Bild av hary prabowo
I vår kultur, efter hundratals år av sexuell förnekelse, har pendeln svängt motsatt. Nu har vårt samhälle en uppmärksamhet åt sexualitet. Det finns knappast en plats där dess märke inte kan hittas. Allt detta gör det svårt att känna den djupt personliga, intima och heliga funktionen som sexuell energi kan spela i våra liv.
Trots i vilken grad sexualitet genomsyrar kulturen kan historiens kollektiva skuld fortfarande kännas. Vi har socialiserats för att vara misstänksamma för nöje, att leva bort från våra kroppar och för att hålla ett tätt tyg över våra känslor.
I en kultur som skyllas med skuld, sexuell förvirring och kroppsskam, har den sexuella kraften ofta missbrukats. Men när de kommer in med glädje, ömhet och respekt blir det inte bara en källa till stor vitalitet utan en vägledning till hjärtans vägar.
Vi är betroda vår sexuella aptit, makt och förmåga att känna oss inte så att vi kommer att drivas av det, men så att vi får näring och upprätthållas, stärkas och flyttas. Flödet av sexuell spänning i kroppen är i sig en helande gåva. Det behöver inte vara något om vår sexuella upplevelse som tar bort oss från det heliga. Faktum är att sexuell union kan vara det rituella uttrycket som förenar kropp och ande i en gudomlig dans av skapelsen.
Konflikt mellan partners
Eftersom vi utvecklar varelser kommer vårt behov eller brist på behov av sexuellt uttryck att förändras och förändras. Det kan ibland känna sig omöjligt för två personer att förbli harmoniska i en ömsesidig nivå av önskan under någon längre tid. Det finns en enorm förståelse om vi kan lyssna djupt när en brist på harmoni uppstår mellan oss.
Vi är presentbärare, ger meddelanden till oss själva och till varandra genom vår sexuella delning. Förmågan att förbli tillräckligt stilla för att höra dessa meddelanden kräver enorm disciplin - disciplinen att inte klaga, att inte skylla, att inte vara rädd eller tvivla eller bedöma. Det är faktiskt den ultimata disciplinen av ovillkorlig kärlek och nyfikenhet.
Det finns många anledningar till att två personer dras sexuellt med varandra. Det är nödvändigt att vara tryggad, för att försäkra den andra om att glömma avskildhet, vara säker, att känna sig levande och levande, att vara förenad, att känna sig förenad med, för att avvärja ensamhet, att känna sig värderad, att vara kortvarig fullständig att göra vår plikt att överträffa den dagliga tristessen, att röra den mystiska, väcka livskraften, för att bli konsumerad av en kraft som är större än sinnet, att läka missförstånd, att kräva vårt territorium, att återställa vår kärleksfulla grepp till ge det vi tror på den andra vill, att hålla fred, att uttrycka ömhet, och om och om och om och om igen. Alla anledningar är giltiga alla är en del av en djup sträng mot helhet och kärlek.
Men varje annan anledning bär med sig ett annat energifält. Några av dessa fält är ömsesidigt kompatibla, och vissa är inte. Om vi till exempel vill vara säkra på att vi är älskade och värderade och vår partner ger vad han eller hon anser vara en plikt, kommer ingen av oss att vara nöjda.
Under tidsåtgången kan vi, om vi intimt och med djup förtroende samarbetar i våra mest utsatta honorärer, börja upptäcka den förståelse som kan leda till helande.
Går utöver rädsla
Vi har fått några attribut som starka, flyktiga och komplexa som vår sexualitet. För vår sexualitet blir ofta en fokusering där oacknowledged rädslor, hopp, förväntningar och sorg uppstår till ytan.
Det tar mod att gå bortom vår rädsla och erkänna faktiskt vad som begravas inom oss, men när vi gör öppnar vi vägen för gemenskap, glädje och djup upptäckt.
Ju mer vi kan dela om oss själva med vår älskade, ju mer sexuell harmoni vi kommer att njuta av, desto större blir vår förmåga att upptäcka och läka alla de rädslor och missuppfattningar som håller oss från vår sanna kapacitet för intimitet, nöje och uppfyllelse.
Intimitet och ödmjukhet
Vi har varit socialiserade i denna kultur för att tro på en romantisk fantasi där två personer möts, blir kär, lever lyckligt någonsin och behöver aldrig någon annan.
Det som vi alla så småningom upptäcker är bara en saga och söker det distraherar oss från möjligheten till en mer uppföljande upptäcktsresa, en resa som kan leda oss djupare in i oss själva och in i varandra.
Oundvikligen tar vi inte bara vår kärlek till ett förhållande utan också våra sår och förvirring. När förhållandet börjar mogna blir vi lite mer villiga att släppa den bilden som vi trodde vi behövde behålla för att älska eller att älska. Vi blir villiga att riskera att visa mer av oss själva, fler av de platser där vi tror att vi är bristfälliga.
Inför oss själva
Läkande relationer ger oss modet att möta oss själva, för att se de attityder och beteenden som inte stämmer överens med vårt väsentliga väsen. De visar oss hur vi avstår från andra och gör det möjligt för oss att se hur vi försvarar de vanor och övertygelser som äventyrar vårt välbefinnande och välbefinnandet i våra relationer. När vi erkänner och delar dessa mönster, kan de bli förkastade. Konflikt, skuld, sorg och alla andra rädslafulla känslor kan leda oss till den plats där det sårade barnet väntar i att gömma sig, så att det som har skadats kan komma till hälsa.
När vårt hjärta önskar att läka oss själva och varandra, kan varje ögonblick bli en inbjudan att flytta mot kärlek. När vi öppnar för oss själva och vår älskade med ära och total acceptans, sker något mirakulöst. Vid full mix av våra andar förnyas vi, stärks och levereras till våra högsta möjligheter. Vår kärlek har blivit en bro inte bara för oss själva och för varandra, utan för livet själva.
Kritik och intimitet
Det finns tider i varje intimt förhållande när vi vill uttrycka för den andra personen att han eller hon gör något som vi anser inte är i linje med hans eller hennes ande.
Detta är ett känsligt ögonblick. För när vi delar någon form av kritik är den inställning vi håller till den andra och det sätt vi talar på en väsentlig del av det budskap vi förmedlar. Kommunikationen blir svår att ta emot om vi förhåller oss ur en känsla av separation eller nedlåtelse, om vi är bitter, fördömande eller arg eller om vi behöver den andra personen att förändras.
Det finns en mycket större möjlighet att vår kommunikation kommer att höras och tas emot när vi omfamnar den andra som väsentligen väl och hel, och när vi talar med acceptans och respekt för vem han eller hon redan är.
Vi har alla, ibland, använt våra intima relationer som ett ställe att ventilera våra frustrationer. En helande relation kräver emellertid oklanderligt ansvar och oändlig rättvisa och respekt. För först då kan tillräckligt förtroende utvecklas så att skakande hjärtan kan öppnas djupt för varandra och riskera att bli kända.
Reprinted med utgivarens tillstånd
HJ Kramer / New World Library.
www.newworldlibrary.com
Artikel Källa:
Det uppvaknade hjärtat: Meditationer om att hitta harmoni i en föränderlig värld
av John Robbins och Ann Mortifee.
Författaren till bästsäljaren, Diet for a New America and Reclaiming Our Health visar läsarna hur man kan införa harmoni i deras liv och uppnå inre fred genom sextio meditationer.
För mer info eller för att beställa den här boken
Om Författarna
JOHN ROBBINS är författaren till den internationellt bästsäljande dieten för New America och Reclaiming Our Health. Mottagaren av Rachel Carson Award 1994, han är grundaren av EarthSave International, en ideell organisation som stöder val av hälsokost, bevarande av miljön och en mer medkännande värld. Besök EarthSave Internationals webbplats på http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE är en av Kanadas mest framstående kreativa och utövande artister. Hon har fått många utmärkelser, inklusive Kanadas Order för enastående bidrag till utövande och helande konster. En framstående lärare och verkstadsledare, några av hennes ämnen är Medkänsla och Healing Power of Music, frigör din inre röst och helande resa. Besök hennes hemsida på http://www.annmortifee.com.
