Jag upptäckte den helande kraften att komma i kontakt med känslor medan jag kämpade med en allvarlig sjukdom. Utan att veta vad jag gjorde eller vart det skulle leda, klottrade jag och klottrade mina känslor på papper. Dessa konstiga ...
- By Alan Cohen
Med tanke på de utmaningar som mänskligheten står inför kan man undra om det är dags att lägga mindre tonvikt på aktivitet och mer betoning på uppvaknande. Mindre vad och mer varför. Livets form är kålen genom vilken vi dricker livets väsen.
Skräpkänslor, som ångest, svartsjuka, ilska, besatthet, kortvarighet, girighet, hat och så vidare är varken bra för oss eller är bra för andra människor som vi kommer i kontakt med. De måste inventeras, precis som ...
Varför projicerar vi våra undertryckta delar? Varför kan eller inte dessa delar bara förbli fridfullt - eller somna i källaren - och låt oss fortsätta ostört med våra "normala" liv? Tydligen finns det inget sätt att undvika det, även om det finns obegränsade sätt att ignorera eller förneka det ...
Svårigheter vi har i våra relationer speglar ofta delar av oss själva som vi behöver läka. Sådana svårigheter kan innebära en familjemedlem, en nära vän, en kollega eller till och med en kontorist i en butik. Om du har problem med ett förhållande ta ...
Uppdraget att upptäcka "Vem är jag?" och 'Varför är jag här?' föregås ofta av någon kris som fungerar som ett väckarklocka och har potential att driva oss, om vi är villiga, till en mer utökad eller andlig medvetenhet. Det var cancer som gav mig möjlighet att testa de principer jag hade ...
Tyvärr går många av oss på väg för att hitta helhet och lycka - vi går vilse i sökandet efter det perfekta Övriga istället för att söka vårt hela och sanna jag. När du är beroende av ett romantiskt förhållande för att få dig att känna sig okej eller hel, kan du komma i trubbel ...
- By Alan Cohen
Många av oss nöjer sig med magra rationer i livet medan vi har rätt att njuta av en stor bankett. Ett av de områden vi tenderar att svälta oss i är relationer.
När vi inte känner igen eller accepterar vissa delar av vår egen natur - positiva och negativa - projicerar vi dessa egenskaper på andra. De som ilska, irritera, frustrera och till och med medvetet försöker sabotera oss är våra största lärare ...
- By Alan Cohen
Vad händer om någon nära dig visade sig vara en hjälte för miljoner? Fröna till storhet kan gro vart som helst, genom vem som helst. Varje stor person, från Galileo till St. Francis till Martin Luther King Jr., växte upp som en normal person och gjorde normala saker med vanliga människor. Förmodligen förväntade sig ingen av deras kompisar ...
- By Osho
Världen försöker att mögla varje person till en vara: användbar, effektiv, lydig - aldrig upprorisk, aldrig hävdar sig själv, aldrig förklarar sin egen individualitet, men alltid underordnad, nästan som en robot.
Det finns gott om bevis som tyder på att det att gå helhjärtat in i säsongens anda - samtidigt som man håller sig till 2020: s begränsningar - kommer att vara mycket bra för vår mentala hälsa.
Alltför ofta påverkar den inre braten oss att säga eller göra saker som vi senare ångrar, bara för att det inte kan tolerera ens mild frustration. Representera primitiva önskningar och impulser, den inre braten vill ha vad den vill, när den vill ha det, utan att överväga konsekvenserna.
Som 5D-människor kan vi inte tolerera grymhet och skada någon levande varelse. När jag exempelvis talar om aktuella händelser säger jag ofta på ett halvt skämtande sätt till min man och nära vänner: ”Människor agerar inte så på min planet.” Detta känns ganska bokstavligt för mig. Det är förvirrande att människor här är så grymma mot varandra.
Det är ganska normalt att man ibland känner att man vill gömma sig från omvärldens påfrestningar och tryck.
- By Alan Cohen
Andrea har varit gift fyra gånger och skildes tre. "Jag ser mig inte som en fyra-timmarsförlorare, jag anser mig själv som en fyra-timmars lärare. Trots att dessa äktenskap inte tålde, fick jag värdefulla lärdomar som hjälpte mig att föra mer djup och närvaro till de relationer som följde, och slutligen bidragit till det framgångsrika äktenskapet jag har nu. "
Precis som 13 års ålder markerar tonåren, 21 år vuxen ålder (åtminstone officiellt), förefaller 50 mig vara en mognad? en viss 'je ne sais quoi' av 'Jag har gjort det!', 'Jag har gjort det' genom 20-, 30- och 40-talet ...
Du är ansvarig för alla dina känslor. Lägg aldrig ner dig själv. Tänk eller säg aldrig något negativt om dig själv. Ta några minuter varje dag ...
Felbedömning tjänar som ett medel för att rättfärdiga en illusorisk känsla av överlägsenhet. Att bli en kärlek kräver att vi ska vara vaksamma och självförverkliga. De flesta av oss är bara vanliga, vanliga människor; Därför är vaksamhet vårt främsta verktyg för att notera vårt skyllande och felbedömning.
Ensamhet är komplex. Vissa människor kan känna sig ensamma trots att de har omfattande nätverk, medan andra inte kanske, även om de bor ensamma.
Det är en paradox att om vi inte kan öppna våra hjärtan för oss själva, har vi ingen grund för att hantera andra människor kärleksfullt och medkänsla. Vi har utbildats för att inte fråga kärleksfulla och medkännande frågor om oss själva.
Vad ser du när du ser din reflektion? Ser du bara den fysiska formen eller kan du titta djupare och se skönheten som ligger precis under ytan?
- By Denise Linn
Som ett barn var jag rädd för så många saker. Jag var rädd för mina föräldrars våldsamma argument. Jag var rädd för min mors vrede och min fars simmering underströmmar. Min barndom definierades av min rädsla. När jag växte upp, undertryckte jag rädsla och förnekade sin existens. Men det formade mitt liv på hundratals sätt.