Wildflower Apotek: Sommarmedicin

Wildflower Apoteker: Sommar
Bild av Rebecca Matthews 

En förtrollande filt av vildblommemedicin pryder kontinenten. Omsorgsfullt odlade av inhemska invånare i hundratals år - ofta tusentals - dessa blommor, löv, rötter och frukter botar generöst samväldet i gengäld. Varje växt har sin egen unika gåva och läkande berättelser. Att fördjupa rotsystemen och förbättra jordens hälsa gör dessa fleråriga och självsådd ettåriga till en klok investering för trädgårdar och trädgårdar. 

Urbefolkningar refererar till fauna och flora som ett folk. Genom denna lins förändras paradigmer. Med tanke på våra växtgrannar kräver ett folk en annan typ av relation, en av ömsesidighet och respekt, det nödvändiga tänkesättet för att se ömsesidigheten när vi tenderar mot varandra. Möt sju förtjänande medicinska vildblommor att bjuda in i din värld.

del 1: Sommar

Echinacea

Echinacea (lila kronblad)

En snygg mauve bikupformad blomning, med en punk-rock spiky seed pod, sittande ovanpå en slank stjälk. Under jord bygger ett väletablerat rotsystem bioaktiva föreningar från grundämnen i jorden som kallas alkylamider. Dessa föreningar ger en stickande och bedövande känsla på tungan. Få växter skapar en sådan förening eller är lika effektiva vid behandling av infektioner som Echinacea. 

Dussintals stammar har registrerat historiska användningsområden och odlingsmetoder för Echinacea. Eklektiska läkare från 19-talet, som lärde sig botanisk läkning av indianer, använde Echinacea för många sjukdomar, inklusive övre luftvägsinfektioner, inflammation, halsar, hosta, tandvärk och till och med ormbett.

Mer än bara medicin för människor är Echinacea en av de största lockarna för pollinerare. De blommar från mitten av sommaren till hösten och ger gott om nektar för honungsbinarna. Echinacea tolererar dåliga steniga markförhållanden och trivs helt till delvis sol. Så dem enkelt från utsäde, eller köp en etablerad start från en lokal plantskola för att odla din egen.  

Röd hallon

Röd hallonEn ficka av brambly canes beväpnade med taggar skyddar mjuka silveriga löv och vita blommor, som förvandlas hela sommaren till rubin hallonfrukter. Hallonrotting har hittats på arkeologiska grävningsplatser som går tillbaka tusentals år i både Nordamerika och Asien. 

Så mycket mer än välsmakande bär, Raspberry erbjuder löv och rötter som är användbara för en mängd olika förhållanden. Kopplat till fertilitet i många traditioner, påkallar hallon blodets energi, pumpar genom hjärtat och bär god näring och kärlek i hela kroppen. En affinitet med blodet och dess kärl gör att konsumera frukten och dricka bladte till en underbar tonic för kvinnor. I åldrar har hallon hjälpt till att lindra smärta i arbetet och lindra sammandragningar, muskelkramper och illamående.  

Liksom sin nära kusin Rose påminner dess taggar och närande egenskaper oss om att skydda frukterna av vårt arbete. Denna tålmodiga attityd är till nytta när man börjar odla hallon, eftersom det första årets tillväxt inte ger många frukter; brambles fokuserar på att etablera sina långa stjälkar. Det andra året blir mer fruktbart. Under tiden kan bladen skördas för te. 

Tysk kamilleTysk kamille

En prim äppelduftande tusenskönablomma sitter ovanpå en plym av ljusgrönt spetslöv. Kamomill har inte sitt ursprung i Nordamerika; den fördes av tyska bosättare. Växande vild från Nordafrika till delar av Tyskland och Ryssland, har denna lilla blomma gjort en hel resa över kontinenter och in i apotek i bakgården. I sydamerikanska helande traditioner kallas kamomill "Manzanilla" vilket betyder "små äpplen." 

Denna ömtåliga blomma ger moderlig styrka som hjälper till att sova och lugna kolickiga mage. Kamomill fungerar på matsmältningssystemet och nervsystemet som ett biokemiskt pinwheel, vilket skapar vidsträckta positiva effekter på tillstånd från matsmältningsbesvär, diarré och flatulens till ångest, depression och rastlöshet. Det appliceras externt för att lindra obehag från vattkoppor, blöjautslag och till och med ögoninfektioner. 


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Frön är lätta att så - strö dem helt enkelt där du vill att de ska växa, på en delvis solig plats och se hur de trivs. Blommorna kommer att vara klara på sommaren, men Kamomill dör tillbaka på hösten. Det är tekniskt ett år, men när det väl är etablerat kommer det att så igen sig själv och återvända i många år framöver.  

RöllekaRölleka

Stark, senig djupgröna stjälkar är utsmyckade med löv som liknar en furry critter svans. Lansformade broschyrer verkar hålla upp ett paraply med små vita blommor. Yarrow har en global närvaro och kan hittas glittrande på strandstränderna och bergstopparna i Nordamerika, Sydamerika, Europa och Asien. 

Yarrow används medicinskt som en akut tonic för att stimulera läkning och bekämpa sårinfektioner. Dessa användningar dokumenteras i texter från The Odyssey till forntida kinesisk medicin till de orala traditionerna hos inhemska amerikaner. Bevis för dess användning har hittats i Neanderthal-grottor med anor från 60,000 XNUMX år. Yarrows förmåga att prata med människokroppen är fascinerande. Aktiva komponenter i blomningstopparna kan stoppa ett öppet sår från blödning, minska bakteriell infektion och sval inflammation. Taget internt stimulerar Yarrow immunförsvaret, kan bryta feber och lindra värk och smärta orsakad av förkylnings- och influensasymtom. 

Växande Yarrow är enkelt, eftersom det föredrar lossade steniga jordar, men kommer gärna att trivas i en väldränerad keramisk kruka. Numera finns Yarrow i olika färger, men det är den arvsvita Yarrow som har medicinskt värde. Den blommar från sen vår till höst. Det kommer att bli en strålkastare i din sommarträdgård som bin kommer att älska.

jordgubbejordgubbe

En söt, saftig frukt bejeweled med frön mitt i ett djupt grönt täcke av trebladiga blad. Ingående i många inhemska orala historier symboliserar Strawberry kärlek, lycka och välsignelser. 

Strawberry anses vara bland de mest generösa av Plant People, med bär som lindrar stress, släcker törst och tröstar oss internt. Jordgubblatte är rikt på vitaminer och mineraler och är en tonic för vårt kardiovaskulära system och kan hjälpa till att lindra magbesvär, illamående, uppblåsthet och diarré. Internt svalnar det oss och underlättar inflammation. Det har liknande egenskaper som sin släkting Hallon, eftersom det också är ett stort stöd för blodkärl som är associerade med kvinnors hälsa. 

Jordgubbar replikerar effektivt och kan vara frodiga i trädgården eller i en behållare. De tar entusiastiskt över var du än planterar dem. 

ArnicaArnica

Hela sommaren, smörgula blommor bildas på suddiga stjälkar. Över 30 arter av Arnica har identifierats och är inhemska till mestadels bergiga regioner över hela världen. Bara två av dessa används i stor utsträckning för medicin. Arnica chamissonis är arten från Nordamerika; Arnica Montana, med ursprung i Europa, är det enklaste att odla. 

Forntida förberedelser verkar dra slutsatsen att denna förgyllda blomning är en sjukvårdare som anländer till platsen för kroppsliga traumor från en bula på huvudet till en överbelastad rygg. Arnicas kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper utlöser smärtlindrande processer så snart läkemedlet appliceras lokalt. Nyligen har Arnica-krämer blivit populära för lugnande ansträngda muskler, läkning av blåmärken och smärtlindring vid tillstånd som artros och karpaltunnel. Det finns nu i hundratals kommersiella produkter. Detta har orsakat ökad skörd och minskat överflödet av den i dess naturliga livsmiljöer. 

Att odla din egen Arnica och utveckla din egen aktuella botemedel är ett utmärkt sätt att hedra denna växt och säkerställa dess fortsatta existens. Arnica växer lätt från utsäde i fuktig mark med bra dränering. 

ViolettViolett

Violett anländer i många olika kläder - indigo, gula, elfenben - känsliga blommor med fem kronblad som är gångjärn ovanför hjärtformade löv. Violets söta heliga doft har hittat vägen till alla kontinenter med hundratals sorter som blivit signaturer från antika städer och inflytelserika krigare. 

Dess medicinska användningar dokumenteras överallt där det trivs och inkluderar vanligtvis lugnande irriterad vävnad och lindrar inflammation. Violets löv är en naturlig källa till salicylsyra, basingrediensen för aspirin. Och vårbladen är särskilt höga i vitamin C. Violets egenskaper aktiveras internt och aktiverar lymfvätskor för att upplösa stagnation och lindra överbelastade vävnader. Alla delar av Violet är användbara, blomma till blad till rot och kan ätas färska eller torkade och göras till te eller sirap. 

Blommor besöker mitten av våren till försommaren. Violet älskar ett skuggigt, delvis solutrymme i trädgården eller i behållare och kommer lätt att självsåda och kommer tillbaka varje år.

Se del 2: Fall

foto av Valerie SegrestOm författaren

Valerie Segrest (Muckleshoot) är en näringspedagog som specialiserat sig på lokal och traditionell mat. Hon är regionchef för Native Food and Knowledge Systems för Native American Agriculture Fund.

Illustrationer av Annie Brulé.

Denna artikel uppträdde ursprungligen på JA! Tidskrift
 
  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Daglig inspiration: 6 maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?
Morgon norrsken över Læsø, Danmark.
Astrologisk översikt och horoskop: 2–8 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Den här dagen, 9 / 11: En smärtsam årsdag
Den här dagen, 9 / 11: En smärtsam årsdag
by Marianne Williamson
Ingen av oss kommer någonsin att glömma var vi var den 9 september, eller hur vi lärde oss om attackerna på vår ...
Håll ett våld: Vill du hellre vara rätt eller vara lycklig?
Håll ett våld: Vill du hellre vara rätt eller vara lycklig?
by Marie T. Russell
Vanligtvis är de händelser som vi har agg för länge sedan tidigare, men djupt i vårt hjärta är detta ...
Helande eteriska oljerecept för att hantera och utrota ångest och ilska
Helande eteriska oljerecept för att hantera och utrota ångest och ilska
by Vannoy Gentles Fite
Jag kommer från en familj av högspända, beroendeframkallande, tvångsmässiga och känslomässigt sårade medlemmar ...

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
BMI mäter inte hälsa 5 2
Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa
by Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder…
förbättra din prestation 5 2
Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera
by Colin McCormick, Dalhousie University
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok i en...
branins grå och vit substans 4 7
Förstå hjärnans grå och vita materia
by Christopher Filley, University of Colorado
Den mänskliga hjärnan är ett organ på tre pund som förblir till stor del en gåta. Men de flesta har hört...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.