En kostförändring som vanligtvis rekommenderas av experter är att äta färre mättade fetter – och istället konsumera fleromättade fetter
- By Jude Bijou
Tänk om jag berättade för dig att en ny diet som heter "Det handlar inte om maten" vinner popularitet och får ett stort antal kvinnor att tappa kilon tillsammans med gamla vanor och överflödigt bagage? Jag slår vad om att du åtminstone skulle ge det en andra blick och kanske till och med undersöka det ytterligare.
- By Jude Bijou
Tänk om jag berättade för dig att en ny diet som heter "Det handlar inte om maten" vinner popularitet och får ett stort antal kvinnor att tappa kilon tillsammans med gamla vanor och överflödigt bagage? Jag slår vad om att du åtminstone skulle ge det en andra blick och kanske till och med undersöka det ytterligare.
- By NC-staten
Vissa kökstraditioner undviks bäst om vi vill undvika matburna sjukdomar.
Forskarna säger att undersökningsdeltagare uppenbarligen fann att vissa livsmedel var aversiva, inte bara obehagliga.
Ny forskning om sambandet mellan neuronaktivitet och blodflöde djupt i hjärnan, samt hur saltkonsumtion påverkar hjärnan.
En panacea trädgård väntar på våra nästa steg. På försommaren introducerade vi sju traditionellt helande blommor och hur vi kan bjuda in dem i våra trädgårdar. Nu är det dags för skörd och förvandling.
Varje dag, när solljuset dämpar och skymningen faller, stannar jag. Jag ser ljuset vända till mörker, sedan stänger jag ögonen för att göra övergången från att göra till att vara, från snabb till långsam, från utåt till inåt ...
Det finns dussintals och hundratals och tusentals dieter, dietböcker och dietexperter i världen idag. Av en eller annan anledning har många beslutat att vidta vissa begränsningar. Det största värdet av den råa kostdiet är dess omvandlingsvärde.
När en ätstörning finns, känns det av vissa beteenden, den mest märkbara är en besatthet med mat och vikt. Denna besatthet kan ha formen av binge-ätning, svältande, kräkningar, tvångsmässig träning eller annat beteende som är inriktat på att äta, bli av med eller undvika mat.
Vi tror att skillnader i metaboliska krav för manliga och kvinnliga embryon redan i första trimestern kombinerat med dynamiska skillnader i hur manlig och kvinnlig moderkaka reagerar på miljöfaktorer ...
Från och med slutet av 1950-talet erbjöd fem sjukhus (i provinsen Saskatchewan i Kanada) en ny typ av psykedelisk terapi: att behandla alkoholism med LSD.
Från och med slutet av 1950-talet erbjöd fem sjukhus (i provinsen Saskatchewan i Kanada) en ny typ av psykedelisk terapi: att behandla alkoholism med LSD.
- By Tro Elicia
Att säga nej till ED borde vara oklart - kanske till någon som inte lider av en ätstörning. Min återhämtningsresa har visat att det är en daglig kamp, något jag måste kämpa en dag i taget. Det är lätt att glömma att ED kommer att föra mig till min död om jag inte är medveten om dess närvaro.
- By Tro Elicia
Att säga nej till ED borde vara oklart - kanske till någon som inte lider av en ätstörning. Min återhämtningsresa har visat att det är en daglig kamp, något jag måste kämpa en dag i taget. Det är lätt att glömma att ED kommer att föra mig till min död om jag inte är medveten om dess närvaro.
Människor förändrar ständigt världen. Vi skjuter fält, gör skogar till gårdar och föder upp växter och djur. Men människor omformar inte bara vår yttre värld - vi konstruerar våra interna världar och omformar våra sinnen.
En diet rik på jäst mat ökar mångfalden av tarmmikrober och minskar molekylära tecken på inflammation, enligt ny forskning.
När det gäller att välja ett mellanmål har smak en dold fördel framför hälsosamhet i hjärnans beslutsprocesser, visar en ny studie.
Beroende på deras disciplin kan vissa olympiska idrottare eventuellt njuta av skräpmat utan att påverka deras prestationer, förklarar en expert.
En förtrollande filt av vildblommemedicin pryder kontinenten. Omsorgsfullt odlade av inhemska invånare i hundratals år - ofta tusentals - dessa blommor, löv, rötter och frukter botar generöst samväldet i gengäld.
Det kan vara svårt att få unga barn att äta tillräckligt med grönsaker, men en ny studie visar att helt enkelt lägga till fler grönsaker i tallrikarna kan leda till att barn konsumerar mer grönsaker vid måltiden.
Forskare har identifierat ingredienser för mellanmålsmatprototyper formulerade för att medvetet ändra tarmmikrobiomet på sätt som kan kopplas till hälsa.