- By Jamie Rose
10 mars 2023 – Att lyssna kan verka passivt, men det är det inte; i själva verket är det nästan tvärtom.
- By Ora Nadrich
9 mars 2023 - Vi måste tysta våra röriga sinnen, överskrida begränsade tankar och övertygelser och kliva in i nuet för att hitta ...
8 mars 2023 - Varje handling, tanke och reaktion kan övas med vänlighet.
7 mars 2023 - För många människor är musik ett enkelt och otroligt effektivt sätt att bli centrerad.
6 mars 2023 – Det är viktigt att vara öppen för mirakel.
5 mars 2023 – Ett av de bästa sätten att höra det röst eller dem insikter är genom att medvetet bjuda in stunder av stillhet i ditt liv.
4 mars 2023 - Min förhoppning är att vi kan ta reda på hur vi kan utveckla vår egen visdom och kärlek till andra och oss själva.
3 mars 2023 - Tro är inte oåterkalleliga, heliga uppsättningar av sanningar. De är bara tankar vi fortsätter att tänka.
2 mars 2023 - Att vara ditt sanna, autentiska jag betyder att du kan säga nej från en plats av kärlek snarare än att säga ja från en plats av rädsla.
1 mars 2023 - I utövandet av mindfulness påminns vi om att göra varje handling medvetet.
28 februari 2023 - Genom att vara sann mot dig själv kommer du att börja uppleva harmoni och frid.
- By Alan Cohen
27 februari 2023 - När vi släpper rädsla-baserade modeller av kärlek öppnar vi oss för gåvan vi föddes att få...
26 februari 2023 - Det intuitiva är vårt arv. Det är vår dörr till ny syn -- till ny vision. Det, lika mycket som intellektet, definierar oss som människor.
25 februari 2023 - "Om du tror att du kan göra en sak, eller om du tror att du inte kan, i båda fallen har du rätt," sa Henry Ford.
- By Blake Bauer
24 februari 2023 - Att ge vår egen kärleksfulla uppmärksamhet och acceptans till alla delar av oss som vi har avvisat genom åren.
23 februari 2023 - Den största synska och seare i världen är människokroppen.
22 februari 2023 – Friska människor förstår att våra sinnen spelar en avgörande roll för vårt fysiska välbefinnande.
21 februari 2023 - När du tar ansvar för dina handlingar, känslor och reaktioner lär du dig att bli mer säker på din förmåga att hantera allt som livet kastar på dig, och du blir ditt eget skyddsnät...
20 februari 2023 – Hur många gånger har vi stoppat oss själva från att göra något vi verkligen verkligen velat göra, men var rädda för?
19 februari 2023 – Vi kanske kan börja varje dag med att fråga oss själva "Var är min glädje idag?" Och göra en poäng av att skapa minst en upplevelse av glädje...
18 februari 2023 – Den primära frågan är alltså inte, Hur tar jag hand om mig själv, min familj eller mitt samhälle? mål, Hur bryr jag mig om världen?
17 februari 2023 - Vi har själva hjälpt till att skapa de situationer vi befinner oss i. Vi kan lära av dem och släppa dem.
16 februari 2023 - Om vi alla levde upp till vår högsta vision av oss själva skulle vi också inspirera andra att göra detsamma.