Ibland, även om vi har tillbringat större delen av våra liv utan att ha kontakt med vårt inre barn, kommer vårt första försök att vara väldigt enkelt. Barnet har väntat på oss och velat ha den kontakten med oss....

Svårigheter vi har i våra relationer speglar ofta delar av oss själva som vi behöver läka. Sådana svårigheter kan involvera en familjemedlem, en nära vän, en kollega eller till och med en kontorist i en...

Det har varit oerhört hjälpsamt för mig att förstå skillnaden mellan medvetenhet och andlighet. Andlighet är en typ av energi - energin som länkar oss till vår djupaste väsentliga natur...

Om vi ​​accepterar att livet alltid försöker lära oss exakt vad vi behöver lära oss, kan vi se allt som händer oss som en gåva. Även upplevelser som är obekväma eller smärtsamma innehåller...

Det finns många sätt vi kan lära oss att utnyttja visdomen inom oss. Ett sätt är att tillåta dig själv att ta kontakt med en bild av en mycket klok varelse som är din rådgivare, din andeguide, din hjälpare,...

Verkligt välstånd är inget vi skapar över en natt. Det är inte ett fast mål, en plats dit vi äntligen kommer att nå, eller ett visst tillstånd som vi någon gång kommer att uppnå. Det är en pågående process att hitta...

Denna övning är avsedd för mycket djup avkoppling. Anvisningarna som ges här hjälper dig att uppnå ett balanserat och effektivt avkopplingssvar på ett minimum av tid.

Ibland känner människor på en andlig väg en tvekan inför att använda kreativ visualisering. Deras konflikt kommer från den uppenbara paradoxen mellan idén om att "vara här nu", att släppa taget om anknytning...

Att göra en "skattkarta" är en mycket kraftfull teknik och rolig att göra. En skattkarta är en faktisk, fysisk bild av din önskade verklighet. Det fungerar på samma sätt som en ritning för en byggnad....

Om vi ​​lär oss att se våra relationer som de underbart exakta speglar de är, som avslöjar för oss vart vi behöver gå med vår egen inre process, kan vi se mycket om oss själva som vi annars skulle...

Vi förstår alla instinktivt de grundläggande funktionerna hos feminina och maskulina energier, men vi kanske inte inser att de båda finns i varje person. Kvinnor har blivit symbolerna för kvinnlig energi; män...

Våra gamla idéer om föräldraskap innebär vanligtvis att vi försöker följa någon beteendestandard för att vara en "bra förälder". När du lär dig att lita på dig själv och vara dig själv spontant kan du uppleva att du bryter mot...

Var och en av oss har manliga och kvinnliga energier inom oss. Vi behöver utveckla dessa energier fullt ut, så att de kan interagera i harmoni med varandra. Vissa människor har motstånd mot orden kvinnlig och manlig....

Många föräldrar tror att de måste skydda sina barn från sin (föräldrarnas) förvirring eller så kallade negativa känslor. De tror att att vara en bra förälder innebär att behålla en viss roll - alltid...

av Shakti Gawain. Människorna i våra liv som gör oss obekväma, som irriterar oss, som vi känner oss dömande eller till och med stridbara mot, reflekterar delar av oss själva som vi förkastar - vanligtvis aspekter av vår...