Människor runt om i världen använder traditionellt sitt nya år för att börja förändra sin livsstil.
Smakämnen Folkets klimatomröstning, en FN-undersökning av den allmänna opinionen om klimatförändringar, belyser att medborgare runt om i världen erkänner klimatförändringar som en global nödsituation och är överens om att vi bör göra allt som behövs för att svara.
Folk adopterar gradvis mer hållbara livsstilar, men många har svårt att ändra vanor och vet ofta inte var de ska börja sin hållbarhetsresa.
Så om du vill göra ditt liv grönare 2024, här är några hanterbara och prisvärda förändringar du kan göra.
1. Äta
Vi kastar bort a miljarder ton mat varje år. Matavfall genererar ofta metan, alltså en växthusgas starkare än koldioxid.
Men det finns enkla ändringar du kan göra för att äta mer hållbart (och ofta till mindre kostnad också). Dessa inkluderar att äta lokalt och säsongsbetonat, eller äta mindre kött och mer växter, särskilt bönor och grönt. Bönor kräver inga kvävegödselmedel (som delvis är framställda av naturgas) tack vare deras förmåga att omvandla kväve från luften till näringsämnen.
Att bli köttfri en dag i veckan skulle vara en bra början. Äta bearbetad”håna kött” kan vara ett språngbräde mot en mer växtbaserad livsstil, även om de är relativt dyra.
Att planera dina måltider i förväg och se till att du äter dina rester hjälper dig att minska onödigt slöseri. Och använd en mikrovågsugn för matlagning där det är möjligt eftersom det är det mer energieffektiv än att laga mat över en spis.
Du behöver inte göra alla – välj de som fungerar bäst för dig.
2. Resor
Vi behöver alla resa, vare sig till jobbet, skolan, universitetet eller till butiken. Hållbart resande är en balansgång.
Att välja aktiva resor – gå, cykla och cykla – är det grönaste alternativet som håller oss och våra barn piggare och hälsosammare samtidigt som de inte ger några koldioxidutsläpp. Prova att byta ut en eller två bilresor i veckan med aktiva resealternativ om du kan.
I tätorter, där du reser kortare sträckor, är aktiva transporter ofta snabbare och billigare än bilresor. Det är också minskar trängseln, vilket är en betydande orsak till luftföroreningar i städer.
För längre resor är det mer miljövänligt att resa med tåg eller buss än med bil och plan. Men du måste ofta planera i förväg för att få de billigaste biljetterna.
3. Energianvändning
Energin vi använder i hemmet blir allt dyrare och är en betydande bidragsgivare till utsläppen av växthusgaser. Att göra små förändringar i vår dagliga energianvändning kan göra en stor skillnad, både till våra räkningar och hushållens utsläpp.
De flesta av dessa ändringar är enkla och bekväma. Släck ljuset när du lämnar ett rum. Laga mat med locket på kastrullen. Sänk din hemtermostat med 1°C. Tvätta kläder och porslin vid kallare temperaturer. Ta kortare duschar. Koppla ur enheter som mikrovågor när de inte används och laddare när enheterna är fulladdade. Och byt ut trasiga halogenlampor mot effektivare LED-versioner.
Använda data som registrerats av a smart mätare (om du har en) för att övervaka din energianvändning kan hjälpa dig att göra dessa förändringar.
4. Kläder
Folk älskar att köpa nya kläder. Men "fast fashion" har en häpnadsväckande nog höga miljömässiga och sociala kostnader. Modeindustrin genererar över 92 miljoner ton avfall varje år, varav det mesta förbränns, skickas till deponi eller exporteras till utvecklingsländer.
Det finns många sätt att vara både moderiktig och hållbar. Börja med att organisera din garderob så att du vet vad du har innan du börjar handla och att allt du köper kommer att "fungera" med det du har för närvarande.
Kasta inte skadade föremål – det finns massor av YouTube-videor för att hjälpa dig att reparera kläder och accessoarer. Du kan till och med göra dina kläder mer personliga med hjälp av reparationsmetoder som t.ex Sashiko sömmar, vilket gör reparationen till en synlig del av dina kläder.
Köper begagnat kommer att spara pengar, och de sociala och miljömässiga fördelarna med välgörenhetsdetaljhandel är allmänt erkänd. Du kan också byta kläder du inte längre vill ha med vänner och familj eller på byta butiker.
Alternativt kan du köpa mindre, men högre kvalitet kläder. Dessa föremål är vanligtvis mer hållbara och håller längre.
5. Avfallshantering
Vi genererar mer än 2 miljarder ton av fast kommunalt avfall över hela världen varje år. Denna siffra förväntas öka med 70 % till 2050. Det finns många små förändringar vi kan göra för att minska mängden vi lägger i våra papperskorgar.
Att skriva en inköpslista kan minska överköp och impulsköp. Ta med dig återanvändbara påsar när du handlar. Och butiksförpackningar gratis. Det finns massor av ställen att köpa mat utan överflödiga förpackningar som noll-avfallsbutiker där kunderna uppmuntras att använda behållare hemifrån för att fylla och fylla på med bulk wholefoods.
Se till att du vet vad du kan återvinna lokalt och följ råden som ges. Att minska avfallet sparar värdefulla resurser samt minskar föroreningar och dina veckoutgifter.
Genom att göra små förändringar i vår livsstil kan vi kollektivt gå mot en mer hållbar framtid.
Ian Williams, professor i tillämpad miljövetenskap, University of Southampton och Alice Brock, doktorand i miljövetenskap, University of Southampton
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Böcker om miljön från Amazons lista över bästsäljare
"Tyst vår"
av Rachel Carson
Denna klassiska bok är ett landmärke i miljövårdens historia, och uppmärksammar de skadliga effekterna av bekämpningsmedel och deras inverkan på naturen. Carsons arbete bidrog till att inspirera den moderna miljörörelsen och är fortfarande relevant idag, när vi fortsätter att brottas med utmaningarna med miljöhälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
"The Uninhabitable Earth: Life After Warming"
av David Wallace-Wells
I den här boken ger David Wallace-Wells en skarp varning om de förödande effekterna av klimatförändringar och det akuta behovet av att ta itu med denna globala kris. Boken bygger på vetenskaplig forskning och verkliga exempel för att ge en nykter blick på framtiden vi står inför om vi misslyckas med att vidta åtgärder.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Trädens dolda liv: vad de känner, hur de kommunicerar? Upptäckter från en hemlig värld"
av Peter Wohlleben
I den här boken utforskar Peter Wohlleben trädens fascinerande värld och deras roll i ekosystemet. Boken bygger på vetenskaplig forskning och Wohllebens egna erfarenheter som skogsbrukare för att ge insikter i de komplexa sätt som träd interagerar med varandra och med naturen.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Vårt hus brinner: scener av en familj och en planet i kris"
av Greta Thunberg, Svante Thunberg och Malena Ernman
I den här boken ger klimataktivisten Greta Thunberg och hennes familj en personlig redogörelse för sin resa för att öka medvetenheten om det akuta behovet av att ta itu med klimatförändringarna. Boken ger en kraftfull och gripande redogörelse för de utmaningar vi står inför och behovet av handling.
Klicka för mer info eller för att beställa
"The Sixth Extinction: En onaturlig historia"
av Elizabeth Kolbert
I den här boken utforskar Elizabeth Kolbert den pågående massutrotningen av arter orsakade av mänsklig aktivitet, med utgångspunkt i vetenskaplig forskning och verkliga exempel för att ge en nykter titt på inverkan av mänsklig aktivitet på den naturliga världen. Boken erbjuder en övertygande uppmaning till handling för att skydda mångfalden av livet på jorden.
