kan göra falska övertygelser starkare
av Eryn Newman, et al.
När covid-19-pandemin har sköljt över världen har politiker, medicinska experter och epidemiologer lärt oss om...
Mänskligheten och naturen är inte separata - vi måste se dem som en för att åtgärda klimatkrisen
av Heather Alberro
Från transport och bostäder till livsmedelsproduktion och mode driver vår civilisation klimat och ekologiska sammanbrott.
Den bisarra sociala historien om sängar
av Brian Fagan
Groucho Marx skämtade en gång, "Allt som inte kan göras i sängen är inte värt att göra alls." Du kanske tror att han var...
Är bar tvål så brutto som årtusenden säger?
av Michelle Sconce Massaquoi
Maskbärande har delat landet, men handtvätt – kan man tro – är något som nästan alla skulle hålla med om...
Att höra röster kan vara skrämmande och isolerande
av Bryony Sheaves
Omkring en av 20 vuxna kommer att höra en röst någon gång i livet. För vissa är rösterna vänliga, hjälpsamma eller...
Hur Walking Downhill ökar risken för fall hos äldre vuxna
av Matt Hill
Fall är en vanlig orsak till skador hos äldre vuxna och kan leda till funktionshinder. Som tur är kan fallrisken vara...
Varför COVID gör det viktigare än någonsin att gravida och ammande kvinnor tar D-vitamin
av Hazel Flight
D-vitamin, ofta känt som ”solsken-vitaminet”, erhålls normalt genom att vår hud exponeras för solen.
av TJ Thomson et al
Twitter under helgen "taggade" som manipulerad en video som visar USA:s demokratiska presidentkandidat Joe Biden...
Vad en Trump-vinst eller förlust kommer att betyda för feminism
av Peggy Nash
I USA pekar opinionsundersökningar på att Joe Biden, Kamala Harris vinner på tisdagen. Mediekunniga är ovanligt...
Varför vår besatthet med lyckliga slut kan leda till dåliga beslut
av Martin D. Vestergaard
Allt är bra som slutar bra, skrev William Shakespeare 1623. Orden kan tyckas vara sanna än idag, men vänder...
6 sätt att ta hand om din mentala hälsa under en andra låsning
av Christian van Nieuwerburgh
När vi redan upplever pandemisk trötthet känner många av oss oss dåligt förberedda för ännu en nedstängning. Men detta är vad vi måste göra...
Hur unga människor i städer känner för den naturliga världen
av Jo Birch
Om du är under 30 år, bor i en stad i Storbritannien, och särskilt om du tillhör en etnisk minoritetsgrupp, kommer du sannolikt att...
Varför frågor, både bra och dåliga, frågor
av Marcello Fiocco
Barn är naturligt nyfikna och toleranta. Många ställer ständigt frågor. Någon gång, de flesta av dem – de flesta av...
Känner du dig desorienterad av valet, pandemin och allt annat? Mexikanska filosofer har några råd
av Francisco Gallegos och Carlos Alberto Sánchez
Har du någonsin haft känslan av att du inte kan förstå vad som händer? Ena stunden verkar allt normalt, sen plötsligt...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Att älska dig själv genom onaniens glädje
av Betty Dodson (Betty dog förra veckan den 31 oktober 2020. Vi återupptar hennes artikel till hennes ära.)
Mitt första förhållande efter äktenskapet var en sexuell vändpunkt. Blake var en spännande man. När vi träffades hade jag varit...
En kurs i livet 101: Lär dig att lätta upp och stressa
av Terry Levine
'Lighten up' är en populär fras och av goda skäl. De flesta av oss har en tendens att ta oss själva på för stort allvar...
Ditt andliga supportteam: Allierade i andevärlden
av Christopher Penczak
Alla på denna planet har ett spirituellt supportteam. Denna grupp är vår säkerhetskopiering i livets spel. Vi kommer in i ...
Sju nycklar till att läka dig själv: mirakel i naturmedicin
av Lewis Mehl-Madrona
Jag utbildade mig till konventionell läkare. Jag har också studerat indiansk healing i mer än tjugofem år. jag...
Sorg - Hur man lägger på och hur man släpper
av Rodney Smith
Sorg är en bitterljuv känsla. Även om det gör ont längtar vi undermedvetet efter att sorgen ska fortsätta. Vi är villiga…
Avund, en hård och hycklerisk känsla, kan orsaka sjukdom
av Ohky Simine Forest
En av de häftigaste och mest hycklande mänskliga känslorna är avund. När avunden är medveten och skickas medvetet, ...
Överleva yttre tryck och lösa konflikter positivt
av Dona Witten med Akong Tulku Rinpoche
Våra trossystem är väldigt verkliga och solida för oss och fyllda med otaliga förutfattade meningar om vad som är "rätt" och vad...
Troens kraft: ligger allt i ditt huvud?
av Woody Hochswender, Greg Martin & Ted Morino
Precis som sann lycka inte bara är frånvaron av problem utan ett inre livstillstånd som gör det möjligt för oss att utmana ...
Kolla också in avsnittet InnerSelf, Kom ihåg din framtid, för artiklar som behandlar frågor som är relaterade till dig och det kommande USA: s val till president, senat etc.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
