Att lära sig vara tacksam: Var tacksam för allt

Att lära sig vara tacksam: Var tacksam för allt

När Lynn Grabhorn frågades, "Vad är en enkel sak jag kan göra nu för att hjälpa mig att förbereda mig för Shift?" Svarade hon: "Lär dig att vara tacksam" (Kära Gud, vad händer med oss? Hampton Roads, 2003). Hon föreslog att man strävar efter att förlänga tacksamhet för alla de små saker vi tar för givet och att utveckla en "inställning till tacksamhet".

Att vara tacksam för allt: öva icke-motstånd mot vad som är

Var tacksam för penna, för detta glas vatten, för den här bilen, till din hund - vad som helst. Genom att göra detta övar vi också motstånd mot vad som är. Vi stänger av sinnets tendens att skilja sig från vad den uppfattar med dom.

Grateful människor flyter lätt in i varje ögonblick utan motstånd, absorberar och blir deras upplevelse. Vi är som Gud genom att bli och sträcka sig in i vår värld, i stället för att hålla tillbaka och skilja. En sådan enkel och kraftfull övning!

Återuppliva sinnet: Se andra som ren ande

Att lära sig vara tacksam: Var tacksam för alltJag uppmanar dig att börja journalisera dina tankar och känslor, särskilt de som kommer till dig i Tystnad. Be dagligen att se andra som ren ande. Att göra det i dina meditationer gör det mer sannolikt att du faktiskt kommer ihåg och känner detta om andra när du går om dina dagar.

Hitta ett sätt att börja ombilda ditt sinne och flytta dina uppfattningar himmelskt. Foster ett icke-dubbelt perspektiv för att komma ur dalen av dualitet. En kurs i mirakler kan hjälpa till med detta, även om det är ganska tätt och uppbyggt i vad som kan tyckas som "religiös" terminologi.

Personligen var jag mycket bättre kunna uppskatta kursen genom att först läsa Gary Renards Försvinnande av universum (Hay House, 2003). Det var både en utmanande och spännande läsupplevelse, och jag rekommenderar det starkt till alla som letar efter en djupare förståelse som leder till varaktig fred.

Reprinted med tillstånd från Red Wheel / Weiser LLC.
© 2011 av David Ian Cowan. www.redwheelweiser.com.


Få det senaste från InnerSelf


Artikel Källa

Navigera tidens kollaps: En fredlig väg genom slutet av illusioner
av David Ian Cowan.

Navigera Time of Collapse av David Ian Cowan.Tecknen är överallt: Ekonomisk kris, dramatiska orkaner, översvämningar, jordbävningar och ökade arter av utrotning. Enligt New Age-metafysiker David Cowan är vi mitt i en övergångsperiod för 25-år av planetväxling när vårt solsystem närmar sig Galactic Photon Band, ett skifte som också påverkar vår uppfattning om tid. Mayanerna hade en term för Denna övergångsperiod: "Time of No Time", vilket indikerar att, efter 2012, tiden som vi känner till den eller upplever det, kanske inte alls finns eller kommer att förändras dramatiskt. I Navigera i kollaps av tidenCowan syntetiserar ett brett spektrum av perspektiv om denna övergångstid, från de forntida Mayanernas, Aztecs och Incas skrifter, till spekulativ teori, kvantfysik, filosofi och karaktären av illusion och verklighet som en rad teoretiker och akademiker inklusive Ken Carey, Barbara Hand Clow, William Gammill, Zecharia Sitchin, Carl Calleman, Gary Renard, Ken Wapnick, Brent Haskel och många andra. Han låter oss också veta vad som ska förväntas när händelser fortsätter att utvecklas till deras föreskrivna slutsats och hur man navigerar i denna förändringstid.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken och / eller ladda ner Kindle-upplagan.

Om författaren

David Cowan, författare till InnerSelf.com artikeln: Hur man undviker stress och levande stressfriDave Cowan är en licensierad andlig hälso coach. Han har "morphed" från att vara en professionell musiker, rådgivare, alternativ hälsoutövare och biofeedback tränare till en författare och talare om modern andlighet. Han och hans fru Erina erbjuder ett licensprogram för andliga läkarna och ett certifieringsprogram i andlig dowsing. Besök deras hemsida www.bluesunenergetics.net för mer information.

Fler böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1578635748; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1578635225; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = KindleStore; sökord = B00OAQH9D6; maxresults = 1}

Stöd ett bra jobb!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi är ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återfå vår kraft att läka våra liv, andligt och känslomässigt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...